Relaxace

Články k tématu

Nahrává originální audio pohádky. Dětem pomáhají se zklidněním a vnímáním vlastního těla

18. 9. 2024, 8:00

Uspávání je jedním z oříšků rodičovství. Hledání správného nastavení může být pro některé rodiče náročné a dlouhé. Maminky si mezi sebou předávají tipy a na...

Dobijte si baterky na počkání

28. 12. 2023, 10:02

Cítíte-li se po vánočních svátcích unavení, rada je jednoduchá – zastavte se! Ne na celý den, alespoň na pár minut. Dopřejete svému tělu pauzu.

Zdroj odpočinku. Vyrazte za relaxem do polského pohraničí

17. 12. 2023, 11:18

Pokud si chcete dopřát procedury v komornějším prostředí a spojit pobyt s turistikou v okolí, vyzkoušejte některá polská letoviska kousek od našich severních...

Co všechno dokáže povrch z kamínků

27. 8. 2023, 8:17

Nasypat a rozhrnout. Máloco v zahradě jde tak skvěle od ruky jako zakládání ploch ze štěrku či oblázků. Zastanou úlohu dláždění, jen to zvládnou levněji...

Obytnému exteriéru vládne lehkost

7. 8. 2023, 8:17

Letní počasí svádí k tomu, abychom si na zahradě užívali druhý domov. Propojíme-li jeho vybavení s bazénem, koupacím jezírkem, venkovní kuchyní, fresh barem...

Světlé slunečníky se střapatými okraji skvěle ladí k letnímu boho stylu

27. 7. 2023, 12:27

Boho styl je v kurzu už několikátou sezonu, a to nejen v interiéru, ale i v exteriéru. Pokud chcete, aby byl venkovní prostor zařízený v tomto duchu sladěný do...

Pohoda může být i na terase

13. 7. 2023, 8:12

V létě je dobré každou volnou chvilku strávit na zahradě nebo na terase. Nasát do sebe pozitivní náladu a sluníčko, dopřát si osobní kontakt s přáteli. Udělat...

Interiér imitující zamlžený kraj je jako stvořený k relaxaci

10. 7. 2023, 12:30

Ti, kteří si chtějí zařídit interiér, jenž by přímo vybízel k relaxaci, se mohou nechat inspirovat kousky, s jejichž pomocí vytvoříte na pohled zamlžený...

U zahradní houpačky dbejte na stabilitu

22. 5. 2023, 8:12

Houpačka je vítaným doplněním zahradního nábytku. Musí být nejen pohodlná, ale hlavně bezpečná. Jak vybrat správně? Zvažte kvalitu materiálu, nosnost,...

Slunečník nabízí pohyblivý stín

17. 5. 2023, 8:17

Slunečníků je na trhu nepřeberné množství, a tak si můžeme pořídit model přesně pro potřeby své zahrady, terasy či balkonu. Odlišují se velikostí, materiálem...

Zařiďte si báječný pokoj pod širým nebem

21. 4. 2023, 10:10

Balkonová a zahradní sezona se blíží. Máme nejvyšší čas zrevidovat stávající mobiliář anebo se eventuálně poohlédnout po nových kouscích. Jakým směrem se...

Typy odpočinku, které by si měl každý dopřát

3. 3. 2023, 6:04

Základní životní cíle každého člověka jsou jiné. Někdo vkládá veškerou svou energii do kariéry, jiný do péče o rodinu, mnozí další chtějí poznat a vyzkoušet co...

Kdy se během dne potýkáme s největší mírou stresu a co nás dokáže nejvíc rozčílit

24. 2. 2023, 6:05

Stres je v poslední době nedílnou součástí lidských životů. Dokážete si vy sami vybavit, která část dne je pro vás osobně nejstresovější? Ve Spojeném...

Přenosná sauna, která odolá povětrnostním podmínkám i požadavkům nadšenců

30. 1. 2023, 8:22

Pravidelné saunování přináší mnoho benefitů - pomáhá při chronických bolestech, má pozitivní účinky na kardiovaskulární systém a imunitu a také podporuje...

Wellness aktivity, které uvolní od stresu a podpoří zdraví

10. 1. 2023, 10:03

I když se vám v novém roce možná nevyhne škrtání v rodinném rozpočtu, určitě nezapomínejte na svoje fyzické a psychické zdraví. Alespoň občas si vyberte...

Podzim? Nejlepší příležitost vytvořit si doma svou vlastní wellness oázu

4. 11. 2022, 12:24

Také smutně vzpomínáte na svou letní wellness dovolenou a říkáte si, že by vám zase trocha zdravého odpočinku prospěla? Ve skutečnosti si takovou oázu pro...

