Pánevní dno

Články k tématu

Trápí vás zácpa, bolestivý sex či úniky moči? Pak zatím může stát prolaps pánevních orgánů

30. 5. 2024, 6:02

Prolaps pánevního dna může v průběhu života potrápit 40 % žen. Dochází k němu v okamžiku, kdy je pánevní svalstvo, které podporuje dělohu, močový měchýř...

Trápí vás únik moči při kašli? Poradíme vám, jak s tím bojovat

6. 12. 2023, 6:03

Únik moči při kašli či prudkém pohybu je typický pro stresovou inkontinenci. Děje se tak v důsledku zvýšeného nitrobřišního tlaku, ke kterému dochází vždy při...

Letní trápení: Ulevte účinně močovým cestám

7. 7. 2023, 6:05

A je to opět tady. Po krásném dni stráveném u vody vás přepadne bolest v podbřišku a pálení při močení. Močové cesty nás často zlobí právě během léta. Proč...

Poruchy pánevního dna ovlivňují zdraví i psychiku

30. 3. 2023, 6:03

Tušíte, kde přesně se pánevní dno nachází? A víte, jestli vám funguje správně? O tuto důležitou soustavu svalů se většinou zajímáme, až když je „tam dole“ něco...

Ženám nad 60 let, které sedí příliš dlouho, hrozí inkontinence

23. 11. 2020, 6:04

Stále více žen ze západního světa trpí inkontinencí, tedy neschopností zadržet moč, a to nejčastěji z důvodu oslabení svalů pánevního dna, které podporují...

Vysoce intimní záležitost, která trápí řadu žen po třicítce

16. 1. 2020, 8:33

Stačí smích, kýchnutí, zakašlání či poskočení – tedy cokoli, co způsobí náhlé zvýšení nitrobřišního tlaku či zatnutí břišních svalů – a u mnohých žen po...

Terapie pánevního dna pomůže s inkontinencí, ale i bolestmi zad a kyčlí

4. 11. 2019, 6:02

Stud, pocity trapnosti, nejistota. Takové dojmy vyvolává nedobrovolný únik moči, tzv. inkontinence. Problém, který trápí mnoho žen, i přestože se o něm mluví...

Cviky, které vám pomohou k výraznějším sexuálním prožitkům

26. 4. 2019, 8:42

Toužíte po intenzivnějším prožitku při milování? Pak vězte, že k tomu nemusíte mít žádné speciální erotické pomůcky či dovednosti partnera, ale stačí vám...

Pánevní dno postavené na nohy

5. 2. 2018, 9:31

Za pro laiky podivným názvem se skrývá soustava cvičení pánevního dna, kterým se věnuje se svým fyzioterapeutickým týmem primář Rehabilitačního oddělení...

Nenechte ochabnout svaly pánevního dna

18. 7. 2017, 7:21

Je překvapivé, kolik zdravotních problémů dokáže vyvolat zdánlivě tak banální věc, jako jsou oslabené svaly pánevního dna. Je to přitom velmi častý stav žen,...

Venušiny kuličky jako prevence inkontinence po porodu a přechodu

24. 4. 2017, 11:05

Inkontinencí neboli samovolným únikem moči trpí každý pátý člověk po čtyřicítce, a to především ženy. Pokud k ní dochází například při smíchu, kašli, kýchnutí,...

Jaroslav Zvěřina: Obyčejné cviky zlepší erekci i orgasmus

27. 2. 2016, 18:05

Většina žen zná Kegelovy cviky na posílení svalů pánevního dna, což se nedá říct o většině mužů. Ta neznalost se zdá být překvapující proto, že americký...

Cviky, které ženy po porodu dostanou zpět do kondice

21. 5. 2014, 11:03

Narozením miminka začíná pro většinu žen to nejkrásnější období v životě. Pocity štěstí ale mnohdy tlumí přebytečné kilogramy, špatná kondice a někdy...

Cháveze na Kubě operovali

13. 6. 2011, 13:43

Venezuelský prezident Hugo Chávez se na Kubě zotavuje po operaci, kterou zde podstoupil minulý týden, informovala televize Telesur. Lékaři Chávezovi odstranili...

Cviky, jež dokáží zlepšit sexuální prožitek a předejít inkontinenci

18. 5. 2011, 7:24

Pánevní dno se ve třech vrstvách rozepíná mezi stydkou kostí, kostrčí a hrboly sedacích kostí. Poskytuje tak podporu pánevním a břišním orgánům. Jakmile toto...