Hlavní obsah
Nadváha
Články k tématu
Obézní děti v Česku přejídáním zahánějí stres a nudu. Jen úprava jídelníčku jim nepomůže
Při boji s dětskou obezitou školákům rozhodně nepomůže jen úprava jídelníčku. Problémem značné části z nich je totiž takzvané emoční jedení či přejídání....
Jak na tření stehen, opruzeniny a další potíže spjaté s létem
Nadměrnému pocení se v létě vyhne málokdo. V kombinaci s intenzivnějším pohybem a rytmickým tření stehen o sebe může dojít k nepříjemným kožním reakcím....
Děložní myomy mohou i za přibírání na váze
Myomy jsou nejčastější nezhoubné nádory v pánevní oblasti. Projevují se silnou a bolestivou menstruací, únavou, nutkáním na močení, bolestivým sexem, bolestí...
Starosta italského městečka chce zhubnout, občané města s ním chodí na svižné vycházky
Starosta města Valdobbiadene na severu Itálie se nově začal s občany setkávat při dlouhých svižných procházkách po kraji. Sedmačtyřicetiletý Luciano Fregonese,...
Problémy s nadváhou má v ČR asi čtvrtina dětí. Rodiče si jejich zdravotní rizika nepřipouštějí
Problémy s nadváhou má dnes v České republice asi čtvrtina dětí, a to i navzdory tomu, že se na rizika s tím spojená snaží řada lékařů jejich rodiče...
Jaké to je cestovat s nadváhou? Plus size influencerka líčí úskalí létání
Cestování letadlem může být často velmi nepříjemným a nekomfortním zážitkem. Své o tom ví Alicia Gilbyová, kanadská modelka a influencerka s velikostí 4XL,...
Hubněte bez diet plných výstřelků
Toužíte zhubnout, ale nevíte, kterou dietu si z toho množství, jež nabízí internet, vybrat? Pak pro vás máme hned několik rad. V první řadě se vyhněte všem,...
Sport místo prášků. Předepisovat by ho mohli lékaři jako léčbu
Sportovní aktivity by se mohly stát běžnou součástí léčby. Zejména u pacientů s obezitou, cukrovkou nebo třeba vysokým tlakem. Navrhují to odborníci na sport...
Chystá se screening první tisícovky obézních dětí
První tisícovka dětí mladší 11 let by se mohla zapojit do nového programu na prevenci obezity už v polovině příštího roku. Oproti původnímu plánu se projekt...
Nadváha ve vyšším věku. Je lepší zhubnout, nebo to neřešit?
Řada lidí na konci produktivního věku získá 10-15 kilo nadváhy. Zatímco někteří z nich se snaží všemi způsoby kilogramy navíc shodit, jiní na svou váhu...
Zelený panáček má na britských semaforech svítit déle, lidé s nadváhou nestíhají přecházet
Britské úřady si dělají starosti s tím, že čím dál více lidí nestíhá přejít ulici za dobu, po kterou na semaforech pro chodce svítí zelená. Řešením má být...
Obezofobie aneb Když se bojíme přibírání na váze
Intenzivní až iracionální strach z obezity se nejčastěji vyskytuje u mladých dívek, týkat se může ale i starších ročníků či mužů. Podívejte se s námi na...
Léto je ideální čas na změnu jídelníčku a životního stylu
Chtěli jste do léta shodit pár kil, ale nepodařilo se to? Nevadí! Léto vám nabízí další šanci.
Influencerka ukazuje, že se outfity slavných dají nosit i ve větší velikosti
Doby, kdy vrcholné módní výstřelky patřily pouze velmi štíhlým modelkám, jsou pryč. O inkluzi normálních postav se snaží návrháři, značky i jednotlivci....
Nadváha téměř zdvojnásobuje riziko onemocnění rakovinou dělohy
Z obezity pramení mnoho zdravotních komplikací a často je i jejich příčinou. Nová studie k tomuto tvrzení přispívá. Vědci totiž zjistili, že nadváha téměř...
Jednoduchý vzorec, jak zjistit ideální obvod pasu
Řada lidí má nadváhu, nebo dokonce trpí obezitou, což dokládají mnohé studie a průzkumy zdraví obyvatel. Ve spojitosti s tím se tak neustále řeší, co a kdy...
