Hlavní obsah
Úzkost
Články k tématu
V boji proti úzkosti může pomoci rutina, pohyb či pobrukování
S nějakým druhem úzkosti bojuje stále více lidí, včetně malých dětí. Jedná se totiž o přirozenou reakci těla na stres. Příznaky úzkosti lze přitom zmírnit hned...
Ukrajinští uprchlíci v Česku často trpí depresemi, které neřeší
Podle studie, do které se zapojili i vědci Národního institutu SYRI, mělo více než 41 procent respondentů z řad uprchlíků z válkou postižené Ukrajiny středně...
Psychické obtíže dětí se nevyplácí podceňovat. Linka bezpečí u nich řeší sebevražedné myšlenky stále častěji
Psychických obtíží dětí a dospívajících neustále přibývá. Řada rodičů přitom prvotní signály, že se něco s psychikou dítěte děje, přehlíží či bagatelizuje. Na...
„Obavy z nejhoršího.“ Mladí lidé odmítají zvedat telefon
Čtvrtina lidí ve věku 18 až 34 let nikdy nezvedá telefon. Jeho zvonění ignorují, odpovídají prostřednictvím textových zpráv nebo si vyhledávají neznámá...
Děti v krizi. Jak je udělat šťastnějšími? Povídejte si s nimi
Mnoho dětí je dnes velmi úzkostných – částečně proto, že mají pocit, že jejich životy postrádají smysl. Je to dáno i tím, že rodiče se soustředí na výsledky,...
Studenti VŠ často trpí úzkostí z mluvení na veřejnosti, zjistila analýza
Studenti vysokých škol mají potíže s vystupováním na veřejnosti, mnohdy v nich obavy z něj vyvolávají úzkostné stavy. Častější jsou tyto problémy u absolventů...
Krize středního věku může nastat kdykoli. Jak ji přeměnit v příležitost k růstu?
V průběhu života se dostáváme do fáze, kdy máme pocit, že máme za sebou více let, než nám zbývá dožít. Přestože každý toto období prožívá trošku jinak, hlavní...
Úzkosti generace Z aneb Proč tak podléhá obavám z budoucnosti
Proč vnímá generace Z svou budoucnost jako nejistou? Jaké faktory přispívají k tomu, že se u ní objevuje úzkost z budoucnosti – a mnoho dalších? Je to snadné....
Sexuální úzkosti a jak se s nimi vyrovnat
Úzkost ze sexuálního výkonu je poměrně běžná především u generace X, nevyhnou se jí ale ani ti, kdo spadají do generace Z. Jak se s ní vyrovnat a co pomáhá pro...
Deprese a úzkosti jsou u českých dětí na vzestupu, svůj podíl na tom mají i technologie
Podle Národního monitoringu duševního zdraví dětí vykazuje 40 % českých deváťáků známky středně těžké až těžké deprese, 30 % pak znaky středně těžké až těžké...
(Ne)oprávněný strach o planetu
Herec Marek Vašut na začátku roku v jednom podcastu prohlásil: „Teď vyrůstá generace, která má dokonale vymyté mozky tím, že planeta hoří.“ Mediálně tak opět...
Agrese mívá původ v rodině, říká odbornice
Profily masových vrahů jsou si velmi podobné a často se ukazuje, že byli vystaveni špatnému zacházení zejména v rodinném prostředí. Právě tam se v poslední...
Scházejí nám pozitivní příběhy. Jan Géryk o své knize Společnost úzkosti
„Ve společnosti, která o sobě není schopná vyprávět, je obtížné nacházet smysl,“ píše se na zadní straně přebalu knihy Jana Géryka Společnost úzkosti (Host...
Vychází nový Salon: Společnost úzkosti, americká country a nobelista Fosse
Co všechno najdete ve čtvrteční příloze deníku Právo Salon?
Nepodceňujte dětský strach z neznámého
Otvírají se dveře školek a škol. Pro mnohé děti úplně poprvé. S novým prostředím i kolektivem je spojena spousta emocí a ne všechny bývají pozitivní. Jak...
Linka bezpečí opět čelí náporu
Návrat do školy řadu dětí stresuje buď kvůli strachu z učiva, vztahům se spolužáky, nebo obavám ze změn spojených s novým prostředím. Ordinace psychologů se po...
