Hlavní obsah
Zdravá strava
Články k tématu
Inspirace na domácí krabičkovou dietu
Mnoho lidí si myslí, že největším problémem při hubnutí je zvládání večeře. Noční přejídání ale bývá důsledkem špatného jídelníčku během dne. Nejdůležitější je...
Ve školách se změní jídelníčky: Více zeleniny, méně masa, samá voda
Školní jídelny již zakrátko změní svou nabídku. Děti na talíři najdou o něco méně masa, méně sladkostí včetně ovoce, více zeleniny a k pití hlavně vodu....
Lidem přibližuje zdravější potraviny a vegetariánskou kuchyni. Začalo to víkendovým pečením rodině
Po rodičovské plánovala vrátit se do práce v marketingu, nakonec ale skončila zcela dobrovolně u plotny. Její recepty necílí na široké publikum, ale především...
I postní jídelníček by měl zůstat pestrý
Půst se ve starokřesťanství praktikoval jako vzpomínka na příslib Jidáše vydat Krista a na Kristovu smrt a držel se během celého roku ve středu a v pátek....
Středomořská strava může snížit riziko demence téměř o čtvrtinu
Demence je neurodegenerativní onemocnění, které postihuje kognitivní funkce, jako jsou paměť, schopnost učení a rozpoznávání. Léčba téměř neexistuje, o to...
Jak strava ovlivňuje sexuální život žen
Když se řekne sexuální dysfunkce, většina lidí si vybaví mužské problémy různého druhu. Podobné potíže se ale nevyhýbají ani ženám. Ačkoli za nimi stojí různé...
Čtyři fitness trendy, které mohou poškodit vaše zdraví
Internet je plný rad a nejrůznějších doporučení na zdravý životní styl. Přestože investice do péče o naše fyzické a duševní zdraví je dobrá věc, odborníci se...
Naše těla fungují jako v pravěku. Co s tím v moderní době?
Křupavé hranolky, pizza, dortíky, cukroví. Proč se s neobyčejnou chutí vrháme právě na jídla tohoto typu? A to i když nemáme hlad a dobře víme, že jsou pro...
Klíčová je motivace aneb Jak si udržet zdravý životní styl
Mnoho z nás ví, jak dodržovat zásady zdravého životního stylu. Mnohdy si také uvědomujeme své nedostatky – špatnou životosprávu, nedostatek cvičení či různé...
Postranní panel
Reklama
Reklama