Předsevzetí

Články k tématu

Proč se nám nedaří dodržovat předsevzetí a jak to změnit

12. 1. 2024, 6:02

Leden je jako každý rok měsícem plnění předsevzetí. Někdo je natolik odhodlaný, že nakonec dosáhne toho, co si vytyčil. Mnozí další bohužel selhávají, a to...

Rychlá pomoc od bolavých zad. Tento cvik můžete provozovat doma i v kanceláři

9. 1. 2024, 8:32

Bolí vás záda, ramena, cítíte se celí ztuhlí? A co právě teď děláte? Sedíte? V průměru podle statistik takto strávíme 8,5 hodiny denně, ale k tomu naše tělo...

Předsevzetí v reálném životě matky: Proč někdy nejdou věci podle plánu

3. 1. 2024, 7:30

Novoroční předsevzetí jsou tradicí, která se objevuje na začátku každého nového roku. Lidé si stanovují cíle, kterých by chtěli dosáhnout během následujících...

Alena Mihulová: Novoročními předsevzetími se netýrám

24. 11. 2023, 11:31

Herečka Alena Mihulová má Vánoce v oblibě. Prozradila, že je slaví v tradičním duchu. Ráda odpočívá, jí sváteční pokrmy a kouká na pohádky. Nejtěžší je pro ni...

Při volumetrické dietě můžete zhubnout, i když budete jíst všechno

4. 1. 2023, 6:02

Začít hubnout můžete různými způsoby. Pokud máte ale problém zříct se některých potravin, pak se nabízí tzv. volumetrický dietní program, který je bohatý na...

Novoroční plány známých osobností, které jsme v roce 2022 navštívili

1. 1. 2023, 8:12

Na prahu nového roku jsme opět a obrazně překročili práh domovů několika z našich milých hostitelů. Důvodem bylo položení nikoli podlahy, ale anketní otázky....

Novoroční předsevzetí pro každý pár aneb Jak si vylepšit milostný život

4. 1. 2022, 8:28

Nový rok s sebou přináší mnohá odhodlání – někdo chce začít jíst zdravěji, někdo více sportovat, méně se stresovat, žít v lepším souladu s přírodou, dosáhnout...

Než začnete cvičit kvůli hubnutí, zbavte se nejprve bolesti zad, kloubů a svalů

3. 1. 2022, 5:55

Novoroční předsevzetí mnohé lidi vybízí k hubnutí a s tím souvisejícímu sportování. Jenže ne každý z nás je na intenzivní pohyb náležitě připraven. Mnohé trápí...

Předsevzetí, která se vyplatí především kvůli zdraví

31. 12. 2021, 10:03

Máme za sebou další rok, kdy naše imunita a celkové zdraví sehrávalo v našich životech tu nejdůležitější roli. Starat se o své zdraví by tak pro nás všechny...

Rady prvoligového kondičního kouče vám v lednu přijdou vhod

12. 1. 2021, 5:19

První polovina ledna se blíží ke svému konci a ti, kteří si v novém roce dali předsevzetí související s hubnutím a zdravým životním stylem, bojují ze všech...

Novoroční předsevzetí pro vylepšení a utužení vztahu

5. 1. 2021, 10:30

Novoroční předsevzetí jsou každoroční klasikou. Někdo chce zhubnout, jiný přestat kouřit atd. Jenže jako většinou řada z nás neuspěje. Pokud si chce úspěch...

Novoroční předsevzetí se dají splnit, poradíme vám jak

4. 1. 2021, 14:26

Patříte k těm, kteří si raději nedávají žádná předsevzetí, protože víte, že byste je stejně nesplnili? Nebo naopak sami sobě vždycky něco slíbíte, ale už...

Češi v únoru opustili tělocvičny, novoroční motivace jsou pryč

17. 2. 2020, 17:11

Ledňáčci, tedy ti, kteří se s příchodem nového roku bili v hruď, že letos si dají do těla, v únoru zmizeli ze sportovišť. Každoročně opakující se trend...

Lepší hospodaření s penězi Češi do předsevzetí zahrnou málokdy. Dobře vědí proč

24. 1. 2020, 13:52

Šetřit a neutrácet za zbytečnosti, předsevzetí, které vyloženě svádí k tomu, abychom si je na Nový rok dali. Ovšem, jak ukázal průzkum Ušetřeno.cz, Češi jako...

