Závislost

Thajka nechala zbudovat vězeňskou celu, aby byla v bezpečí před drogově závislým synem

Zoufalá seniorka z thajské provincie Buriram si již nevěděla rady se svým synem závislým na drogách a hazardu, a tak si doma nechala vybudovat improvizovanou...

Bez vodky nefungovala, lahve schovávala všude. Bývalé moderátorce pomohla až léčebna

V každé místnosti měla schovanou lahev vodky. Bez alkoholu už nedokázala běžně fungovat. Jednoho dne ji však děti nemohly vzbudit a myslely si, že zemřela....

Jak vybudovat vztah založený na pozitivní vzájemné závislosti

Když přemýšlíme o ideálním vztahu, často si představujeme blízký, láskyplný a celoživotní vztah s naší spřízněnou osobou. Jak takový vztah vybudovat? Bezpečný,...

Děti tráví na počítači a mobilu stále více času, nejvyšší nárůst závislostí je u jedenáctiletých

Dospívající tráví stále více času na sociálních sítích a hraním počítačových her. Spolu s tím vzrůstá počet dětí, u nichž se tato zábava mění v závislost....

Vypnula synovi internet, tak ji napadl. Závislých na hrách přibývá

Na první pohled lákají barevností a roztomilostí, hry na počítači a zejména mobilním telefonu se však mohou rychle změnit ve strašáka. Čerstvá zpráva...

Digitální závislosti jsou na vzestupu, pacientů přibývá mezi dětmi i dospělými

Nesoustředí se, nejí a nespí, obrazovku počítače nebo telefonu sledují, i když je to vůbec nebaví. Zkrátka musí. Taková diagnóza je stále častější nejen...

Proč je dobré sledovat digitální zůstatek čili čas strávený online

Na rozdíl od zůstatku na účtu ten digitální neměří žádný příjem ani majetek, naopak vám říká, kolik času už jste strávili online. Oproti bankovnímu účtu je tak...

Studie ukázala, že některé děti kontrolují oznámení z aplikací na mobilu i 498krát denně

Možná to také znáte od vašich dětí – jakmile jste s nimi v jedné místnosti, z jejich telefonu se v podstatě nonstop ozývá nějaké pípnutí. Jedná se o tzv....

Zvládnete zmizet ze sociálních sítí? Není to snadné, ale stojí to za to

Opustit svět sociálních médií je velice osobní rozhodnutí, které může být nejen osvobozující, ale zároveň i výzvou pro někoho, kdo je na nich dlouhodobě...

Poučení z covidu zapomenuto. Český průmysl zůstal závislý na Číně

Ještě horší, než jsme čekali. Tak by se dal shrnout výsledek analýzy průmyslové soběstačnosti Česka, kterou vypracovala poradenská společnost EY a Sdružení pro...

Zombie droga fentanyl zabíjí v Polsku

Syntetický opioid fentanyl, stokrát silnější než morfium a padesátinásobně silnější než heroin, dorazil už i do Polska. Ve Spojených státech zabil už více než...

Alkohol je zabiják číslo 1. Přísnější regulace je nutná, říkají odborníci

Češi vypijí až 170 litrů alkoholických nápojů na hlavu ročně, což je asi 14 litrů čistého lihu. Česko je kvůli tomu stále ve světě na špičce. Nelichotivé...

Bubeník Adam Jánošík: Měl jsem prý jen dva měsíce života

Pokud bychom hledali nejvýraznější bubeníky české rockové scény, byl by mezi nimi i Adam Jánošík. Rodák ze Žatce, jenž teď žije ve Vrchlabí, hrál s Ready...

Musk přiznal užívání ketaminu

Šéf Tesly Elon Musk přiznal, že užívá ketamin, který se běžně používá jako anestetikum. Muskovi podle jeho slov pomáhá zvládat deprese. Má jej na lékařský...

Mobil dostávají děti už v kočárku. Pak nejí a nespí

Dětí závislých na mobilních telefonech je deset až patnáct procent. Zhruba každý pátý žák sám přiznává, že mu nadměrné používání mobilu komplikuje život,...

Děti skončily kvůli bonbonům s HHC v nemocnici. Některé i na psychiatrii

Policie stále vyšetřuje případ otravy několika žáků z Karlových Varů, kteří se předávkovali želé bonbony s obsahem HHC látky. Školáci skončili v péči lékařů....

