Saunování

Články k tématu

KVÍZ: Jste saunař tělem i duší? Jak obstojíte v otázkách o finské saunové kultuře?

22. 2. 2024, 7:10

Ve Finsku, kde má původ, je sauna natolik oblíbená, že je součástí národní identity. Pokud si ji také rádi dopřejete, prověřte své znalosti v našem kvízu...

Alternativní sauny aneb Od rozpálených kamen rovnou do řeky

2. 4. 2023, 12:32

Finskou saunu si obvykle představíme jako součást wellness centra v kdejakém lepším hotelu. Původní tradice přitom velí, že má být situována přímo v domácnosti...

Tragický konec. Před 12 lety se konalo poslední mistrovství světa v saunování

7. 8. 2022, 7:08

Účastníci ze všech koutů světa se ve finském městě Heinola od roku 1999 každoročně předháněli v tom, kdo v rozpálené sauně vydrží nejdéle. Přesně před 12 lety,...

V sauně jsou si všichni rovni, hlásá rozehřívač nejstarší sauny ve Finsku

3. 8. 2022, 9:11

Ilmari Lyymä je hlavním rozehřívačem kamen v Rajaportti sauně v Tampere – nejstarší veřejné sauně ve Finsku, která je v provozu už od roku 1906. V rozhovoru...

Na aktivity malých Bohumíňáků přispěje radnice více než dvěma miliony korun

13. 3. 2020, 12:54

Přes dva miliony korun půjde letos z rozpočtu města na aktivity dětí, které chodí do mateřských a základních škol v Bohumíně. Radnice jim přispěje na plavecké...

Saunové rituály prospívají zdraví, dokážou zlepšit náladu i v teplých dnech

5. 4. 2018, 13:10

Saunování dnes mnozí odborníci považují za jeden ze základních pilířů zdravého životního stylu. Kromě posilování imunity, relaxace či dobré nálady má velmi...

Domácí sauny pro zdraví a pohodu

10. 11. 2016, 9:05

Cenově dostupnou infrasaunu využijeme v bytě, třeba i v ložnici. Finské a kombinované sauny jsou dražší a potřebují větší prostor.

Saunování přináší tělu celou řadu blahodárných účinků

19. 10. 2016, 11:18

Hledáte účinnou prevenci proti nachlazení, chřipce a dalším infekcím horních cest dýchacích? Pak vsaďte na saunování. Kromě posílení imunity a detoxikace...

Saunování dětí je nejlepší prevencí proti chřipkám a nachlazení

5. 2. 2015, 11:03

Saunové horko má pro tělo celou řadu blahodárných účinků. Stimuluje vegetativní nervový systém, působí tedy relaxačně, detoxikuje organismus a zároveň posiluje...

Domácí sauny prospívají zdraví, vejdou se i do menšího bytu

27. 10. 2014, 13:22

Pravidelné saunování zdravého člověka otužuje, pomáhá s vyplavením toxinů z těla, napíná pokožku, uvolňuje svaly a prospívá kloubům. Saunu si můžeme pořídit...

Zdravé saunování v pohodlí domova

11. 11. 2013, 10:36

Saunu s dlouholetou tradicí vnímáme jako zařízení, které má blahodárný vliv na naše zdraví, ale především výborný preventivní účinek. Kromě klasické finské...

Pozitivní i negativní účinky saunování

11. 2. 2013, 7:29

Saunování doporučují lékaři jako účinnou prevenci proti nachlazení, chřipce a dalším infekcím horních cest dýchacích. Ale má i řadu dalších pozitivních účinků...

Mistrovství v saunování dominovali opět Finové

12. 8. 2008, 11:43

Přibližně 160 mužů a žen z 23 zemí se zúčastnilo 10. ročníku mistrovství v saunování ve Finsku. I letos se stal vítězem domácí borec Bjarne Hermansson poté,...