Jaké věci nedělat, když chcete být šťastnější

20. 1. 2020, 6:03

Většina lidí si v lednu dává drastická předsevzetí, která většinou končí neúspěšně. Vyhněte se zklamání a zaměřte se raději na drobné každodenní návyky, které...

Hraje do karet předsevzetím a kocovina nehrozí. V netradičním baru je šrumec

13. 1. 2020, 13:09

Začátek nového roku bývá často plný předsevzetí. Mezi jedny z nejčastějších se každoročně řadí omezení či úplné vynechání alkoholu. A právě jeden z londýnských...

I v roce 1404 si lidé dávali novoroční předsevzetí. Končila podobně jako naše

5. 1. 2020, 5:30

Přelom roku bývá dobou, kdy činíme nejrůznější předsevzetí, zejména v oblastech, kde si uvědomujeme, že máme rezervy. Málokdy však tato předsevzetí vydrží...

Šest novoročních předsevzetí pro lepší vztah

3. 1. 2020, 10:04

Začátek nového roku se obvykle nese ve znamení předsevzetí. Zapomeňte letos na ta drastická a raději se zaměřte na drobné krůčky, které dokážou vylepšit váš...

Při povánočním hubnutí zapomeňte na drastické diety, spíš ublíží než pomohou

2. 1. 2020, 11:05

Toužíte-li po vánočním hodování zhubnout, pak zapomeňte na všechna rychlá řešení. Možná díky nim zhubnete nějaké to kilo, ale ve většině případů půjde jen...

Sedm zdravých doporučení pro rok 2020, jež ocení vaše tělo

1. 1. 2020, 7:05

Se začátkem nového roku si dáváme nejrůznější předsevzetí a mnohé z nich se přímo dotýkají našeho zdraví. Pokud vám záleží na vašem zdraví, pak podle odbornice...

Ve svých novoročních předsevzetích myslete i na prevenci

31. 12. 2019, 6:10

Na konci roku většina z nás bilancuje a dává si do nového roku celou řadu předsevzetí, co ve svých životech změní, abychom byli v následujícím roce...

Novoroční předsevzetí zachytil Brit v časosběrném videu. Výsledek se podařil

24. 8. 2019, 9:50

Pokud jste si někdy dali novoroční předsevzetí, patrně víte, že dodržet ho není snadné. Pětadvacetiletý Brit Billy Richards z Londýna nebyl spokojený se svým...

Novoroční předsevzetí? Hloupost, tvrdí psychologové

12. 1. 2019, 2:04

Touha lidí po životní změně, hlavně na začátku roku, je podle odborníků veliká. Ve svém snažení ale uspěje jen málokdo. Dávat si novoroční předsevzetí je, jak...

Nejlepší novoroční předsevzetí? Dát si do pořádku finance

6. 1. 2019, 3:30

Vánoční nákupy mnoha lidem řádně provětraly peněženky, začátek roku se proto nabízí jako ideální příležitost k tomu, abychom si udělali pořádek ve svých...

Novoroční předsevzetí lze začít plnit na konferenci Čas pro zdraví

5. 1. 2019, 13:40

Oslavy Silvestra jsou za námi a můžeme se s chutí vrhnout do roku 2019. Dali jste si předsevzetí, že konečně dosáhnete optimální váhy, získáte svou vysněnou...

Tři pravidla, která vám pomohou dosáhnout svých cílů

4. 1. 2019, 12:21

Každý rok si mnozí z nás dávají novoroční předsevzetí – jíst zdravěji, pravidelně cvičit, investovat do kvalitních vztahů, věnovat se učení jazyků apod....

Šest návyků, které byste si měli osvojit v novém roce

4. 1. 2019, 7:19

Novoroční předsevzetí se často nesou ve znamení velkých změn, které nejednou končí fiaskem. Stanovte si proto letos taková, která vás bolet nebudou, a přesto...

Novoroční předsevzetí: Jak je stanovit a jak je splnit

1. 1. 2019, 13:20

Leden je často charakterizován jako měsíc nových začátků, nejrůznějších předsevzetí a cílů. Pokud je ale něčím opravdu rekordní, pak je to počtem pokusů...