Na základní škole jí do života vstoupil pervitin. Zpověď dívky, která skončila na ulici a živila se prodejem drog

Nedávno jsme odkryli první příběh závislé mladistvé dívky. Nyní přicházíme s pohledem do života další dospívající slečny, kterou problémy v osobním a rodinném...

Webinář v rámci Týdne zodpovědného hraní

Hromadíte věci? Může jít o nemoc

Znáte to, procházíte se třeba po trhu a jejda – ten malovaný hrníček je ale pěkný! Že se vám už nevejde do poličky? Však on se tam ještě nějak nacpe. Anebo...

Tetování. Opravdu si na něm lze vytvořit závislost?

Tetování je poslední desítky let velmi populární. Zatímco pro některé lidi je vzpomínkou na důležitou událost v jejich životech, pro jiné uměleckým dílem,...

Děti závislé na alkoholu a prášcích nemá kdo léčit

Když se řekne „závislost“ u dětí mladších čtrnácti let, jako první člověku naskočí nezvladatelná touha po mobilním telefonu, sociálních sítích či počítačových...

Alkoholikům pomůže první azylový dům

Armáda spásy v Plzni na začátku září otevřela unikátní azylový dům. Je určen pro klienty bez střechy nad hlavou, kteří problémově užívají alkohol. I přes to,...

Těžký alkoholik léčbu zvládne napoprvé jen výjimečně, říká odborník

Těžký alkoholik zvládne protialkoholní léčbu napoprvé jen výjimečně, podle odborníků jsou opakované pokusy normální. Podobně jsou na tom i další nemocní, třeba...

Vychází nový Salon: Proč se bojíme sociálních sítí?

Co všechno najdete ve čtvrteční příloze deníku Právo Salon?

Kde chybí péče, tam budou drogy. Apolena Rychlíková a Pavel Šplíchal v debatě Salonu o pervitinu

Jaká je historie pervitinu v českých zemích, nakolik jeho užívání souvisí se socioekonomickými faktory či otázkou traumat, jak svou závislost vnímají sami...

Vychází nový Salon: Tradicionalismus i debata o pervitinu

Co všechno najdete ve čtvrteční příloze deníku Právo Salon?

Mobily ovlivňují naši náladu, spánek i tělo

Průměrný Čech zkontroluje mobilní telefon 46× denně a stráví jeho používáním tři hodiny. Dospívající ještě o hodinu déle. Nutkání být stále online má ale vážný...

Zavraždil Rašínova vnuka, teď se ukájí před lidmi

Ve svých 58 letech si Petr Kuřátko libuje v masturbaci před diváky. Nenapravil ho opakovaný pobyt ve vězení a nepomáhá ani sexuologická léčba. Uběhl jen necelý...

Adiktolog Trantina: Život bolí a nikdo nám to neříká. Se závislým jednejte s láskou, ale tvrdě

Závislosti na alkoholu, drogách, hazardu, ale třeba i počítačových hrách. Ty všechny dokážou ničit nejen závislého člověka, ale rovnou celé rodiny. Adiktolog...

Osm znaků, že spolu trávíte moc času

V hluboké zamilovanosti není člověk příliš schopný přemýšlet nad něčím jiným než nad svým partnerem. Někdy se to ale zvrhne do takové míry, že zcela přijde...

Závislost na sociálních sítích? Počet ohrožených dětí v Česku roste

V Česku vzrostl za poslední čtyři roky podíl dětí mezi 11 a 15 lety, které mohou být závislé na sociálních sítích. Zatímco v roce 2018 byly znaky problémového...

Dvacet let fetoval, teď sbírá po Praze použité injekční stříkačky. Ne každý se ale ze závislosti dostane jako on

V minulém roce našli pracovníci terénního programu organizace Progressive v ulicích Prahy 25 tisíc použitých injekčních stříkaček. Jedním z těch, co chodí po...

Pes závislý na alkoholu podstoupil odvykací kúru

Pracovníci zvířecí záchranné stanice v anglickém městě Plympton zveřejnili ojedinělý případ psa závislého na alkoholu. Po zhruba měsíční kúře je již...