Ketamin není jen droga, ale i naděje pro pacienty
Podle psychiatrů trpí v Česku depresí a úzkostmi až 700 tisíc lidí. Podle dat Svazu zdravotních pojišťoven (SZP) se počet lidí, kteří kvůli neustupující...
Obavy, které často stojí za neschopností vytvořit intimní pouto
Budování a udržování zdravých vztahů vyžaduje, aby byli lidé ochotni druhým důvěřovat, emocionálně do vztahu investovat, ale stejně tak si dovolili být...
Úzkostná citová vazba aneb Když je někdo abnormálně závislý na druhém
Lidé přirozeně hledají ve vztazích přijetí a bezpečí. Občasný strach ze ztráty někoho blízkého je zcela v pořádku, stejně jako je normální očekávat emoční...
Úzkostná porucha vás může doslova paralyzovat
Úzkost i smutek jsou přirozené lidské emoce, pokud jsou reakcí na stresující situaci nebo nešťastnou událost. Jakmile nám ale začnou znemožňovat normálně...
Víte, proč mají výtahy zrcadla? Kvůli kontrole vzhledu to rozhodně není
Většina z nás zrcadla ve výtahu využívá ke kontrole svého vzhledu, někdo pak k focení selfie. Přemýšleli jste ale někdy nad tím, z jakého pravého důvodu tam...
Psychické poruchy v mladém věku zvyšují riziko srdečních příhod
Nová studie zveřejněná v European Journal of Preventive Cardiology ukázala, že dospělí ve věku 20 a 30 let, kteří se potýkají s duševními poruchami, mají vyšší...
Alexithymií neboli neschopností identifikovat a vyjadřovat emoce trpí asi desetina populace
Alexithymií trpí asi desetina populace a každý druhý jedinec s duševní poruchou. Přestože se jedná o poměrně velký problém, řada lidí o něm doposud nikdy...
Vědecká zjištění z roku 2022, která mohou vést bez většího úsilí k lepšímu zdraví
Někdy stačí poměrně malé změny v našich životech, aby se nám začalo dařit lépe, a to v podstatě po všech stránkách, včetně zdraví. Podívejte se s námi na osm...
Gang obchodoval s léky na úzkost. Vydělal si 17 milionů
Policie obvinila pět lidí, kteří podle ní obchodovali s léky, jež se používají na úzkostné stavy. Gang je následně vyvážel na Slovensko, kde byli zadrženi tři...
Tři dechová cvičení pro lepší zvládnutí stresu a úzkosti
Mnozí z nás se před koncem roku dostávají do velkého stresu, a to nejen v zaměstnání, ale i doma kvůli předvánočním přípravám či shánění dárků. Pokud se k tomu...
Cvičení jako prevence duševních potíží? Až třetinu lidí může ochránit před depresí
Až třetinu lidí, u kterých hrozí výskyt deprese nebo úzkostí, může před tímto stavem ochránit dostatek pravidelného pohybu, naznačuje nová studie.
Jak si zlepšit náladu pomocí jednoduchých triků
Máte vztek, nebo jste naopak v útlumu? Nechce se vám vstávat z postele? Zimní období je tu a s klesajícími teplotami klesá i naše nálada. Jak si ji zlepšit...
Jak se vyrovnat s podzimním splínem
Zatímco ostatní jásají z barevných listů a dýňového latté, vy se sotva dokážete vysoukat z postele? Věřte, že nejste sami a možná máte co do činění se sezonní...
Intimní vztahy s psychopaty nikdy nedopadnou dobře, potvrdil výzkum
Zamilovat se do psychopata bohužel není vůbec složité. Jako výborný manipulátor může na počátku vztahu působit zcela jinak, než jaká je realita. Vymanit se...
Neurovědec Ivan Rektor o stresu a holocaustu: Změny na mozku mají i vnoučata přeživších
Jak se stres spojený s holocaustem propsal do mozků i psychologie přeživších, jejich dětí a vnoučat? I to se svým týmem zkoumá Ivan Rektor, profesor na...
Obezofobie aneb Když se bojíme přibírání na váze
Intenzivní až iracionální strach z obezity se nejčastěji vyskytuje u mladých dívek, týkat se může ale i starších ročníků či mužů. Podívejte se s námi na...
Jak se mění chování, když nás ovládá úzkost
Co člověk, to jedinečná osobnost. S dobrými, mnohdy ale i méně či více podivnými výstřednostmi. Za běžné situace si většiny podivností nemusí nikdo všimnout,...