Mileniálové jsou častěji osamělí, vyhořelí a deprimovaní než jiné generace

29. 7. 2022, 5:55

Rychlý životní styl, vysoké ambice a pracovní vytížení i neustálý stres si vybírají na lidech narozených na konci milénia svou daň. Podle zprávy společnosti...

Pracovat na dovolené? Kdy ano, a kdy je nutné si oddechnout

20. 6. 2022, 11:45

Většina z nás se těší na letní dovolenou, a to zejména kvůli odpočinku, novým zážitkům a oproštění se od každodenní rutiny a stresu. Ne všichni to ale tak...

V sauně a ve vířivce vyplavíte stres

13. 9. 2021, 8:23

Relax těla i duše je velmi důležitý. Nejen po sportovním výkonu, ale i náročném dni v práci. Skvělým zařízením, jež nás spolehlivě uvede do rovnováhy, je sauna...

Inspirativní příběh lesní zahrady

24. 7. 2021, 8:29

Každá zahrada, která je milovaná, je prostě nádherná! Láskyplnou péči umí majitelům vrátit svým jedinečným půvabem. Pojďte s námi navštívit jednu takovou...

Soutěž v nicnedělání zná svého vítěze, stala se jím jihokorejská kadeřnice

8. 6. 2021, 3:13

Na ostrově Čedžu, spadajícím do stejnojmenné jihokorejské provincie, se poslední květnovou středu uskutečnila již tradiční soutěž s názvem Space Out...

Sprchová hlavice dneška je prostě chytrá

11. 2. 2021, 8:32

Moderní sprcha rozmazluje nejen různými režimy vodního proudu, od jemného až k tlakové masáži, ale dokáže také šetřit vodu, případně ji i filtrovat.

Zachumlejte se, i když vám není zima

10. 2. 2021, 8:34

Jak snadno a rychle dosáhneme pocitu opory a relaxace v hřejivém objetí? Opřeme svá záda o pořádný polštář a přikryjeme se hebkou chlupatou dekou, která je...

Vzdejte se těchto čtyř věcí a váš život bude pohodovější a kvalitnější

9. 6. 2020, 10:01

Rychlost současného světa si našla cestu do naší každodennosti, a ne vždy nám to prospívá. Technologie a zkratky, které nám měly šetřit čas a osvobodit nás,...

Havajská masáž zklidňuje i nabíjí

27. 12. 2019, 7:05

Když se řekne Havaj, vybaví se většině lidí průzračné moře a pláže s palmami na exotickém ostrově. Ale i atmosféra pohody a relaxace. A přesně kvůli tomu...

Relaxujte chytře a všemi smysly

5. 11. 2019, 8:43

Sauna má blahodárný vliv na naše zdraví, hlavně výborný preventivní účinek. Kromě klasické finské sauny našly uplatnění i infračervené prohřívací kabiny....

Pět důvodů, proč si udělat den volna o samotě

31. 7. 2019, 8:40

Máte náročnou práci, staráte se o rodinu a dny vám pomalu, ale jistě začínají splývat? Pak je na čase si odpočinout. Nedávné výzkumy ukázaly, že i jeden den...

Dopřejte si o dovolené skutečný odpočinek

4. 7. 2019, 8:32

Taky se vždy těšíte na dovolenou a tolik vytoužený odpočinek, ale když se z ní vrátíte, necítíte se nijak zvlášť odpočatě? A když už přece jen trochu ano,...

Děti z Mateřské školy Větrná v Českých Budějovicích relaxují v solné jeskyni

11. 4. 2019, 10:23

Děti z českobudějovické mateřské školy Větrná si v rámci svého jarního programu užívají mimo jiné také relaxaci v solné jeskyni. Opakované pobyty v prostředí...

Horká relaxace v sauně přijde v zimě k duhu

17. 2. 2019, 9:31

Sauna je zařízení, které má blahodárný vliv na naše zdraví, především výborný preventivní účinek. Dopřejte si saunování třeba i v bytě, jde to!

V Londýně otevřeli spací komory. Hodina odpočinku vyjde na pětistovku

9. 8. 2018, 10:17

Malé tmavé místnosti prosycené jemnou levandulovou vůní nabízí k lehkému zdřímnutí společnost Pop and Rest v centru Londýna ve čtvrti Shoreditch. Služba má být...

Nezapomeňte před Vánoci sami na sebe

15. 12. 2017, 8:39

Před Vánoci často plánujeme pečení, úklid, děláme si seznamy dárků, jimiž chceme obdarovat nejbližší, přitom ale velmi často zapomínáme sami na sebe.

Domácí lázeň aneb Jak se uvolnit a zrelaxovat v předvánočním shonu

12. 12. 2017, 11:10

Vánoce jsou téměř za dveřmi a mnoho z nás se začíná dostávat do stresu kvůli tomu, že nic nestíhá jak v práci, tak doma, natož se sháněním dárků. Je tedy...