Mravčík: Návykové látky mají různou míru škodlivosti, potřebujeme moderní regulaci

Každý pátý Čech umírá na nemoci a příčiny související s tabákem nebo alkoholem, ročně zemře v důsledku kouření a alkoholu odhadem přibližně 25 tis. osob....

Pětina dospívajících často sleduje porno, někteří jsou na něm závislí

Porno na počítači sleduje podle rozsáhlého britského průzkumu zhruba pětina dětí ve věku 14 až 18 let, některé z nich se stávají na sexuálně explicitním obsahu...

Mladí přechází z drog na mobily

Zatímco počet uživatelů drog s vyššími riziky jako pervitin nebo opiáty, např. heroin, je v Česku mezi dospělými dlouhodobě stabilní, u mladých lidí zájem...

Nepoučitelné Německo? Jeho ekonomická závislost na Číně budí obavy

Energetická závislost na Rusku, ekonomická na Číně. I kvůli aktuální zkušenosti s Ruskem sílí v Německu hlasy varující před tím, aby si země vypěstovala příliš...

Kratom zkusil každý pátý středoškolák

Na nutnosti regulace látky kratom se shodují politici i experti. Podle nejnovějšího průzkumu společnosti Než zazvoní s ním má zkušenost každý pátý žák střední...

Nespoléhejme na jedinou alternativu, varuje Bosch před přechodem na elektromobilitu

Šéf mobility strojírenského gigantu Bosch varuje globální výrobce automobilů před směřováním veškerého svého úsilí do elektromobility. Vidí paralelu...

Za závislostí na sexu stálo trauma z dětství

Čtyřicetiletá australská herečka, influencerka a koučka Belinda „Love“ Rygierová měla sex s více než 700 muži, než si uvědomila, že má problém, který by měla...

Závislost poslala podnikatele až na dno, dnes pomáhá dalším najít cestu ven

Padesátiletý podnikatel Libor Votruba z Liberce za sebou má pořádně divoký životní příběh. Provozovatel pražských Žlutých lázní či vánočních trhů už dobře ví,...

Když milujete někoho, kdo je závislý na drogách, alkoholu či automatech

Když se zamilujeme do člověka, který nám ve všech ohledech připadá skvělý, snadno přes růžové brýle přehlédneme i jeho negativní rysy. Někdy jde o věci, se...

Byl závislý na sendvičích. Teď zhubl 130 kilogramů a po pěti letech vyšel z domu

Byly doby, kdy Brit Ian Whitmore snědl 12 sendvičů denně. Na pečivu s uzeninami, sýrem a pořádnou dávkou majónezy byl doslova závislý. Podařilo se mu ale...

Marihuanu užívá každý desátý obyvatel Česka

Nejužívanější nelegální drogou v ČR je dlouhodobě marihuana, zkušenosti s ní má každý desátý Čech. Nejrizikovější je pervitin. Právu to sdělila Pavla...

V Praze 5 zavřou centrum pro drogově závislé. Velká chyba, varují odborníci

Hlavní město Praha má deset až dvanáct tisíc tzv. problémových uživatelů drog a jen tři kontaktní centra, kam si mohou tito lidé přijít pro pomoc. Městské...

Francouzský hasič si dodával adrenalin zapalovačem

Francouzský hasič se přiznal, že v posledních týdnech úmyslně založil několik požárů na jihu země. Podle svých slov si chtěl tímto způsobem dodat adrenalin,...

Hráči hazardu se sami hlásí na černý rejstřík

V poslední době rychle roste počet zájemců o dobrovolný zápis do rejstříku vyloučených osob z hazardních her. Jen během července se do něj podle údajů...

Vobořil chystá boj s digitální závislostí i konopnou legislativu

Příprava legislativy kolem regulovaného trhu s konopím a boj s hazardem a digitální závislostí patří mezi priority připravovaného Akčního plánu Národní...

Německo plánuje další opatření na snížení spotřeby plynu

Německý ministr hospodářství Robert Habeck chce v souvislosti se snížením dodávek ruského plynu přijmout další opatření, která by snížila spotřebu plynu,...

Odborníci: Plnou náhradu za ruský plyn vláda najít nemůže

Vláda Petra Fialy (ODS) se na riziko, že Rusko přestane do Evropy dodávat plyn, připravuje, jak může, míní odborníci. Stát musí jednat s evropskými partnery...