Úzkostné poruchy a deprese z covidu vystřídal strach z války a drahoty
Ordinace psychiatrů plnili v uplynulých dvou letech pacienti s úzkostnými poruchami a depresemi, které vyvolala pandemie covidu a související lockdowny....
Nebuďte na své starosti sami. Krizová pomoc dospělým i dětem nic nestojí
Každý se může někdy ocitnout ve slepé uličce, ze které neví, jak ven. Někdy v takových obtížných situacích pomohou nejbližší, jindy může pomoci odborník, který...
Podle čeho poznat, že vás stres a úzkost ovládají více, než je zdrávo
Situace posledních měsíců a let vyvolává v mnoha lidech pocit, že je potřeba se neustále informovat o dění doma i ve světě. S tím je ale spjata celá řada...
Zastavte úzkost včas pomocí jednoduchých rad
Úzkosti sužují v poslední době stále více lidí. Naštěstí díky novému pochopení vzájemné komunikace mezi myslí a tělem si dnes odborníci již dokážou poradit se...
Do Polska přišlo už 2,4 milionu uprchlíků
Počet uprchlíků z Ukrajiny, kteří překročili polskou hranici, se blíží ke 2,4 milionu, z čehož 2,1 milionu na území Polska zůstalo. Jen ve Varšavě je jich přes...
Psycholog: Jak nepodléhat strachu a úzkosti
Kruté boje na Ukrajině, stovky tisíc lidí prchajících před válkou nebo strašení jadernými zbraněmi budí u mnohých z nás svíravé pocity beznaděje, strachu...
Virtuální realita pomáhá vypořádat se s bolestí a úzkostmi
Virtuální realitu si lidé nejčastěji spojují se světem her. Pravdou ale je, že tato technologie má daleko širší pole působnosti a začíná se uplatňovat také ve...
Jak zatočit se špatnou náladou související se zimním obdobím
Klesající teploty a neustálá tma. Ačkoliv se blíží Vánoce, mnoho lidí bojuje právě teď se sezonní afektivní poruchou. Důvodem může být právě nevlídné počasí,...
Péče o duševní zdraví aneb Pozor na rané známky deprese či úzkosti
Duševní zdraví bývá často hodnoceno velmi černobíle. Buď jste v pořádku, nebo máte problém. Realita je bohužel trochu více „barevná“. Jak poznat, že z běžné...
Tři důvody, proč trpíte ranní úzkostí a jak tomu zabránit
Probouzíte se ráno se špatnou náladou, nebo vás dokonce přemáhají úzkostné či depresivní stavy? Nejste jediní. Většina lidí inklinuje ke smutku právě v tuto...
I když se zcela vzdáte cukru, má to své negativní vedlejší účinky
Konzumace cukru se od roku 2008 celosvětově snižuje. Odborníci na zdravý životní styl to kvitují, jelikož nadměrná spotřeba cukru může za mnohé zdravotní...
Deprese a úzkost se u mladistvých během pandemie zdvojnásobily
Nová studie ukázala, že během pandemie se zdvojnásobily počty případů deprese a úzkosti u mladistvých. Zvýšené příznaky klinické deprese zažívá jeden ze čtyř...
Choďte spát o hodinu dříve. Neprohloupíte
Jedním z důsledků šíření nemoci covid-19 se stala často dlouhodobá nutnost pracovat nebo se učit z domova. Mnozí si proto zvykli být vzhůru večer déle,...
Řadu psů pořízených během pandemie trápí separační úzkost
Během pandemie, kdy lidé začali pracovat na home office, obrovsky stoupl zájem o většinu domácích mazlíčků. Asi největší poptávka byla po psech, jejichž ceny...
Po pandemii zůstaly děti s úzkostmi a depresemi
Dopady covidových uzavírek se budou ještě dlouho sčítat, ale už teď je jisté, že s následky se budou potýkat zejména školáci. Mnohé žáky a studenty trápí...
Jak si poradit se sociální úzkostí, nepříjemným fenoménem poslední doby
Již přes rok nám pandemie koronaviru zasahuje do životů. Kromě mnoha věcí omezila na minimum i společenské kontakty. S blížící se vyhlídkou léta a zlepšením...
Terapie křikem aneb Jak se vypořádat se stresem či vztekem
Koronavirová pandemie, stejně jako jakékoli další negativní situace, mají na lidskou psychiku velký dopad. Stres, úzkost, strach – to vše se v nás mísí. I když...
