Hlavní obsah

Přerušovaný půst

Článek

Články k tématu

Není hladovění jako hladovění. Půst může pomoci i ublížit

7. 1. 2025, 9:21

Dodržovat v nějaké formě půst je v poslední době velmi moderní. Lidé tak činí zejména kvůli hubnutí, ale najdou se i tací, kteří jej dodržují z čistě...

Dieta 5 : 2? Přerušovaný půst, při kterém se omezujete jen dva dny v týdnu

16. 10. 2024, 6:02

Přerušovaný půst se stal jednou z nejoblíbenějších strategií hubnutí. Existuje několik způsobů, jak jej používat. Jednou z nejuznávanějších metod je „dieta 5 :...

Zkratky v hubnutí nefungují. Všechny extrémy nám tělo spočítá

29. 4. 2024, 6:03

Přerušovaný půst, hladovky, nápoje v prášku, drastické diety. Tolik cest k hubnutí a všechny špatné. Proč? Protože to jsou zkratky a ty, jak známo, v životě...