Hlavní obsah
Osobní rozvoj
Články k tématu
Pracuji do výše svého platu aneb Jak si nastavit zdravé hranice mezi prací a soukromím
Zhruba před dvěma lety se na sociálních sítích začalo mluvit o fenoménu quiet quitting, tedy takzvané tiché výpovědi, kdy sice neodcházíte ze zaměstnání, ale...
Pracujte pomalu, budete šťastnější
Znáte rčení ,Spěchej pomalu‘? V této lidové moudrosti se jistě skrývá zkušenost. Že na tom něco bude, se dnes dozvídáme nejen v osobním životě, ale také...
Když se závist stane destruktivní
Závist sežere každého, koho může, a spálí všechno do základů. Závist je stejně ničivá pro nás samotné jako pro druhé. Je to pocit, který může člověku skutečně...
Čistá hlava: přivítejte začátek školního roku v klidu
Léto doznívá a vy můžete poslední horké dny využít k tomu, aby vás návrat k zářijovému tempu nezaskočil.
Stres není vždy nepřítel. Může pomoci s motivací, odolností i osobním růstem
Stres bývá obecně považován za negativní součást lidského života. V určité chvíli ale může být člověku i prospěšný. Rozdíl mezi dobrým a špatným stresem je do...
Nesnažte se zavděčit všem. Ve skutečnosti to stejně nikdo neocení
Chcete vždy vyhovět, snažíte se vyjít vstříc, i když pro vás to není nic příjemného? Je pro vás status „toho hodného“ nejdůležitější metou v životě? Nebuďte...
Pravidlo pěti sekund a další tipy, jak zvýšit produktivitu a přestat mrhat časem
Trápí vás věčně plný seznam úkolů, které nestíháte včas odevzdat? Pak vězte, že je to často dáno i tím, že plýtváte spoustu času věcmi, které nemají takovou...
Soud řeší sexuální praktiky životního kouče. Bez toho se neposunete, tvrdil klientkám
Kouč osobního rozvoje Vratislav Hlásek (56) stanul v úterý před Obvodním soudem pro Prahu 1. Čelí obžalobě ze sexuálního nátlaku, kterého se měl dopouštět na...
Frustrace, nemoci, únava. I tím tělo dává najevo, že se málo staráme o své blaho
Všichni víme, že pro pohodový život nejsou peníze tím hlavním, přesto jsou potřeba. Proto chodíme do práce, abychom je vydělali. Pečujeme o svůj domov, abychom...
Jak si vypěstovat silnější vůli
Mít silnou vůli člověku pomáhá v dosažení cílů, a to přes nejrůznější a sebesložitější překážky. Naopak pokud člověku chybí, může se mu i z tohoto důvodu...
Nečekejte na absolutní štěstí, užívejte si ho po dávkách každý den
Přestaňte si sami šlapat po štěstí – a stačí k tomu tak málo. Nečekejte na den D, který vám přinese absolutní štěstí, ale dopřávejte si ho po malých dávkách...
Starejte se o vlastní blaho, prospějete sobě i ostatním
Nedávno jsme mohli oslavit Mezinárodní den štěstí. Jenže lidé se podle průzkumů cítí všelijak, jen ne šťastně. Stresují se v práci, v rodině, trápí je...
Jak se vymanit z neustálé negativity druhých
Každý má právo cítit se čas od času pod psa a v takových chvílích hledat pochopení u druhých. Problém však nastává v okamžiku, kdy lidé nedělají nic jiného,...
Postranní panel
Reklama
Reklama