Jak docílit, aby byl váš vztah v roce 2019 ještě lepší

29. 12. 2018, 14:16

Láska je jako drahocenná květina, o kterou je potřeba se pořád starat. Jak na to, aby nezvadla, ale naopak stále rostla, kvetla a plodila plody, a to i v roce...

Novoroční předsevzetí si dává třetina Čechů. Vydrží jen každý pátý

18. 1. 2018, 11:06

Češi patří mezi odborníky v novoročních předsevzetích. Každý rok si je dávají statisíce lidí. Dodrží je ale pouze pětina. Nejčastěji chtějí Češi hubnout (61...

Skoncování s alkoholem nelze brát na lehkou váhu

5. 1. 2018, 8:44

Leden je měsícem předsevzetí a odhodlání k lepším skutkům. Cíle, které si lidé stanovují, jsou různé. Mezi nejčastější, vedle hubnutí, patří také skoncování...

Předsevzetí na rok 2018 - lepší sex

2. 1. 2018, 10:13

Začátek nového roku svádí k novým rozhodnutím a samozřejmě předsevzetím. Většina lidí se snaží zhubnout, zlepšit se ve své profesi či více cestovat. My vám ale...

Nový rok, nový módní styl

2. 1. 2018, 8:42

Jste nespokojená s tím, jak vypadáte, a oblečení jste doposud vnímala pouze jako účelovou věc? Pak je na čase to změnit a začátek nového roku je tou pravou...

Jak se stát v příštím roce úspěšnější firmou

28. 12. 2017, 14:05

Nový rok, a platí to samozřejmě i pro podnikatele, bude hlavně takový, jaký si ho kdo udělá. Pokud chce někdo svou společnost zlepšit, mohlo by se mu hodit...

Češi finanční předsevzetí nedodržují. Na vině jsou nečekané výdaje i slabá vůle

22. 4. 2017, 9:39

Alespoň jedno finanční předsevzetí si na počátku roku letos daly tři pětiny lidí. Nejčastěji lidé slibovali, že budou více spořit a přestanou utrácet za...

Zlozvyky, které ničí naše zdraví

19. 1. 2017, 7:19

Horlivě se pouštíte do další bombastické diety, která právě vyšla v časopisu, ale přitom netušíte, jestli je pro vás vůbec vhodná? Koušete si nehty? Tišíte...

Nejprve novoroční předsevzetí, pak ale porada s psychiatrem

4. 1. 2017, 20:06

S příchodem nového roku se plní psychiatrické ambulance i nemocnice. Někteří nevydrží stres z Vánoc, jiní míří na psychiatrie dobrovolně v rámci předsevzetí....

Novoroční předsevzetí si letos plánuje dát jen třetina Čechů

30. 12. 2016, 8:48

Novoroční předsevzetí si někdy dala více než polovina lidí, podle nejnovějšího průzkumu agentury STEM/MARK pro Naturhouse se přitom jedná nejčastěji o ženy,...

Nový vztah hledejte s otevřenou myslí a bez pout k minulosti

22. 12. 2016, 8:44

Nový rok, nové příležitosti. To platí nejen v pracovní, ale i v osobní sféře. Začátek roku je ideálním obdobím pro nalezení nového partnera. Mnoho lidí si...

Několik tipů na zdokonalení se v cizím jazyce

19. 12. 2016, 12:21

S blížícím se koncem roku část lidí přemýšlí, co v tom následujícím dělat jinak, ideálně lépe. Spousta z nás se v rámci svého osobního rozvoje zaměří na...

Jak dodržet novoroční předsevzetí

3. 1. 2016, 18:02

Nový rok mnoho lidí používá k tomu, aby jednou pro vždy skoncovali se svými zlozvyky. Většina lidí si přeje přestat kouřit, jiní plánují, že začnou chodit...

V novém roce chtějí Češi především více spořit a snížit své dluhy

1. 1. 2016, 3:52

Novoroční předsevzetí patří ke každoročním rituálům většiny lidí a mívají často podobu finančních závazků. Letos si předsevzetí s finanční tematikou dá sedm...

Kde hledat novou lásku

5. 1. 2015, 8:45

Nový rok, nové příležitosti. Pokud jste si jako nezávazné předsevzetí do roku 2015 dali za úkol najít nového partnera a váháte, kde s výběrem začít,...