Gen obezity? Vědci ho už našli
Šíření obezity, stavu, kdy přirozená zásoba energie v tukové tkáni narostla u konkrétní osoby do té míry, že poškozuje její zdraví, označuje Světová...
Co lidi nejvíc motivuje ke cvičení
Počet lidí s nadváhou či obezitou celosvětově stále narůstá. Odborníci i laici proto všechny nabádají nejen k úpravě jídelníčku, ale především k většímu...
Obezita ničí životy. Ale dá se porazit
Obezita se definuje jako stav, ve kterém přirozená energetická rezerva člověka uložená v tukové tkáni stoupla nad obvyklou úroveň a poškozuje zdraví. Nejde...
Nevejdete se do džín, které jste nosili v jednadvaceti? Pak vám hrozí vyšší riziko cukrovky
Zhubnutí může zvrátit cukrovku 2. typu úplně u všech lidí, a tedy i těch, kteří mají normální hmotnost. Podle vědců za tímto typem cukrovky často stojí tzv....
Děti ztloustly. Ke sportování se buď nevrátily, nebo přišly s výraznou nadváhou
Obavy odborníků, že covidový lockdown zaviní tloustnutí dětí a ztrátu jejich zájmu o sport, se částečně naplnily. Například do některých tanečních,...
Britské děti se vrací do škol. Budou muset povinně na váhu
Už před nástupem pandemie koronaviru se britské děti v Evropě umisťovaly na vrcholu žebříčku problémů s obezitou. Nadváhu mělo každé třetí dítě, které...
Líní, bez vůle a motivace a další stigmata panující o obézních, která jim ubližují
Za obezitou často stojí celá řada potíží, od dědičnosti, psychického problému po zdravotní problém. Samozřejmě někdy za tím stojí i pohodlnost. Není tomu tak...
Během pandemie Češi přibrali na váze a jsou více ve stresu
Z únorového a březnového průzkumu agentury Ipsos vyplývá, že ačkoli si Češi uvědomují souvislost mezi obezitou a těžším průběhem covidu-19, téměř třetina...
Jak poznat, že moc pijete? Tělo vám to poví
Alkohol se v mnohých případech stal zvládacím mechanismem koronavirové krize. Možná se to týká i vás. Z občasného popíjení se stala jedna, či dokonce dvě...
Zhubl ze 160 kilogramů na 90. Pomohla mu pravidelná strava a zmenšení žaludku
Obezitou v Česku podle statistik trpí každý pátý člověk. Kromě zvýšeného rizika cukrovky tito lidé patří také do rizikové skupiny onemocnění covid-19....
Přerušovaný půst, jak na něj a čeho se vyvarovat
Přerušovaný půst se stává hitem letošní zimy mezi slavnými, podobně jako otužování. Podle mnohých odborníků na výživu má tento stále oblíbenější trend...
Štítnou žlázu je třeba hlídat. Potíže s ní mívají častěji ženy
Problémy se štítnou žlázou má v ČR víc než 620 000 lidí. Nejčastější nemocí je její snížená, tedy nedostatečná funkce (hypotyreóza). Méně častá bývá nadměrná...
Sedm velkých lží o boubelkách
Zatímco někteří lidé u boubelek obdivují jejich přirozenost a ženské tvary, jiní nad nimi ohrnují nos, odsuzují je za jejich kilogramy navíc a automaticky jim...
Morbidně obézní muž zhubl dvě třetiny vlastní váhy. Cvičit nepotřeboval
Devětatřicetiletý Zach Moore z Floridy vážil před sedmi lety 235 kilogramů a k dýchání používal i kyslíkovou masku. V průběhu let se mu podařilo zhubnout 158...
Johnson chce kvůli covidu bojovat s obezitou v Británii, začal u sebe
Britové jsou po obyvatelích Malty druzí nejtlustší v Evropě, což znamená zátěž pro zdravotnictví, řekl v pondělí britský premiér Boris Johnson. I když původně...
Obezita zvyšuje riziko nakažení koronavirem
Téměř dvě třetiny pacientů, kteří onemocní koronavirem, trpí obezitou. Vyplývá to z údajů britských nemocnic. Tito lidé mají také větší pravděpodobnost, že se...
Nadváha je u mužů v práci výhodou. U žen je tomu naopak
Ačkoliv je nadváha spojována s mnohými závažnými zdravotními riziky, jednu výhodu přeci jen má. Podle nedávné studie působí muži s nadváhou v práci...