Provoz na Stezce řeky Vltavy se rozjíždí

23. 6. 2017, 9:28

Letošní letní sezóna se do historie cestovního ruchu na jihu Čech zapíše „zlatým písmem“. Po více než šedesáti letech se na Vltavu pod Českými Budějovicemi...

Na náměstí v Ostravě je opět písečná pláž

18. 6. 2017, 0:42

Až do konce prázdnin budou mít lidé v Ostravě možnost slunit se, sportovat a relaxovat na písečné pláži na Masarykově náměstí v centru města. V pátek odpoledne...

Magický hřib z Brna míří na luxusní světové pláže

11. 5. 2016, 12:04

Na luxusní pláže světa míří nový český výrobek z Brna pod názvem magický hřib. Jde o 3,5 metru vysoký relaxační stan pro šest lidí určený pro kouření vodní...

Nové centrum ve Zlíně nabídne aktivity inspirované kulturou Latinské Ameriky, Balkánu a Asie

6. 1. 2016, 10:27

Návštěvníci zlínského centra ANKH mohou zažít přednášky, semináře, workshopy a besedy, v rámci nichž si zájemci mohou vyrobit netradiční předměty, seznámit...

Janské Lázně umí potěšit nejen lyžaře

14. 3. 2015, 9:33

Janské Lázně jsou krkonošským lyžařským střediskem i - jak je ostatně patrné již z názvu - lázněmi. Legenda o tomto místě praví, že již v roce 1006 byl objeven...

Nabídka Frýdku-Místku a blízkého okolí přehledně na novém webu

13. 3. 2015, 15:16

Památky, divadla, koncerty, sport a restaurace od Frýdku po Místek jsou přehledně na jednom webu.

Tuina masáže pomohou zlepšit pokožku problematických partií

6. 3. 2015, 13:26

Pokud vás trápí nehezký vzhled pokožky na stehnech, břiše a pažích, pak neklesejte na mysli. Řešení existuje hned několik. Kromě zdravého životního stylu...

Strašák moderní doby – být sám se svými myšlenkami

15. 7. 2014, 10:05

Ženy a muži jsou odlišní v mnoha věcech, a přece bez sebe nedokážou žít. Zdá se ale, že moderní doba s sebou přinesla něco, co mají obě pohlaví společné....

Stavby v podobě česneku, vagónu nebo sudu dokládají oblibu sauny

28. 11. 2013, 13:44

Sauna je původní finské slovo označující malé stavení nebo místnost, která se po vytopení používá jako ohřívárna při saunování. Touto místností ale může být...

Češi cestují čím dál více za odpočinkem

14. 11. 2013, 14:18

Atraktivita pěší a poznávací turistiky v Česku letos dál klesá. Češi spíše hledají relaxaci a preferují jednodenní výlety. Spokojenost turistů s tuzemskou...

Zdravé saunování v pohodlí domova

11. 11. 2013, 10:36

Saunu s dlouholetou tradicí vnímáme jako zařízení, které má blahodárný vliv na naše zdraví, ale především výborný preventivní účinek. Kromě klasické finské...

Ajurvéda jako způsob nalezení životní rovnováhy

5. 11. 2013, 12:04

Ajurvéda je považována za matku medicíny, která položila základní kameny k nahlížení na lidské zdraví a nemoci, z nichž čerpá i dnešní moderní lékařská věda....

Aquahealing zbaví psychického napětí a stresu

26. 7. 2013, 7:15

Metody, které vystresovaného člověka zbaví psychického napětí a uvolní ho, mají dnes cenu zlata. Bojují totiž s jednou z epidemií našeho století. Velmi...

Miloš Zeman odpočívá v Novém Veselí, nereaguje ani na zvonek

28. 1. 2013, 15:03

Nově zvolený prezident Miloš Zeman bude až do čtvrtka nabírat síly na své milované Vysočině, na chalupě v Novém Veselí. Podle informací Novinek se Zeman...

Relaxační nábytek vrací dobrou náladu

29. 11. 2012, 6:46

Abychom měli v rovnováze psychickou a fyzickou kondici, musíme nejen pracovat, ale i odpočívat. Ztracenou energii nám vrátí jedině relaxace. Vhodný relaxační...

Houpačky jako stvořené pro relaxaci

24. 7. 2012, 12:07

V létě přijde vhod houpačka se sluneční clonou, ale úplně postačí i houpací síť zavěšená mezi stromy nebo závěsné křeslo. Všechny tyto atrakce nám zpříjemní...