Jaká finanční novoroční předsevzetí si Evropané dávají nejčastěji?

1. 1. 2015, 18:02

Před koncem roku mnozí lidé přemýšlejí, co by u sebe rádi změnili či čeho by ještě chtěli dosáhnout. Novoroční předsevzetí tak často pro mnohé z nás...

Předsevzetí by mělo vycházet z reálných základů

31. 12. 2014, 7:20

Nový rok je pro většinu z nás symbolem něčeho nového a především lepšího. A jelikož u každé změny musí člověk začít většinou sám u sebe, přichází na řadu...

Přestaňte kouřit, Nový rok je skvělou příležitostí

30. 12. 2014, 7:22

S koncem starého roku přichází na řadu mnoho novoročních předsevzetí. Někdo touží shodit kila, která nabral přes svátky či za celý rok, jiný si dává za cíl...

Jak jíst v novém roce zdravěji

9. 1. 2014, 7:35

Nemálo lidí si do dalšího roku dává spoustu předsevzetí, z nichž pochopitelně většinu nedodrží. Mnohá z nich se týkají kvalitnějšího stravování, od větší...

Ke zhubnutí je zapotřebí víc než jen předsevzetí

7. 1. 2014, 9:27

Téměř polovina z nás si v novém roce přeje zhubnout, ale jen pětině se to skutečně podaří. Podle přední české dietoložky Lenky Kaprhálové je to dáno převážně...

Finanční poradna: Jaká finanční předsevzetí si dát do roku 2014?

3. 1. 2014, 12:01

Pomocí novoročních předsevzetí se lidé motivují k tomu, aby na sobě pracovali. Zbavili se zlozvyků, začali cvičit, něco se naučili nebo dokázali. Chcete-li...

Novoroční předsevzetí, která se většinou nevyplatí

31. 12. 2013, 12:15

Než se rozhodnete do nového roku vstoupit s nějakým předsevzetím, ujistěte se, že to spíše než posun k lepšímu nebude krok zpět. Některá unáhlená usnesení...

Jak neztloustnout při odvykání kouření

30. 12. 2013, 7:16

Mezi nejoblíbenější novoroční předsevzetí patří přestat kouřit. Hlavním důvodem, proč lidé obvykle neuspějí, je strach z tloustnutí. I statistiky totiž...

Šest předsevzetí pro zahrádkáře

20. 1. 2013, 8:51

Rok 2013 je tady a spolu s ním novoroční předsevzetí! Ani zahrádkářům nejsou nové cíle cizí: něco opravit, založit nebo vylepšit se na zahrádce dá vždycky!...

Novoroční rodičovská předsevzetí

11. 1. 2013, 10:13

Vstup do nového roku bývá impulsem k zamyšlení a výzvou ke změně, většinou v podobě více či méně ambiciózních předsevzetí. Jednou z oblastí, kde můžeme mít...

Novoroční předsevzetí si dala téměř polovina Čechů

7. 2. 2012, 12:00

Novoroční předsevzetí si letos dalo téměř 50 procent Čechů, a to zejména mladí lidé do 30 let. Mezi nejčastější závazky patří například lépe hospodařit...

S předsevzetími by to lidé neměli přehánět, mohou se změnit v noční můru

31. 12. 2011, 5:36

Novoroční předsevzetí si v Česku dává více než polovina obyvatel, ale pod tlakem denní reality či slabé vůle na něj po pár dnech zapomene. Pro některé lidi se...

Novoroční předsevzetí si dáváme, abychom je porušili

2. 1. 2011, 18:03

S koncem starého a nástupem nového roku má mnoho z nás ve zvyku bilancovat již prožité a dávat si novoroční předsevzetí. Ta bývají různá. Nejčastěji chceme...

Finanční poradna: Předsevzetí, která vám zachrání peníze

31. 12. 2010, 6:00

Nezadržitelně se blíží konec roku. Pro mnohé čas bilancování, pro většinu prostor pro stanovení nových předsevzetí. Budete hubnout? Více cvičit? Snížíte objem...

Pojistěte si své novoroční předsevzetí

29. 12. 2008, 9:00

Konečně je tu opět období, kdy věříme tomu, že něco dokážeme, že se polepšíme, že příští rok bude jiný a my hubenější, chytřejší, tolerantnější...