Plus size modelka Anna Caldrová: Narážky na postavu neřeším
Pracuje jako modelka, ale vychrtlá není. Anna Caldrová (27) patří k dívkám, které se dokázaly prosadit v kategorii označované v modelingu jako plus size,...
Obezitoložka radí, jak vyzrát na genetické poselství
Vážila přes metrák a bojovala s dietami. Dnes je obezitoložka Dita Pichlerová živým důkazem, že je možné kila navíc trvale pokořit. Díky své osobní zkušenosti...
Při povánočním hubnutí zapomeňte na drastické diety, spíš ublíží než pomohou
Toužíte-li po vánočním hodování zhubnout, pak zapomeňte na všechna rychlá řešení. Možná díky nim zhubnete nějaké to kilo, ale ve většině případů půjde jen...
Jak odlehčit tělu při vánočním hodování s pomocí ajurvédy
Blíží se Vánoce, svátky, kdy holdujeme dobrému jídlu a pití a užíváme si setkávání s rodinou a přáteli. Podle odborníků na tom není nic špatného a je nesmysl...
Děti jedí zdravěji, přesto tloustnou
České děti jedí stále více ovoce a zeleniny a méně sladkostí, jejich životospráva se lepší. Přesto nepřestávají přibývat na váze.
Deset důvodů, proč se nemůžete přestat přejídat
Také si neustále plánujete, že zredukujete svůj jídelníček a zbavíte se jednou provždy věčného přejídání? Jenže ať se snažíte sebevíc, stále se vám to nedaří?...
Děti do pěti let by neměly sedět u obrazovek déle než hodinu, varuje WHO
Světová zdravotnická organizace (WHO) poprvé vydala doporučení na denní režim u dětí mladších pěti let. Stojí v něm, že v prvních dvou letech života by dítě...
I strava může zvýšit šance na otěhotnění
S odkládáním rodičovství na později přibývá žen, které mají problém s otěhotněním. Tyto ženy by často udělaly cokoliv, aby daný stav zvrátily. Podle odborníků...
Druhá brada ničí sebevědomí žen i mužů
Dvojitou bradu lidé považují za vadu na kráse, která se velmi významně odráží na jejich sebevědomí. Nejčastěji se objevuje ve spojitosti s nadváhou, na vině...
Projedl se až ke 148 kilogramům a cukrovce. Pomohl mu bypass žaludku
Nejen v Česku, ale i ve světě přibývá extrémně obézních lidí. Může za to nedostatek pohybu a špatné stravování. Stejně jako u Josefa Vrby, který se projedl až...
České děti rády sportují. Přesto je trápí nedostatek pohybu
Začátek školního roku je spojen i s výběrem volnočasových aktivit pro děti. Z většiny převládá sport, kroužky sportovního zaměření si vybírá až polovina...
Mnozí lidé nejsou tlustí, ale nafouklí
Snažíte se jíst zdravě, hýbat se, ale stále se nemůžete zbavit velkého nafouklého bříška? Pak vězte, že za vaším problémem nestojí přemíra tuku, ale špatné...
Polovina českých mužů a třetina žen trpí nadváhou, varovali statistici
Téměř polovina českých mužů a třetina žen trpí podle dat Českého statistického úřadu (ČSÚ) alespoň mírnou nadváhou. Důvody jsou nedostatek pohybových aktivit...
Vědci radí, jak nejefektivněji hubnout. Budete překvapeni
Zhubnout – to je asi to nejčastější novoroční předsevzetí. Jak ale skutečně shodit a zase brzy nepřibrat? Není nutné dřít na běžeckém pásu nebo hladovět....
Zdravou stravu nikdy neřešila, cukrovka ji donutila změnit názor
Padesátiletá Erika Kerekesová vždy milovala jídlo. Vlastně všichni v její rodině. A tak nebylo překvapením, že se poměrně brzy začala potýkat s nadváhou....
Svět: Obézních dětí desetinásobně přibylo
Lékaři jsou znepokojeni skokovým přírůstkem části populace s vysokou nadváhou. Lékaři bijí na poplach, situace se však dál spíš zhoršuje. Obézních děti...
Češi jsou prý nejnezdravější na světě, pijí, kouří a přejídají se
Česká republika je nejnezdravější zemí na světě, co se týče obezity a konzumace alkoholu a tabáku. Alespoň to tvrdí britská firma Clinic Compare, která jinak...
