Hlavní obsah
Osobní rozvoj
Články k tématu
Oblečená, neoblečená? Pečujte o své sítě
Dilema uvedené v titulku asi všichni známe z pohádky Chytrá horákyně. Hlavní hrdinka jej vyřešila tak, že přišla zahalená do rybářských sítí. Mimo pohádkový...
Magické zkratky ke štěstí: Pozitivní přístup i lepší postoj sám k sobě
Snaha pomáhat a vyhovět druhým je jistě záslužná, jako u jiných věcí ale v tomto případě platí, že se to nemá přehánět. K čemu je štěstí a pohodlí jiných, když...
Malé, ale milé? Kdy na velikosti opravdu záleží
Na velikosti záleží podobně jako záleží na ostatních parametrech jakéhokoliv jevu nebo věci. Podívejte se na několik oblastí, kde velikost sehrává podstatnou...
Pracuji do výše svého platu aneb Jak si nastavit zdravé hranice mezi prací a soukromím
Zhruba před dvěma lety se na sociálních sítích začalo mluvit o fenoménu quiet quitting, tedy takzvané tiché výpovědi, kdy sice neodcházíte ze zaměstnání, ale...
Pracujte pomalu, budete šťastnější
Znáte rčení ,Spěchej pomalu‘? V této lidové moudrosti se jistě skrývá zkušenost. Že na tom něco bude, se dnes dozvídáme nejen v osobním životě, ale také...
Když se závist stane destruktivní
Závist sežere každého, koho může, a spálí všechno do základů. Závist je stejně ničivá pro nás samotné jako pro druhé. Je to pocit, který může člověku skutečně...
Čistá hlava: přivítejte začátek školního roku v klidu
Léto doznívá a vy můžete poslední horké dny využít k tomu, aby vás návrat k zářijovému tempu nezaskočil.
Stres není vždy nepřítel. Může pomoci s motivací, odolností i osobním růstem
Stres bývá obecně považován za negativní součást lidského života. V určité chvíli ale může být člověku i prospěšný. Rozdíl mezi dobrým a špatným stresem je do...
Nesnažte se zavděčit všem. Ve skutečnosti to stejně nikdo neocení
Chcete vždy vyhovět, snažíte se vyjít vstříc, i když pro vás to není nic příjemného? Je pro vás status „toho hodného“ nejdůležitější metou v životě? Nebuďte...
Pravidlo pěti sekund a další tipy, jak zvýšit produktivitu a přestat mrhat časem
Trápí vás věčně plný seznam úkolů, které nestíháte včas odevzdat? Pak vězte, že je to často dáno i tím, že plýtváte spoustu času věcmi, které nemají takovou...
Soud řeší sexuální praktiky životního kouče. Bez toho se neposunete, tvrdil klientkám
Kouč osobního rozvoje Vratislav Hlásek (56) stanul v úterý před Obvodním soudem pro Prahu 1. Čelí obžalobě ze sexuálního nátlaku, kterého se měl dopouštět na...
Frustrace, nemoci, únava. I tím tělo dává najevo, že se málo staráme o své blaho
Všichni víme, že pro pohodový život nejsou peníze tím hlavním, přesto jsou potřeba. Proto chodíme do práce, abychom je vydělali. Pečujeme o svůj domov, abychom...
Jak si vypěstovat silnější vůli
Mít silnou vůli člověku pomáhá v dosažení cílů, a to přes nejrůznější a sebesložitější překážky. Naopak pokud člověku chybí, může se mu i z tohoto důvodu...
Nečekejte na absolutní štěstí, užívejte si ho po dávkách každý den
Přestaňte si sami šlapat po štěstí – a stačí k tomu tak málo. Nečekejte na den D, který vám přinese absolutní štěstí, ale dopřávejte si ho po malých dávkách...
Starejte se o vlastní blaho, prospějete sobě i ostatním
Nedávno jsme mohli oslavit Mezinárodní den štěstí. Jenže lidé se podle průzkumů cítí všelijak, jen ne šťastně. Stresují se v práci, v rodině, trápí je...
Jak se vymanit z neustálé negativity druhých
Každý má právo cítit se čas od času pod psa a v takových chvílích hledat pochopení u druhých. Problém však nastává v okamžiku, kdy lidé nedělají nic jiného,...
Postranní panel
Reklama
Reklama