Hlavní obsah

Vápník

Článek

Články k tématu

Potenciální nevýhoda rostlinné stravy

Bezmasá, a tedy čistě rostlinná strava může mít pro náš organismus celou řadu benefitů, ale i rizik, která nelze podceňovat, zvlášť ta týkající se kostí. Jak...

Pět bylin pro zdravé kosti

Silné kosti, které s věkem co nejméně ohrozí obávaná osteoporóza, tedy jejich řídnutí, si přeje mít asi každý. Pro jejich dobrou kondici potřebujeme především...

Osteoporóza se nevyhýbá ani mužům

Řídnutí kostí neboli osteoporóza se netýká jen žen. Odhaduje se, že v České republice je tímto onemocněním postiženo i 15 % mužů ve věku nad 50 let a 39 %...

Když kostní metabolismus nepracuje správně

Pokud je vše v pořádku, u každého jedince se obmění za rok 5-10 % kostní hmoty. Po třicítce se toto množství začne postupně snižovat. Pokud ale kostní...

Potraviny bohaté na vápník

Vápník je v lidském těle nejvíce zastoupená minerální látka, je proto pro naše tělo velmi důležitý. Při jeho nedostatku se u člověka mohou objevit vážné...

Za osteoporózu může nedostatek vápníku

Řídnutí kostí neboli osteoporóza trápí velkou část populace. V Česku jí trpí každá třetí žena, které je více než padesát let, a také každý pátý muž, jež...

Nemocné kosti má každý patnáctý Čech

Osteoporózou neboli onemocněním kostní tkáně je postiženo okolo 800 000 Čechů. Jejich kosti jsou vzhledem k úbytku kostní hmoty křehké, a tudíž extrémně...

Tichý zloděj kostí, který dokáže i zabít

Osteoporóza není v Česku ničím vzácným. V ČR trápí přibližně tři čtvrtě miliónu lidí. Řídnutí kostní tkáně je přitom tichý a záludný prevít. Zabije vás, ani...

Osteoporóza aneb tichý zloděj kostí

Osteoporóza je jednou z nejvýznamnějších civilizačních chorob. Jedná se o onemocnění kostí charakteristické takzvaným řídnutím. Snižuje se kostní hmota, kosti...

Vědci objevili pátou chuť

Američtí vědci objevili u myší schopnost vnímat chuť vápníku. Vzhledem k tomu, že tito hlodavci mají podobné geny jako lidé, předpokládá se, že i člověk dovede...

Půda by měla mít vyvážené složení

Pokud je v půdě nadbytek vápníku, rostlinám to nemusí vůbec prospívat. Přílišné množství tohoto prvku totiž omezuje příjem jiných živin.

Půdu vápníme s rozvahou

Při vápnění v ovocné zahradě přihlížíme k druhu půdy, k její reakci (pH), zjištěné podle agrochemického rozboru, a k nárokům jednotlivých dřevin na vápník....

Dostatek vápníku prospívá nejen našim kostem

Vápník patří mezi nejvíce rozšířený minerální prvek v lidském těle vůbec - v kostech a zubech je ho uloženo více než 99 procent. Malé množství vápníku...

Mléka není nikdy dost

Vypadá to zdánlivě jednoduše - stačí tři sklenice mléka denně a vaše dítě nebo vnouče má jistotu dostatečné denní dávky vápníku. Ta se odvíjí podle věku...

Větší množství kalcia dokáže snížit váhu

Větší množství kalcia dokáže u žen středního věku vyřešit problém s nadváhou. Doktor Alejandro J. Gonzalez z Výzkumného centra pro rakovinu Freda Hutchinsona...

Mléko je nepostradatelné

Správná výživa patří mezi rozhodující faktory, kterými můžeme ovlivnit zdravý vývoj dítěte a jeho zdravotní stav v dospělosti. Podle výzkumných studií...