Televize v dětském pokoji přispívá k rozvoji obezity
Chtějí vaše děti do pokojíku televizi a vy váháte? Důvodů, proč jim ji nedat, asi vymyslíte spoustu. Britští vědci k nim teď přidali ještě jeden: děti, které...
Mladá žena vážila přes 140 kilogramů, za rok zhubla téměř o polovinu své váhy
Sedmadvacetiletá Shantel Chiolová má postavu, kterou by jí mohla leckterá žena závidět. Nebylo to tak ale vždy. Poté, co před několika lety utrpěla zranění,...
V Mexiku operovali nejtěžšího člověka světa
Mexičan Juan Pedro Franco, který je s váhou 595 kilogramů považován za nejtěžšího žijícího člověka na světě, úspěšně podstoupil operaci, při níž mu byla...
Půltunová Egypťanka má po operaci o 250 kilogramů méně
Egypťanka, která byla dříve označována za nejtěžší ženu světa, je po operaci poloviční. Informoval o tom indický list The Times of India. Šestatřicetiletá Iman...
Zdravé fitness pro zdravé Česko 2017
Unikátní konferenci o zdravém životním stylu a novinkách v oboru fitness pořádá v pátek 21. dubna v pražském Impact Hub Česká komora fitness. Těšit se můžete...
Díky pravidelným procházkám žena shodila přes 40 kilogramů
Natalie Galyonová z amerického města Boulder to jako třicátnice neměla jednoduché. Ztratila rodiče a v práci trávila 15 hodin denně. Jako mnoho dalších i ona...
Na velikosti nezáleží, dokazuje americký tanečník
Když se řekne slovo tanečník, většina lidí si asi představí štíhlého muže se sportovní postavou. Američan Erik Cavanaugh však v tomto ohledu boří mýty. Věnuje...
Konference o zdravém životním stylu dětí
Konferenci o zdravém životním stylu, pohybu i stravování nejmenších pořádá populární celorepublikový projekt Děti na startu. Akce se koná v pátek 4. listopadu...
Evropský týden sportu chce rozhýbat děti
Zapojit co nejvíce lidí a připomenout přínosy pohybu je cílem Evropského týdne sportu, který pořádá Evropská komise. Celá Evropa se bude od 10. září do 2....
„Buržoazní“ kult těla si na Kubě získává stoupence
Kubánské komunistické úřady nikdy nebraly vážně Armanda Yeru s jeho vypracovanými svaly. Dnes však tohoto podsaditého šedivějícího kulturistu považuje havanská...
Na světě je více lidí s nadváhou než podváhou, varují odborníci
Před narůstajícími počty obézních lidí varují vědci již několik let. Jejich upozornění ale mnohdy vycházejí naprázdno a jedinců s nadváhou, ale i morbidní...
Proč bylo v 80. letech jednodušší zůstat štíhlá
Nejnovější vědecká studie přišla s přelomovým zjištěním. Ačkoliv mnozí lidé jedí stejně (stejné množství i skladba stravy) jako před 20 lety a mají shodný...
Třetinu dětí v ČR trápí nadváha a obezita
Obezita a nadváha postihují v Česku skoro třetinu dětí. Důvodem je i to, že řada školáků má málo pohybu. Nejčerstvější průzkum, který má Všeobecná zdravotní...
Kvůli tloušťce nepracoval. Shodil 70 kilo, ale práci stále nemá
Stephen Beer s manželkou Michelle se stali nedávno velmi populárními. Nešlo však o nějakou velkou výhru nebo pracovní úspěch. Veřejnost se o nich dozvěděla...
Desítky letušek a stevardů si už nezalétají. Aerolinky rozhodly, že jsou příliš při těle
Celkem 125 stevardů a letušek odvolala indická letecká společnost Air India z palub svých letadel, protože nesplnili vnitrofiremní nařízení a nezhubli....
Další aerolinky začnou pasažéry před letem vážit
Uzbecké aerolinky začnou posílat pasažéry u odletových bran na „speciální váhu”, aby tak určily průměrnou váhu pasažérů i s jejich příručním zavazadlem. Tvrdí,...