Postkoitální dysforie aneb Když vám po sexu není do zpěvu
V současné společnosti se o sexu mluví výhradně v superlativech. Oslavujeme vášeň, která utužuje vztah, a slova chvály padají také na oxytocin, díky kterému...
Vychází nový Salon: Úzkosti mladých umělců i postapokalyptická povídka Markéty Pilátové
Co všechno najdete ve čtvrteční příloze deníku Právo Salon?
Po prodělání covidu roste počet neurologických a psychických poruch
U každého osmého člověka, který měl covid-19, byly do šesti měsíců po prvním pozitivním testu na koronavirus diagnostikovány poprvé neurologické...
Kde hledat pomoc při duševní krizi
Pandemie koronaviru negativně ovlivňuje řadu aspektů našich životů, což se často odráží i na naší psychické kondici. Odborníci na duševní zdraví předpokládají,...
Jen měsíc bez alkoholu a zlepší se vám paměť, plodnost a zhubnete
Přestože nikdo nepochybuje o tom, že alkohol našemu tělu příliš neprospívá, jeho spotřeba je i tak stále na vzestupu. A tento trend neovlivnily ani zavřené...
Potraviny, které mohou zmírnit depresi
Zima se pro mnoho lidí nese ve znamení sezonní afektivní poruchy. Může za to nedostatek slunečních paprsků, ale také chlad a nepřízeň počasí. Výsledkem je pak...
Káva nalačno nemusí být dobrý nápad
Ještě ani nevysvitly první sluneční paprsky a vy se ještě se zalepenýma očima vydáváte do kuchyně, abyste si uvařili hrnek lahodné kávy? Pokud je vám tento...
Šest nenápadných příznaků sezonní deprese
Zkrácené dny chudé na sluneční paprsky, změny v hladinách serotoninu a melatoninu, ale i strach z pandemie či smutek vyvolaný blížícími se svátky. To vše může...
Vánoční výzdobou proti úzkosti a stresu
Letošní rok byl bez nadsázky velkou životní zkouškou pro všechny. Prověřeny byly nejen vztahy, ale také rodinné rozpočty, psychika a krizové plány. I proto je...
Sedm maličkostí, které vám zlepší den
Občas se ráno probudíme s bolestí hlavy nebo se špatnou náladou. Důvodem může být neférová zpětná vazba od našeho nadřízeného nebo neúspěch v osobním životě....
Snídaně proti stresu a úzkosti
Probouzíte se s tíhou na srdci a vstávání vám trvá celou věčnost? Pokud trpíte úzkostmi, zkuste s nimi bojovat pomocí zdravé a vyvážené stravy hned od rána....
Jak zvládnout stres, obavy o budoucnost a vypnout přetíženou hlavu
Přestože je po letních prázdninách a nastalo tedy období, kdy by se většina z nás měla cítit odpočatá a plná energie, není tomu tak. Velkou roli v tomto stavu...
Nedostatek spánku negativně ovlivňuje naši hmotnost, náladu, paměť i chování
Nedostatek spánku nevyvolává jen chronickou únavu. Může mít negativní dopad i na celkové fungování organismu. Jakmile si tedy dopřáváte spánek kratší než šest...
Lékaři: Pandemie koronaviru znásobila deprese i počet pokusů o sebevraždu
Dvojnásobný počet pokusů o sebevraždu a až třetinový nárůst úzkostných poruch a depresí vyžadující delší hospitalizaci pacientů. Tak vidí dopady koronavirové...
Rady, jak přemoci úzkost a lépe se vyspat
Jste unavení a i když ležíte v posteli a snažíte se usnout, váš mozek vám to pod tíhou negativních myšlenek nedovolí? Pak zkuste několik rad od odborníků na...
Radkin Honzák: Úzkost se nedá zaplašit, dá se vypnout řešením racionálních věcí
Kvůli sociální izolaci, ale i strachu z toho, co se v současnosti kvůli koronavirové epidemii ve světě děje, lidé začínají přepadat úzkosti a další psychické...
Jak pomoci partnerovi zvládat sociální fobii či úzkost
Partnerské vztahy se v poslední době dostávají pod velký tlak. Na vině je mnohdy nadměrný společně trávený čas v domácnosti kvůli koronavirové karanténě. Co...