Jak moc visí generace Z na kryptoměnách a NFT

Možnost rychlého zisku mladé lidi vždy lákala k investicím do rizikových aktiv. Pro generaci Z jsou to výrazné cenové výkyvy –⁠ a decentralizovaná povaha –⁠...

Každé desáté dítě v Itálii ovládla závislost na rouškách

Každé desáté dítě v Itálii si vyvinulo psychickou závislost na nošení roušky nebo respirátoru. Vyplývá to z výzkumu, o němž informovala stanice RTS. Podle něj...

Málo ekologické, kritizuje EK Česko za vyplácení zemědělských dotací

Evropská komise (EK) minulý týden odeslala ministerstvu zemědělství komentář k návrhu pravidel vyplácení dotací pro roky 2023 až 2027. Z dokumentu vyplývá, že...

Otázky, které odhalí váš vztah k alkoholu

Spotřeba alkoholu roste. Jedním z důvodů je i koronavirová pandemie a s ní související častější práce z domova. Oběťmi alkoholu jsou navíc čím dál tím častěji...

Vláda představí projekt, který má řešit energetickou závislost na Rusku

Vláda chce v nejbližších týdnech představit komplexní pětiletý projekt na zajištění energetické bezpečnosti České republiky, řekl ve své kandidátské řeči na...

Německo se letos zbaví závislosti na ruském uhlí a možná ropě, uvedl ministr

Německo se do podzimu může zbavit závislosti na ruském uhlí a do konce roku možná na ruské ropě, do poloviny roku 2024 pak může být země nezávislá i na ruském...

Staronový protidrogový koordinátor Vobořil: Represe není řešení

Národním protidrogovým koordinátorem bude Jindřich Vobořil. Potvrdil to premiér Petr Fiala. Jaký by měl podle něj být přístup vlády k této problematice,...

Poradna: Žena začala být posedlá nakupováním. Dům máme zavalený zbytečnostmi

Jsem ženatý 35 let a vychovali jsme spolu s ženou tři děti. Dlouhá léta to bylo dobré manželství, jenže v poslední době začíná být žena posedlá nakupováním....

Jak poznat, že se z občasného domácího popíjení stává vážný problém

Již dva roky do našich životů zasahuje covid-19. A právě ve spojení s ním se objevil i nový nepříliš lichotivý trend, týkající se alkoholu. Když byly zavřené...

Vyhrála miliony, přesto to byl pro ni nejhorší den v životě

Když v pokeru v kasinu někdo vyhraje 127 tisíc liber, tedy více jak 3 700 000 korun, většinou hovoří o štěstí. Pro Britku Lisu Walkerovou se však jednalo...

Soud v USA zamítl dohodu, která chránila majitele Purdue Pharma před žalobami

Americký federální soud zrušil urovnání ve výši zhruba 4,5 miliardy dolarů (asi 100 miliard korun), které mělo právně chránit majitele firmy Purdue Pharma....

Byla jsem závislá od první chvíle, kdy jsem se napila, říká bývalá alkoholička

Počet žen se závislostmi přibývá. Nejčastěji se Češky potýkají s alkoholem, průměrně vypijí šest litrů lihu ročně. Se závislostí bojovala i čtyřicetiletá...

I když se zcela vzdáte cukru, má to své negativní vedlejší účinky

Konzumace cukru se od roku 2008 celosvětově snižuje. Odborníci na zdravý životní styl to kvitují, jelikož nadměrná spotřeba cukru může za mnohé zdravotní...

Jak může sledování porna ublížit romantickému vztahu

Přistihla jste partnera, jak brouzdá po porno stránkách? Nebo už dávno víte, že je častým divákem filmů pro dospělé? Není divu, že si následně pokládáte...

Český výzkum drogově závislých pstruhů zaujal i v zahraničí

Pstruzi, kteří delší dobu žijí ve vodě kontaminované pervitinem, se stanou na droze závislí. Po jejich přemístění do jiného prostředí se u nich totiž projevují...

Psycholožka: S alkoholem má potíže i hodně žen na mateřské

Do alkoholové závislosti může spadnout i šéf firmy nebo řidič kamionu, když třeba jen jednou za měsíc vypijí přespříliš. Anebo matky, které jinak dbají na...

