Hlavní obsah

Váha

Článek

Články k tématu

Chytří pomocníci pohlídají dům i kondici

Popularita chytrých spotřebičů rok od roku roste, většina uživatelů v Česku už nějaké smart zařízení využívá. Jejich výhody jsou nepopiratelné, pohlídají dům...

Žena porodila téměř sedmikilové dítě

Cherral Mitchellová neměla dle svých slov příliš velké břicho. Nic tak nenasvědčovalo tomu, že přivede na svět třetího nejtěžšího novorozence v britské...

Obezita ničí životy. Ale dá se porazit

Obezita se definuje jako stav, ve kterém přirozená energetická rezerva člověka uložená v tukové tkáni stoupla nad obvyklou úroveň a poškozuje zdraví. Nejde...

Mýty o tloustnutí v menopauze

Jedním z nepříjemných projevů u žen po čtyřicítce bývá přibývání na váze. A nejen to - stále víc se blíží i strašák, kterého se mnohé bojí nejvíc, menopauza.

Jak vztahy ovlivňují naše fyzické zdraví

Láska má na naše tělo bezpochyby velký vliv. Výzkumy jasně ukazují, že silná partnerství lidem pomáhají předcházet závažným nemocem, osvojovat si zdravější...

Jak se udržet ve formě v době karantény

Fitness centra jsou zavřená a lidé dychtící po sportu už vymýšlejí nejrůznější způsoby, jak nevyjít z formy. Někteří cvičí sami doma, jiní využívají poměrně...

Co umějí chytří strážci kondice

Pod stromečkem mnozí z nás najdou hit posledních let, a to chytré fitness náramky, hodinky, váhy a další podobná elektronická zařízení. Pomáhají sledovat...

Ani obezita muže v honbě za snem nezastavila

Ke shození přebytečných kil je potřeba skutečná motivace. O tu měl postaráno Romar Lyle z amerického Richmondu ve státě Virginia. Ten se totiž rozhodl, že by...

Děti jedí zdravěji, přesto tloustnou

České děti jedí stále více ovoce a zeleniny a méně sladkostí, jejich životospráva se lepší. Přesto nepřestávají přibývat na váze.

Z anorektičky fitness trenérkou

Dvaadvacetiletá studentka biochemie Athina Crilleyová trpěla od třinácti let anorexií. Její stav byl tak vážný, že v nejhorším období dívka vážila pouhých 35...

Chcete porazit cukrovku druhého typu? Zhubněte

Cukrovka druhého typu, která postihuje častěji starší osoby a lidi s nadváhou či obezitou, je léčitelná. Místo léků přitom nejlépe funguje dieta. Alespoň to...

Chcete se vyhnout rakovině? Hlídejte si váhu

Víte o sobě, že máte pár kilo navíc? Novoroční předsevzetí už si ani nedáváte a hubnout do plavek nedokážete, protože neodoláte pravidelnému grilování a pár...

Jak udržet svá kila na uzdě

K vánočním svátkům a k silvestru už neodmyslitelně patří mnoho cukroví, chlebíčků, spousta nezdravého, smaženého a tučného jídla. A i proto je o tomto období...

Jaké potraviny omezit v jídelníčku

Někteří lidé si stále lámou hlavu nad tím, proč nemohou zhubnout. Ačkoli jedí menší porce a nepřejídají se, stále se jim váha ne a ne hnout tím správným...

Američanka vypěstovala 866kilovou dýni

Na tradičním podzimním vážení dýní v kalifornském Half Moon Bay, které organizátoři neskromně označují jako světový šampionát, se i letos objevily pořádné...

Shoďte povánoční kila jednoduchými cviky

Typické české Vánoce jsou neodmyslitelně spojeny s bramborovým salátem a smaženým kaprem. Na stole nesmí chybět několik druhů cukroví a na první svátek vánoční...

Letní jídelníček, po kterém nepřiberete

Stoupající teploty a mnoho lákadel v podobě lahodných zmrzlin, spousty ovoce a neustálého uždibování mají za následek, že mnoho lidí v létě přibývá na váze....

Malé dietní triky, které dokážou zázraky

Lidé, kteří se všemi možnými způsoby honí za ideální štíhlou postavou, začínají se svým úsilím zejména před létem, aby zhubli, a měli tak postavu „do plavek”....

Váha, nezbytný pomocník v kuchyni

Vybavujete kuchyň? A váhu už máte? Odměřovat se dá, pravda, i hrníčky, ale váha je váha. V kuchyni by neměla chybět. Co máte vědět, než si vyberete?

Jezte méně pizzy, radí papežovi lékaři

Papež František v posledních měsících výrazně přibral na váze. Lékaři jej proto nutí, aby držel dietu. Chtějí aby omezil konzumaci oblíbených těstovin a pizzy....

Češky trápí nadváha, cvičit ale nechtějí

Kila navíc řeší každý člověk po svém. Někdo razantně změní jídelníček a začne se stravovat zdravě, jiný nakoupí běžecké vybavení nebo permanentku do fitness...

Nejlepší dieta? Rozchod

Zatímco manželství znamená pro ženy přibírání na váze a pro muže hubnutí, po rozchodu je tomu přesně naopak. Muži se většinou zakulatí a ženy naopak kila...

Kdy prý přestávají být ženy přitažlivé

Doby, kdy stránky módních časopisů opanovaly výhradně super štíhlé modelky jako ideály ženské krásy, jsou naštěstí dávno pryč. Pro obyčejné průměrné ženy...

Jednoduché rady, jak nepřibývat na váze

Otázka ideální hmotnosti trápí kdekoho. Mnozí lidé stále hledají zaručené návody na to, jak zhubnout, případně si svoji aktuální váhu udržet. Vedle zdravého...

Jak zdravě zhubnout do plavek

Každá žena touží vypadat v plavkách co nejlépe. A dost často se stává, že kvůli tomu podléhá rychlým dietám. Ve skutečnosti si tak víc ubližuje, než pomáhá....