Na krizové linky se stále častěji obracejí lidé, kteří řeší obavy z budoucnosti
Situace kolem koronavirové nákazy se stále více začíná negativně odrážet na psychice lidí. Sociální izolace, nemožnost věnovat se oblíbeným aktivitám, ale...
Jak nás ničí technostres aneb Když denně přijmeme data o objemu 75 gigabitů
Moderní digitální technologie nám zpříjemňují život, ale také nás dovedou vystresovat. Přibývá lidí, kteří se na ně nedokážou dobře adaptovat nebo s nadhledem...
Jak se vyrovnat s nedělní depresí z nadcházejícího týdne
Je pátek večer a vy se nemůžete dočkat nadcházejícího víkendu. Jakmile ale odezní sobota a nastane neděle, zasáhne vás deprese či stres z toho, že zítra už je...
Naučte se zorganizovat si čas. Lépe se pak vymaníte ze stresu, že nestíháte
Žijeme v době, kdy je kladen velký důraz na výkon. Minimalizace nákladů firem navíc způsobuje, že jsou lidé dlouhodobě přetěžováni. Stres je pak u nich na...
Prvotní příznaky, které mohou upozornit na Parkinsonovu chorobu
Třes a potíže s pohybem patří mezi typické známky Parkinsonovy choroby. Vědecké výzkumy, které proběhly během posledních 15 let, ukazují, že o sobě tato nemoc...
Příčiny civilizačních nemocí často najdeme v naší mysli
Civilizačních onemocnění, jako jsou například cukrovka, obezita, chronická únava, úzkosti, alergie, respirační problémy, migrény, deprese, syndrom vyhoření...
Trápení dnešních dívek - strach z neúspěchu a přehnaná sebekritika
Může se zdát, že dnešní dívky mají vše mnohem jednodušší než kdykoliv v minulosti. Mají obrovské možnosti dělat věci, které mají rády, studovat, cestovat,...
Problémy s penězi mohou zvýšit riziko onemocnění srdce, bez ohledu na věk
Problémy s penězi jsou častou příčinou úzkostí a právě ty mají velmi negativní vliv na zdraví srdce, a to u všech generací. Alespoň to tvrdí nejnovější studie...
Smutek bez možnosti vzpoury. Karel Veselý a jeho podcast o úzkosti v současné hudbě
Společností se šíří deprese a úzkost. Dobře je to vidět i na hudbě. Jak se právě do ní promítají sociální nejistoty nebo ekonomické krize? A kdo otevřel smutek...
Ženy jsou v životě spokojenější než muži, častěji ale trpí úzkostí
Spokojenost s vlastním životem ovlivňuje celá řada věcí - vztah, práce, stejně tak i politická situace v zemi, kde žijeme. Nedávná studie zjišťovala, zda jsou...
Ženy mají větší tendenci podléhat zimnímu splínu než muži
Nová studie ukázala, že ženy jsou obecně náchylnější k zimním splínům a depresím při změnách počasí než muži. Výzkumy rovněž potvrdily, že kratší dny...
Mladí Češi si nechávají radit hlavně od maminky
Poradit se nebo zkonzultovat své budoucí plány chodí mladí Češi především za maminkou, tvrdí vědci z Masarykovy univerzity. I když je lidem třeba už přes...
Nedokážete se odpojit? Aneb průvodce digitální úzkostí
Když David Erickson opouští domov v kalifornském Long Beach, aby strávil několik dní na jižním pobřeží Panamy, neochotně se vzdává i svého telefonu. Tam, kam...
Kouření zhoršuje úzkost i příznaky deprese
Pro řadu lidí jsou cigarety berličky, které jim pomáhají zvládat stres, napětí, ale i zahánět smutky a celkově zlepšovat náladu. Podle lékařů je to ale...
Konec víkendu je pro řadu lidí noční můrou
Konec víkendu se pro téměř dvě pětiny dospělých lidí začíná stávat noční můrou. Pocity úzkosti u nich vyvolává už jen představa toho, co je v pondělí čeká...
Jak se vypořádat s výkyvy nálad při menopauze
Menopauza se zpravidla objevuje šest až sedm let před poslední menstruací, která bývá průměrně mezi 49. až 55. rokem života. Nejprve se u ženy objevují poruchy...