Alkohol v Česku: lockdown národem pivařů neotřásl

Ani pandemie a zavření hospod nic nezměnily na tom, že Češi jsou národem pivařů. Po­dle průzkumu Unie výrobců a dovozců lihovin, jehož výsledky má Právo...

Závislost na lásce může být velmi nebezpečná

Když se řekne závislost na lásce, většina lidí si vybaví návykový hit Addicted to Love od Roberta Palmera. Oxfordští vědci ale nedávno odhalili, že romantická...

Rady, jak zvládnout závislost druhého na telefonu

Mobilní telefon se stal naším nepostradatelným přítelem, do kterého často investujeme nad rámec našich příjmů. Z pomocníka v ruce se ale často může vyklubat...

Manželské mýty, které velmi snadno zničí vztah

Při vstupu do svazku manželského či partnerského má spoustu z nás mnoho nereálných očekávání a různých plánů, které v konečném důsledku nebudou nikdy zcela...

I pouhé cucnutí piva v dětství může vést k alkoholismu v dospělosti

Přestože je konzumace alkoholu u dětí zakázaná, mnoho rodičů je v tomto směru velmi benevolentní. Dát ještě batoleti ochutnat pivo či pěnu z něj u nás bohužel...

Závislost na počítači? V době covidové bohužel smutná realita

S naším obvyklým způsobem života poslední rok pořádně zamával. Mnoho lidí je chtě nechtě připoutáno k online prostředí. Před vzrůstajícím počtem lidí závislých...

Zmar, rezignace, jede se na setrvačník. Odvykací kliniky v korona krizi praskají ve švech

Češi pokračují v trendu, který zachytila už studie při první vlně pandemie. Stále více pijí. U rizikových skupin se prohlubují i jiné závislosti, u dětí...

Jen měsíc bez alkoholu a zlepší se vám paměť, plodnost a zhubnete

Přestože nikdo nepochybuje o tom, že alkohol našemu tělu příliš neprospívá, jeho spotřeba je i tak stále na vzestupu. A tento trend neovlivnily ani zavřené...

Když se ze svátečního popíjení stane závislost

Vánoční svátky, ale také oslavy příchodu Nového roku jsou často spjaté nejen s dobrým jídlem, ale také četnými přípitky. Tento rok byl navíc plný výzev...

Proč je dobré přestat trávit tolik času na sociálních sítích

Závislost na sociálních sítích dnes již není záležitostí jen dětí a mladistvých. Stále více času na nich tráví i dospělí, a dokonce i senioři. Všichni chtějí...

Stále více žen umírá na předávkování kokainem

Kokain byl dlouhou dobu označován jako droga slavných, a to i kvůli poměrně vysoké pořizovací ceně za gram této stimulační látky (v řádu několika tisíc korun)....

K mobilům jsme připoutaní i v noci. Sny ukazují, jak jsme na nich závislí

Dokonce i v noci je spáč připoután ke svému mobilnímu telefonu. Až do chvíle, kdy se přístroj roztříští na tisíc kousků. Dospělý člověk se denně podívá na svůj...

Sojuz má dopravit novou posádku na ISS za rekordní tři hodiny

Ruská loď Sojuz MS-17 se chystá v polovině října překonat rychlostní rekord při dopravě posádky ze Země na Mezinárodní vesmírnou stanici (ISS). Let by jí měl...

Utopit to v alkoholu. Závislých v karanténě přibylo, léčebny nestíhají

Kudy z nudy a deprese? Tuto otázku během jarní koronavirové karantény řešil snad každý. A řada lidí ji vyřešila nejjednodušší cestou. Otevřela si lahev piva...

Otec feťáka bojoval se synem o život

Je mu sedmadvacet. Nikde nepracuje, fetuje a pro peníze si ještě donedávna chodil k otci. Ten se ale rozhodl kohoutek financí zavřít a málem ho to stálo život....

U dospívajících klesá užívání návykových látek, může za to i změna životního stylu

Z pohledu užívání návykových látek mezi dospívajícími došlo za poslední roky k významnému pozitivnímu trendu. Dnešní mladí již tolik nekouří, nepijí alkohol...

Rozdíly mezi láskou a posedlostí

Láska může mít mnoho podob, to co je u některých párů normální, může být u jiných nemyslitelné. Přesto existují určité hranice, jejichž překročení může...