S obezitou bojovala už v dětství, teď váží 200 kilogramů
Každý rodič si přeje, aby jeho dítě bylo zdravé, a to i co se tělesné váhy týče. Stejně se k tomu stavěla i matka dnes jednadvacetileté Rochelle Coulsonové....
Třináctiletý chlapec váží 230 kilogramů
Třináctiletý žák základní školy z polské Bydhošti váží 230 kilogramů. Obrovská nadváha, kterou trpí, mu neumožňuje normálně fungovat a také ohrožuje jeho...
Jak reagovat, když si kamarádka stěžuje na svou váhu
Ideální postava bez faldíků je snem nejedné ženy. Když hubnutí nejde tak, jak by si dámy přály, ulevují si alespoň tím, že se svěřují kamarádkám. I jejich...
Ostravská univerzita chystá přednášku věnovanou výzkumu a léčbě obezity
Únorové Science Café Ostravské univerzity nabídne populární téma, kterým je výzkum a léčba nadváhy a obezity. Mohou za nadváhu a obezitu jen geny nebo...
Belgická ministryně zdravotnictví má problém: váží 128 kilogramů
Od složení ústavního slibu nové belgické vlády uplynul jen týden a kabinet premiéra Charlese Michela se už stal terčem mediální kritiky. V jejím středu se...
Obvod pasu ovlivňuje délku života, tvrdí vědci
Nadváha není jen estetickým problémem. Mnohem důležitější roli hraje v délce života jedince. Kdo má v pase více než polovinu své výšky, měl by rychle začít...
Největším problémem obezity nejsou nadbytečné kalorie
Obezita se za poslední roky stala znepokojivým zdravotním problémem, který se šíří po celém světě. Odborníci napříč světadíly se snaží přijít na to, proč došlo...
Češky trápí nadváha, cvičit ale nechtějí
Kila navíc řeší každý člověk po svém. Někdo razantně změní jídelníček a začne se stravovat zdravě, jiný nakoupí běžecké vybavení nebo permanentku do fitness...
Ve 22 letech váží 300 kilo, do sanitky ho nesl tucet vojáků
Lékaře v čínském městě Ž'-čao šokoval případ 300kilového muže, který se jim minulý týden dostal do péče. Dvaadvacetiletý mladík jménem Liang Sun měl zdravotní...
Každý třetí člověk má nadváhu, v rozvojovém světě narostly počty čtyřnásobně
V rozvojovém světě od roku 1980 téměř čtyřnásobně narostl počet lidí trpících obezitou nebo nadváhou. Dnes je jich okolo jedné miliardy, upozornilo britské...
Nenechte se ošálit pojmem zdravá nadváha, varují odborníci
Nadváha a následná obezita patří mezi velké zdravotní strašáky současné doby. Vedle občasných genetických dispozic je na vině hlavně nedostatek pohybu a špatná...
Pětiletý silný kuřák skončil s cigaretami, teď bojuje s nadváhou
Dnes pětiletý Ardi Rizal z Indonésie se proslavil poté, co se na internetu objevilo video, jak náruživě kouří cigaretu. Tehdy mu byly pouhé dva roky. Díky...
Zaplatil si dvě místa v letadle. Dostal každé v jiné řadě
Třiačtyřicetiletý Brit Les Price se svojí váhou přes 230 kilogramů musel v letadle zaplatit za dvě sedadla. Nakonec měl však problém se posadit při cestě do...
Více než polovina Čechů má nadváhu
Špatné stravovací návyky a málo pohybu vedou k tomu, že více než polovina Čechů bojuje s nadváhou nebo obezitou. Ve srovnání se západní Evropou daleko více...
Obézní pacient přežil nekrotizující fasciitidu jen díky nadváze
Lékaři neustále varují před obezitou a jedincům s nadváhou doporučují pohyb a změnu jídelníčku, aby se vyhnuli zdravotním problémům. Jenže 171 kilogramů...
Den proti dětské obezitě chce upozornit na nepříjemný trend
Obézních dětí v Česku přibývá, varují lékaři. Zatímco v roce 1951 trpělo obezitou v průměru 1,8 procenta sedmiletých chlapců a 1,6 procenta stejně starých...
Američana vyprovodili z letadla kvůli obezitě
Američan Matthew Harper z Texasu (34) váží 154 kilogramů. Člen posádky amerických aerolinek Southwest Airlines jej údajně po vstupu do letadla směřujícího...