Deprese může propuknout i v důsledku alergické reakce na zánět
Deprese byla vždy vnímána jako duševní a emocionální slabost, která postihuje především slabší a přecitlivělé jedince. Podle nejnovějších vědeckých studií...
Matka trpí úzkostnou poruchou, ničí život sobě i synovi
Každý rodič se strachuje, aby se jeho potomkovi nestalo v životě nic špatného. Na usměrňování a hlídání dítěte není nic špatného, je ale třeba mu dát také...
Největší nepřátelé našeho mozku
Mozek dělá člověka člověkem. Jsou v něm ukryty naše veškeré schopnosti, dovednosti, zkušenosti, zážitky, ale i tužby, úspěchy a nezdary. Proto se tolik lidí...
Lidé zbavení mobilu trpí podle vědců úzkostmi
Když doktorand na Missourské univerzitě Russell Clayton obědval se svou přítelkyní, překvapilo ho, jak rychle od něho utíkala pryč, protože si zapomněla mobil....
Pistorius netrpěl duševní poruchou
Měsíční pozorování handicapovaného atleta Oscara Pistoria vyloučilo, že by trpěl duševní poruchou v době, kdy zabil svou přítelkyni Reevu Steenkampovou. Plyne...
V depresích odmítala opustit pokoj. Pak se překonala a sklidila ohromný úspěch
Účastníci talentových soutěží po celém světě dost často zaujmou nejen svým výkonem, ale také pohnutým osudem. Jako například Američanka Anna Clendeningová. Ta...
Pistorius trpěl od dětství úzkostnými stavy
Jihoafrický handicapovaný atlet Oscar Pistorius trpěl od dětství úzkostnou poruchou, uvedla v pondělí u soudu v Pretorii psychiatrička Meryl Vosterová. Podle...
Obavy a úzkosti trápí až polovinu Čechů
Ženy se obecně bojí více než muži. Což potvrzuje i nejnovější průzkum společnosti STEM/MARK. Zatímco jen čtvrtina žen o sobě tvrdí, že žádnou fobií nebo...
Tajemství kleptomanie aneb Když se na sexuální problémy upozorňuje krádežemi
Kleptomanie aneb nutkavá potřeba něco ukrást spadá mezi impulsivní psychické poruchy, kam se také řadí například gamblerství, závislost na plastických...
Používání mobilu vyvolává úzkost, zjistili vědci
Mobilní telefon je pro drtivou většinu lidí v dnešní době již samozřejmostí. Usnadňuje komunikaci s nejbližšími a zároveň v případě chytřejších přístrojů může...
Když život ovládne chorobná úzkost
Permanentní život v napětí, kterého se nelze zbavit a uvolnit se. I tak by se dalo charakterizovat psychické onemocnění - chorobná úzkost. Jedná se o velmi...
Úzkost a panický strach se stále častěji vkrádají do života obyčejných lidí
Stále více lidí trápí úzkostné stavy. Panický strach z toho, co přijde, co nezvládnou, co je ochromuje. Často žijí v neustálém napětí. Nejde při tom o duševní...
První příznaky schizofrenie jsou mylně přisuzovány postpubertálnímu chování
Schizofrenie je duševní nemoc, při níž je nemocný schopen jen velmi obtížně rozhodnout, co je skutečné a co nikoli. Klasickými příznaky tohoto onemocnění jsou...
Přibývá psychicky nemocných dětí kvůli příliš starostlivým rodičům
Stále více dětí trpí úzkostmi a paranoií. Podle britských psychologů za to můžou příliš starostliví rodiče, kteří chrání své potomky před vším a vytvářejí...
Domácí pavouci jsou neškodní, naučte se s nimi žít, apelují vědci
Pavouci jsou velmi užiteční a pro člověka navíc neškodní tvorové. Bohužel lidé se jich bojí a ve velkém stylu je buď rovnou zabíjejí, anebo vyhazují ze svých...
Neurózy, jež narušují psychickou rovnováhu
Když jsem četl dlouhý seznam poruch patřících do neuróz, chtělo se mi zažertovat, jestli je v populaci vůbec člověk, který je zdravý. Spousta z nás navíc ani...
Proč je lepší se příliš nezaměřovat na budoucnost
Také neustále na něco čekáte? "Budu rád, až bude tenhle semestr za mnou." "Budu šťastný, až si konečně koupíme náš vysněný dům." "Budu šťastný, až bude zase...
Postranní panel
Reklama
Reklama