Poradna: Vztah matky k drogově závislé dceři

Vztahy rodičů a dospělých dětí nejsou vždy takové, jaké si vysníme, když jsou děti malé. První lásky, kamarádství, ale i zklamání dokážou naše děti zcela...

Phubbing? Velká hrozba současných vztahů

Na jednu stranu zabíječ nudy, na druhou i vztahů. I tak lze hovořit o mobilním telefonu, který stále častěji krade naši pozornost na úkor mezilidské interakce....

Sedm znaků, které odhalí vaši závislost na partnerovi

Nedokážete si představit, že by vás partner opustil? Cítíte se spokojená pouze v momentě, kdy trávíte čas se svou láskou? Na první pohled klasické chování...

Nikotin zvyšuje riziko rakoviny plic a metastáz do mozku

Doposud mnozí lidé tvrdili, že za škodlivostí cigaret stojí především nebezpečný tabákový kouř. Nikotin sám o sobě prý škodlivý není, tedy kromě jeho silné...

Alkohol už mladé tolik neláká, roste závislost na mobilech a sítích

V Česku v posledních letech klesá užívání alkoholu mladistvými, i tak nicméně zůstává nadprůměrné při srovnání se světem. Ukázala to studie Světové...

Na home office dám lahev za večer. Sama. Češi v karanténě pijí více alkoholu

Přestože vládní opatření uzavřela restaurace a bary, lidé podle odborníků holdují alkoholu více než předtím. Je to prý i logická reakce na současnou situaci,...

Proč jsou závislosti pro ženy nebezpečnější

Ženy upadají snáz do závislostí a hůř se jich zbavují. Je to dané řadou objektivních věcí. Všimněme si těch nejpodstatnějších.

Jamie Lee Curtisová: Čím víc jsem byla slavná, tím víc jsem propadala závislosti

Dcera hvězd stříbrného plátna Tonyho Curtise a Janet Leighové své slavné rodiče nezapře. Kromě jiného po nich Jamie Lee Curtisová (61) zdědila herecké nadání....

Kouření je nemoc. Poradíme vám, jak se jí zbavit

Na začátku roku chce přestat s kouřením zhruba třetina kuřáků. Z těch, kteří se rozhodnou, že to zvládnou sami, se to podaří jen třem až pěti procentům. Pokud...

Suchý únor jako příležitost prověřit si vlastní vztah k alkoholu

Alkohol je pro mnohé z nás berličkou, která nám zlepšuje náladu a mnohdy pomáhá lépe zvládat stresové situace. Zdánlivě se tedy jedná o pomocníka, který nám...

Nejnovější wellness trend ze Silicon Valley na snížení stresu a restart mozku

Toužíte si přes víkend skutečně odpočinout, zbavit se stresu a restartovat mozek, abyste do nového týdne byli v práci mnohem uvolněnější a produktivnější? Pak...

Cigarety a jejich negativní vliv na ženské tělo

Pravidelně či příležitostně si u nás zapálí cigaretu až 22 % žen starších 15 let. Činí tak často ze stresu, kvůli určitým situacím či kolektivu. Kouření tedy...

Facebook je pro mamky. Děti tráví na síti bez kontroly stále víc času

České děti tráví na internetu stále víc času, a to i několik hodin denně. Podle průzkumů jsou v online světě velmi aktivní v čím dál mladším věku a používají...

Závislá na sítích: 28krát jsem si sáhla na život

Průměrný Čech stráví před obrazovkou, monitorem nebo displejem mobilu podle průzkumů více než sedm hodin denně, polovinu na sociálních sítích, především mladší...

Počítačový maniak zaútočil na Hodonínsku na vlastní matku

Jeho život se smrskl jen na virtuální realitu u klávesnice a monitoru počítače. Jakékoli vyrušení, či dokonce zákaz vyvolával agresi. Závislého mladého muže...

Jste závislí na cukru? Víme, jak se této neřesti zbavit

Na závislost na cukru nejčastěji upozorní změny nálad v průběhu dne, jež jsou dány velkými energetickými propady. Pak také neutuchající chuť na sladké, kterou...

Časovaná bomba? Pětina dětí hraje na PC přes 4 hodiny denně

Celkem 17 procent dětí a mladých od 11 do 19 let v Česku tráví hraním digitálních her čtyři a víc hodin denně. Závislost na hraní pak hrozí skoro čtyřem...