Stehna

Články k tématu

Proč je dobré denně dělat dřepy

25. 6. 2024, 8:02

Pokud jde o cvičení, existuje řada postupů, které mají spoustu výhod, a mezi ně určitě patří i dřepy. Mají mnoho pozitivních účinků pro tělo, které nám pomohou...

Proč se tuk nejčastěji ukládá na břiše a stehnech

7. 3. 2024, 6:05

Snažíte se hubnout, ale přestože jste i shodili nějaký ten kilogram, přebytečný tuk v oblasti břicha či stehen stále zůstává? Pak vězte, že se jedná o zcela...

Trápila ji široká stehna, ani cvičení nepomáhalo. Vše vyřešil jeden zákrok

13. 12. 2022, 10:03

Dlouhodobě nebyla spokojená se svou postavou a po porodu se to ještě zhoršilo. Ačkoliv se snažila cvičit a zdravě se stravovat, nedařilo se jí zejména oblast...

Cviky na posílení stehen, zadečku a břicha od fitness závodnice

27. 10. 2020, 10:04

Stehna, zadek a bříško patří u žen k nejproblémovějším partiím, na kterých se ukládá tuk, vzniká celulitida a spousta dalších nedokonalostí. Zbavit se tuku na...

Jak pomocí jednoduchých cviků vytvarovat stehna a zbavit se celulitidy

27. 2. 2018, 11:05

Každá žena touží mít krásně tvarovaná stehna, boky i hýždě bez celulitidy. K tomu ale nestačí dodržovat jen nejrůznější diety. Aby bylo dosaženo skutečných...

Cviky na nohy, které pomohou na cestě za vysněnou postavou

6. 2. 2018, 12:24

Stehna a zadek patří u žen k nejproblémovějším partiím, na kterých se jim velice rychle ukládá tuk, čímž pomalu ztrácejí své přívětivé křivky. Fitness trenérka...

Vědci již umí vypočítat, jak vypadá dokonalá ženská noha

20. 7. 2011, 11:38

Každá žena touží po dokonalé postavě, která se ale neobejde bez správně tvarovaných nohou. Podle odborníků se pohled na ženské nohy liší dle toho, zda se na ně...

Úzká a pevná stehna můžete mít již za třicet dní

27. 1. 2011, 11:00

Cítíte, že jsou vám vaše džíny těsné přes stehna? A vaše kůže na těle se proměnila v ďolíčkatou pomerančovou kúru? Pak právě pro vás máme několik rad, jak...

Drobná Korejka snědla 181 kuřecích křidélek za 12 minut

7. 9. 2010, 9:26

Při pohledu na drobnou postavu Korejky Sonyi Thomasové musí každého napadnout, kam se u ní taková hromada jídla vůbec může vejít. Sonya přezdívaná Černá vdova,...

Silná stehna chrání srdce a prodlužují život

7. 9. 2009, 8:00

Dánští vědci vzkazují všem ženám, které mají silnější stehna, že své starosti týkající se vzhledu mohou hodit za hlavu. Našli totiž souvislost mezi délkou...