Hlavní obsah

Dvanáct věcí, které musíte udělat, pokud zůstanete s nevěrným partnerem

7. 8. 2019, 8:32

Odpustit nevěrnému partnerovi není pro žádnou ženu jednoduché, natož s takovým mužem zůstat a začít mu opět věřit. Popravdě nic už nebude jako dříve a ani čas tyto rány nezhojí. Aby vše i následně fungovalo, je k tomu zapotřebí učinit hned několik opatření, a to ze strany obou partnerů. Jenom omluva ani slib, že už se tak nestane, jednoduše nestačí. Náprava ztráty důvěry může ale pořádně bolet.

Práce na obnovení důvěry je jedna z těch nejtěžších.

Článek

Pokud jste okamžitě nevyhodila svého manžela z domu nebo netrváte na tom, aby se sbalil a odešel, pak vězte, že vás čeká jedno z nejtěžších životních období vůbec, které navíc může trvat několik týdnů, měsíců, ale i let.

Práce na obnovení důvěry je totiž jedna z těch nejtěžších, a to se mohou oba partneři snažit sebevíc.

Žádný nevěrník není svatý, ale nemusí být ani darebák

V každém případě, pokud už se rozhodnete dát protějšku druhou šanci, pak se snažte dodržet následující doporučení psychoterapeutky Eriky Goodstoneové.

Ani tak sice nebudete mít 100% jistotu, že vše zvládnete, ale můžete mít alespoň dobrý pocit, že jste pro to udělala opravdu všechno.

Žena odhalila manželovu nevěru se sousedkou a pobodala ho

12 důležitých kroků, které musíte udělat, aby se vám podařilo odpustit a zapomenout

Musíte být ochotna přiznat svůj podíl viny a říct nahlas politování nad tím, že vás zradil.
Musíte nevěrníkovi zřetelně říct, jak moc vám ublížil a jak moc se proto na něj zlobíte.
Nevěrník vám musí dát patřičně na vědomí, že plně chápe špatnost toho, co udělal.
Zároveň musí být ochoten o váš vztah bojovat, a to nejen slovně, ale i skutky, aby dokázal, že vše myslí vážně a už se nikdy o nic podobného nepokusí.
Musí být ochoten opětovně naslouchat vašim emocionálním výlevům plným bolesti a zrady.
Musí být empatický k vašim emočním nejistotám.
Musíte mu umět sdělit, jak moc se musíte cítit být opět milována, abyste se ve vztahu cítila opět bezpečně a šťastně.
Musí souhlasit s tím, že udělá vše proto, aby obnovil emocionální pohodu vašeho vztahu.
Oba musíte zvážit návštěvu v manželské poradně či se pokusit spolu absolvovat sexuální či skupinovou terapii.
Musíte mu opět otevřít své srdce a dovolit mu, aby se s vámi podělil o své obavy a své pocity.
Musí vás poslouchat tak dlouho, dokud nezískáte sama jistotu, že vás skutečně slyšel a všemu porozuměl.
Ať už navštívíte odborníka v manželské poradně, nebo ne, vždy byste měli vyhledat pomoc pro řešení doposud nevyřešených problémů.