Mobilní zastřešení pro chvíle relaxace od jara až do podzimu

25. 6. 2012, 10:05

Posezení na terase či v salonku od jara do podzimu bez ohledu na přízeň počasí uvítá každý milovník přírody. A co teprve čas strávený pod stromy v zastřešené...

Dobře se vyspat a nabrat dost sil je umění

24. 5. 2012, 7:43

Dnešní uspěchaná doba klade stále více nároků na kvalitní relaxaci a spánek. Snad i proto se lidé stále častěji vracejí ke starým filozofiím, jejichž základem...

Vany jako stvořené pro relaxaci

2. 2. 2012, 10:58

Již pár let hraje koupelna jako útočiště očisty a klidu významnou roli. Poskytuje novou kvalitu odpočinku a zušlechťuje všední den zejména tam, kde jsme jí...

Jak nejlépe relaxovat, když si unavené tělo říká o odpočinek

21. 12. 2011, 7:40

Každý den děláme běžné úkony a činnosti, které považujeme za nutné či potřebné. Chodíme do práce, staráme se o děti, žijeme život podle svých představ a přání....

Čeští zaměstnanci rádi relaxují u internetu

1. 7. 2011, 12:00

Káva po obědě a k tomu internet pro soukromé účely. Tak vypadá poobědová relaxace českých zaměstnanců, která se nezřídka prodlouží až do odpoledních hodin.

K dobré náladě stačí pět minut ptačího zpěvu denně

21. 12. 2010, 18:06

Pouhých pět minut naslouchání ptačího zpěvu denně pomůže člověku překonat chmurné nálady vzniklé nepříznivým počasím. Zvláště okolo nejkratšího dne v roce...

Sauna očistí tělo i mysl, nehodí se však pro každého

25. 10. 2010, 8:00

Pro mnohé, již si oblíbili časté pobyty v sauně, se horkovzdušné relaxování může změnit v rizikové bez dodržení určitých pravidel. Začátečníci by si měli...

Tai-či má blahodárný vliv na zdraví i psychiku

5. 8. 2010, 8:00

Pro jeho ladné a plynulé pohyby ho mnozí považují za druh tance, vhodný zejména pro ženy. Opak je pravda. Cvičení tai-či je jedno ze starých čínských bojových...

Relaxační techniky, které nás na chvíli přenesou daleko od civilizace

13. 7. 2010, 10:12

Lákají vás daleké kraje, ale z nějakého důvodu si je letos nemůžete dopřát? Pak pro vás máme hned několik tipů na relaxační techniky s vůní dálek a exotiky,...

Jak se zbavit stresu správnými návyky

26. 10. 2009, 9:53

Bez něj to nejde a s ním taky ne. Stres nás na cestě za úspěchem sice pohání, ale ty, co s ním neumějí bojovat, zároveň ničí. Jedině když každodenní vypětí...

Bahenním koupelím dávají mnohé celebrity přednost před plastickými chirurgy

18. 10. 2009, 12:00

Slatinné bahno z rašelinišť v Rakousku, Maďarsku a Čechách se ku prospěchu zdraví a duševní pohody používá už nejméně 2000 let. Jako zdraví a síle prospěšného...

Víkend jen pro sebe vyčistí hlavu a dobije baterky

22. 5. 2009, 11:00

„Patřím mezi ty, co se obětují pro rodinu. Poslední dobou jsem však byla strašně unavená a nespravedlivá. Kamarádka Majka měla úžasný nápad si někam vyrazit....

Jak odpočívají čelní evropští státníci

13. 3. 2009, 6:53

Ač se může zdát, že nikdy nespí, i významní státníci někdy odpočívají, mají své koníčky a tráví volný čas s blízkými. Angela Merkelová například velice ráda...

Zřícenina v Praze - Kunraticích přitahuje podivné události

8. 12. 2008, 8:00

Málokteré hlavní město se může podobně jako Praha pochlubit tím, že kromě současného sídla hlavy státu se na jeho území nacházejí i romantické hradní...

Co vědět před pořízením nebo postavením sauny

19. 10. 2008, 8:00

Péči o tělo a jeho obliba u nás rychle stoupá. Pobyt v sauně je i perfektním prostředkem k relaxaci. Poradíme vám, jak si zařídit saunu doma.

Je čas o sebe více pečovat

18. 1. 2005, 16:00

Život se po svátcích dostává opět do normálních kolejí, proto je nejvyšší čas pamatovat ve svém každodenním programu na kondici. A to dřív, než se dostaví...

Psychowalkman je dobré nejprve vyzkoušet

1. 12. 2004, 12:22

Přístroje AVS, kterým se nesprávně říká psychowalkmany, spousta lidí považuje za podfuk a řada lidí naopak za téměř lék. Přitom nejsou ani jedním, ani druhým....