Nemáte náladu na sex? Vyzkoušejte těchto šest sexy aktivit

Člověk není robot, a tak je naprosto přirozené, když občas nemáte chuť na sex. Následně existují dvě možnosti, co v posteli dělat.

Buď se rozhodnete pro knihu a spánek, nebo vyzkoušíte sexy aktivitu, která vás i vašeho partnera uspokojí podobně jako milování. Navíc není vyloučeno, že se daná činnost nemůže přetavit ve vášnivý sex.

Fyzický dotek je jedním z nejsilnějších jazyků lásky. Není tedy divu, že mnoho párů touží po masáži, při které se partner dotýká jejich nahého těla. Dobrou zprávou navíc je, že partnerský dotek má přímo zázračné účinky.

„Vědci zjistili, že páry, které se navzájem láskyplně hladí, pociťují snížení stresových hormonů a krevního tlaku. Zároveň v jejich těle dochází ke zvýšení hladiny oxytocinu. Studie také ukázaly, že dotek má analgetický účinek, zlepšuje funkci plic, snižuje hladinu cukru v krvi a posiluje imunitu,“ říká lékařka Jess O'Reillyová.

Pokud chcete masáži dodat šťávu, nebojte si pohrát s partnerovými intimními partiemi, případně můžete do masáže zakomponovat jemné polibky ušních lalůčků nebo krku.

V tantrickém sexu hraje hluboký pohled jednu z nejdůležitějších rolí. Pokud se chcete s partnerem naladit na stejnou vlnu, zkuste se mu podívat do očí.

„Je to skvělý způsob, jak se spojit se svým partnerem, aniž byste museli mluvit nebo se dotýkat,“ vysvětluje O'Reillyová a dodává, že na začátku se pravděpodobně budete chichotat, neboť většina lidí není zvyklá udržovat dlouhodobý oční kontakt.

I tak ale zkuste nepolevovat. Uvidíte, že za několik sekund si přivyknete, a navíc ucítíte silné emoční propojení.

Co takhle zapátrat ve vaší červené knihovně a vytáhnout knížku, kterou jste si kupovala s ruměncem ve tváři? Možná vás překvapí, že čtení či poslouchání erotického příběhu vás poměrně rychle naladí i vzruší.

„Říkal někdo, že pohádky na dobrou noc jsou jenom pro děti? Zavřete oči a nechte se unášet erotickým vyprávěním svého partnera,“ radí doktorka Jess O'Reillyová na svém blogu.

Pokud nemáte erotickou knihu, vsaďte na svou vlastní fantazii. Jistě dokážete zkonstruovat lechtivý příběh, který vašeho partnera nenechá v klidu.

Jsou oblasti těla, kterým se příliš nevěnujeme. Podle sexuální pedagožky Loly Jeanové je to velká chyba, kterou bychom měly co nejrychleji napravit.

„Poproste partnera, aby si lehl, a následně se dotýkejte částí těla, které byste za normálních okolností přehlédla,“ říká Lola Jeanová a dodává, že k těmto oblastem patří například klíční kosti nebo lokty.

Uvidíte, že tyto doteky budou pro partnera slastné a bude si je náležitě užívat. Nezapomeňte si po čase vyměnit role, abyste si i vy mohla vychutnat nevšední doteky.

Pokud cítíte, že vaše sexuální touha roste, pak můžete navrhnout vzájemnou masturbaci. Tyto sexuální hrátky sice nejsou pro každého, avšak za návrh nic nedáte.

„Masturbace bok po boku není jenom erotická hra, ale také je to možnost, jak zjistit, jaké doteky má partner rád,“ říká sexuální terapeutka Vanessa Marinová.

V tomto ohledu je pouze důležité, abyste měla otevřenou mysl a příliš nepřemýšlela nad tím, že vás partner při masturbaci sleduje.

Komunikace je základním kamenem vztahu. Bohužel často zapomínáme, že komunikovat bychom měly také o sexu.

„Všichni se musíme naučit o sexu mluvit,“ říká doktorka O'Reillyová. Využijte proto dané chvíle a nadhoďte sexuální téma, které byste s partnerem chtěla probrat. Je jedno, jestli partnerovi řeknete o svých tajných fantaziích nebo připomenete, jaké milování ve vás zanechalo nejsilnější vzpomínky. Každé slovo o sexu se totiž počítá.