Tři nejrizikovější období v životě ženy
Když si žena hlídá váhu, které období v jejím životě je nejrizikovější? Ženské tělo se mění, výraznou proměnou prochází především v pubertě, po porodu a po...
Muži podceňují nadváhu více než ženy
Nadváha a obezita si nevybírají. Při špatné životosprávě a nedostatku pohybu trápí stejně muže jako ženy. Muži ale na rozdíl od většiny dam možná rizika mnohem...
Miminka s faldíky aneb Když nás provází obezita od dětství
Obezita a nadváha už dávno není jen záležitostí dospělých, stále více je řešena i u velmi malých dětí. Znakem pastózních (obézních) kojenců či batolat bývají...
Jak hubnout při směnném pracovním režimu
Přehozené biorytmy, nedostatek spánku a nepravidelné stravování během dvanáctihodinových směn komplikuje hubnutí mnohem více než při klasické pracovní době....
Nadváha rodičů ovlivňuje i budoucnost dětí
Dětská nadváha a obezita se řadí mezi největší celospolečenské problémy vyspělého světa. Svou roli v této problematice sehrávají i rodiče. Kromě genetických...
Perfektní žena z roku 1913 tlaku médií nepodlehla
Celý třiadvacátý rok svého života neměla Elsie Rebecca Scheelová z Passaiku v New Jersey klid. Teprve počátkem roku 1913 se média amerického severovýchodu...
Když děti tloustnou a rodiče si s nimi neví rady
Tloustneme a naše děti s námi. V Česku trpí nadváhou nebo obezitou 52 procent dospělých. Dětí je už 16 procent, což je asi třikrát víc než před patnácti lety....
Aerolinky EasyJet zaplatily lidem, aby opustili přetížené letadlo
Cesty k přivýdělku jsou nejrůznější. Někdy stačí třeba i jen opustit letadlo. Nízkonákladové aerolinky EasyJet podle jednoho z pasažérů nabízely peníze tomu,...
Na přejídání poprvé v historii umírá více lidí než na hlad
Z dosud největšího globálního výzkumu o zdravotním stavu obyvatel Země vyplynulo, že poprvé v historii více lidí umírá na následky přejídání než kvůli...
Kila navíc jsou nepřítelem těhotenství
Ženy by neměly přibrat v těhotenství více než 12 kilo. Ve chvíli, kdy se rozhodnou otěhotnět, měly by vzít v potaz svou aktuální váhu a snažit se ji udržet...
Odstrašující příběh morbidně tlustého labradora
Zaměstnanci zvířecího útulku v anglickém Leybourne museli letos v březnu řešit velmi neobvyklý případ. Do jejich péče se totiž dostal v tu dobu zřejmě...
Tři čtvrtiny dětí v Česku se málo pohybují. Pětina chlapců má nadváhu
Životní styl českých dětí a školáků je špatný. Odhalila to mezinárodní studie, které se v roce 2010 zúčastnilo zhruba 230 tisíc dětí od 11 do 15 let ze 41 zemí...
Lidstvo dohromady váží 287 miliónů tun
Rostoucí počet obyvatel Země a jejich stoupající obezita jsou podle nové studie významnými faktory. Sledovat by je měli nejen jednotlivci stoupající na váhu,...
Nedostatek proteinů v jídelníčku má za následek rapidní nárůst tělesného tuku
Že je správné a vyvážené složení jídelníčku pro naše zdraví důležité, to vědí snad všichni. Ne všichni se tím ale bezpodmínečně řídí. Ba právě naopak, podle...
Nadváha se stává stále častěji důvodem k rozvodu
Kilogramy navíc mohou způsobovat po zdravotní, psychické, ale i partnerské stránce řadu problémů. Lidé vypadají nejen méně atraktivně, ale bývají i v horší...
Cestující s nadváhou si připlatí, uvažují vážně aerolinky
Lidé s nadváhou, kteří budou chtít využít k cestování dopravní letadla, by měli počítat s tím, že zaplatí určitou částku jako doplatek k letence. Informoval...
Kila nabraná přes vánoční svátky hubneme tři měsíce
Málokdo si přes Vánoce udrží svojí stabilní váhu a všichni víme, čím to je. Velkému množství jídla a pití jen málokdo odolá, a tak ochutnáváme a ochutnáváme,...
Postranní panel
Reklama
Reklama