Hlavní obsah

Psychika

Článek

Články k tématu

Poruchy příjmu potravy souvisejí se sebeúctou

Jde o závažný problém, který, pokud není včas podchycený a léčený, může končit smrtí. Potýkají se s ním nejen teenageři, ale také lidé ve středním věku....

AI už nahrazuje dětem kamarády

Všemožné formy umělé inteligence už používají v různé míře dvě pětiny dětí druhého stupně základní školy. Některým už chatboty nahrazují kamarády. Vyplývá to...

Školy posílí psychickou odolnost žáků

Alarmující statistiky o dětech potácejících se ve velkém v depresích a úzkostech se promítnou i do změn rámcových vzdělávacích programů (RVP). Jejich revize má...

Ničíte se sebekritikou? Řekněte dost

„Tak tohle se mi nepovedlo, už zase dělám stejnou hloupost, kdybych tak…“ Podobné drobné šťouchance nám naše mysl uštědřuje docela často, a pokud se k nim...

Co trápí ukrajinské uprchlíky? Nejistota

Tisíce psychoterapeutických hodin strávených pomocí uprchlíkům z Ukrajiny mají za sebou více jak tři stovky psychologů a psychoterapeutů zapojených do...

Podle čeho poznat, že byste měli zpomalit

Jako společnost fungujeme velmi rychle. Vyvíjejí se stále nové věci, všechno je navíc nejlepší udělat co nejrychleji, co nejlépe. I když je takový přístup...

Proč je dobré se někdy rozčílit

Hněv je mocná emoce, která dokáže člověka zcela pohltit a stejně tak velmi zraňovat, pokud ji neovládneme nebo nezvládneme. Jenže naprosto ji potlačovat také...

Když za nemoci může psychika

Zrychlující se životní tempo i vysoké nároky, které na sebe klademe, nás dostávají pod tlak. Chybí prostor odpočívat, zabývat se vlastními pocity, natož třeba...

Linka bezpečí opět čelí náporu

Návrat do školy řadu dětí stresuje buď kvůli strachu z učiva, vztahům se spolužáky, nebo obavám ze změn spojených s novým prostředím. Ordinace psychologů se po...

Jaké jsou příznaky počínající deprese

Většina lidí si během života prochází obdobími smutku nebo beznaděje. U některých lidí mohou tyto pocity přetrvávat a zhoršovat se, což může vést k počínající...

Psychiatři pro děti nestačí, stát zaspal

Když se u sedmnáctileté dcery Jakuba z Prahy objevily potíže psychického rázu – nejprve úzkosti, poté se nadprůměrně inteligentní studentka gymnázia začala...

Paracelsus: Neobvyklý zjev mezi lékaři

Slavný potulný lékař Theophrastus Bombastus von Hohenheim, později zvaný Paracelsus (1493–1541), působil i v českých zemích. A to v Moravském Krumlově v letech...

Děti trápí duše. Nemá je kdo léčit

Dva roky pandemie, lockdowny a sociální izolace zamávaly s křehkou dětskou psychikou jako máloco. Další rány přišly v podobě války na Ukrajině a energetické...

Poradna: Můj přítel je velký, tichý diktátor

Já i můj přítel jsme oba ve středních letech a oba „recidivisté“. Můj partner se rozvedl před více než dvaceti roky a velmi dlouho žil sám. Jeho zvyklosti jsou...

Týden mozku ukáže, jak zůstat duševně fit

Jak vzniká bolest, co může fyzika prozradit o mozku nebo jaké jsou nejnovější terapie neurodegenerativních nemocí? To vše může prozradit popularizační festival...

Co dělat, když se cítíte osaměle

Osamělost je stav, se kterým se někdy za život setkal každý z nás. Pocity smutku navíc umocňují i dlouhé zimní večery a nedostatek slunečních paprsků. Jak se...

Které barvy pomohou ke klidnému spánku

Barvy si hrají s naší psychikou a ovlivňují nás více, než si myslíme. Občas potřebujeme vnést do našeho interiéru více barev, jindy naopak ubrat, zklidnit se....

Jak si nastavit reálné cíle během Vánoc

Ačkoliv by měly být Vánoce svátky klidu a míru, pro většinu lidí představují stres. Přestaňte se trápit falešnými očekáváními a naučte se na svátky nahlížet...

Stop stresu: Jak se pozitivně naladit na nový den

Některá životní období jsou náročnější než jiná. Není proto divu, že někdy se vám pod tíhou stresu ani nechce vstát z postele. Stejný problém mají i odborníci...

Psychiku žen ovlivňuje i kvalitní stravování

Snaha jíst zdravě se zejména v západní kultuře těší vzrůstajícímu zájmu veřejnosti. Svědčí o tom nejrůznější specializované prodejny a zásilkové obchody, četné...

Proč hned nemalovat čerta na zeď

Znemožním se! Opustí mě! Něco se mi stane! Takové věty občas náhle vytanou na mysli každému. Někdy stejně rychle odezní, jindy se jimi nemůžeme přestat zabývat...

Ranní ptáčata jsou šťastnější než sovy

Brzké vstávání přináší mnoho výhod. Delší den vybízí k větší produktivitě i soustředěnosti. Vědci navíc přišli s tvrzením, že lidé, kteří vstávají přirozeně...

Průzkum: Přibývá duševních onemocnění

Pandemie s sebou přinesla i zcela jiná zdravotní rizika, než je zápal plic způsobený covidem. Druhotným, ale také velmi závažným efektem je rozpuk duševních...