Trénink paměti

Články k tématu

Mentální cvičení, která udrží vaši mysl bystrou i s přibývajícím věkem

4. 3. 2025, 6:02

Udržet si bystrou mysl je s přibývajícím věkem stejně důležité, jako pečovat o fyzické zdraví. I když paměť, soustředění a mentální jasnost mohou s věkem...

Dana Steinová: Paměť trénujte jako svaly

7. 10. 2023, 7:28

Co dělat, aby naše paměť nezlenivěla? „Doporučila bych vymazat deset nejčastěji používaných čísel z telefonu a naučit se je zpaměti,“ nadhodí jeden z tipů Dana...