Mysl

Články k tématu

Frekvenční iluze zpomaluje váš výkon

14. 3. 2024, 8:32

Máte pocit, že se ve vašem životě stále dokola objevují stejní lidé, stejné produkty, stejné reklamy? Jde o iluzorní vnímání světa, na kterém se podílí vaše...

Denně máme až 60 tisíc myšlenek, třídit je ale nezvládne každý

8. 6. 2022, 5:55

Jak ukázaly výzkumy, denně vyprodukujeme asi 60 000 myšlenek. Většina z nich přitom nemá nic společného s tím, co v daný okamžik děláme a ani v jaké situaci se...

Nedokážete se soustředit? Pomoci může starověká technika

21. 10. 2021, 5:55

Bojujete se soustředěním? Nejste sami. Lidský mozek je od přírody naprogramovaný tak, aby se dal snadno rozptýlit, kvůli možnému nebezpečí. V dnešní době...

Jak zvládnout stres, obavy o budoucnost a vypnout přetíženou hlavu

10. 9. 2020, 5:55

Přestože je po letních prázdninách a nastalo tedy období, kdy by se většina z nás měla cítit odpočatá a plná energie, není tomu tak. Velkou roli v tomto stavu...

Jak si v době ohrožení koronavirem udržet klidnou mysl

18. 3. 2020, 12:12

Bez větší nadsázky lze říci, že v době přímého ohrožení nebezpečným koronavirem jen málokdo dokáže udržet chladnou hlavu a pevné nervy. Zůstat v klidu a myslet...

Jak usnout za pár minut? Pomohou triky vojáků nebo metoda 4-7-8

22. 1. 2020, 6:03

Máte problémy s usínáním, a přestože jste již zkusili kdeco, nic z toho příliš dobře nefungovalo? Pak vyzkoušejte uvědomělé dýchání, na jehož základě vznikla...

Příčiny civilizačních nemocí často najdeme v naší mysli

30. 4. 2019, 6:02

Civilizačních onemocnění, jako jsou například cukrovka, obezita, chronická únava, úzkosti, alergie, respirační problémy, migrény, deprese, syndrom vyhoření...

Skládání puzzle pomáhá udržet aktivní mysl a snižuje rizika duševních nemocí

30. 10. 2018, 7:21

Puzzle a nejrůznější skládanky jsou považovány především za dětské hračky, které těm nejmenším pomáhají rozvíjet tvořivé dovednosti, jemnou motoriku a také...

Sedm potravin pro pohodu mysli

6. 4. 2018, 11:19

Staré pravdy říkají, že tělo a mysl by měly tvořit harmonii, že rozpoložení ducha se odráží na vzhledu člověka. Podívejte se s námi na potraviny, které...

Sebeobranný systém Kalah posílí nejen tělo, ale i mysl. Navíc vám může zachránit život

26. 9. 2017, 11:08

Každá žena chce najít sport, který ji bude bavit a jako bonus si u něj zpevní postavu a samozřejmě zhubne. Izraelský bojový systém Kalah zvládne vše jmenované,...

Recept na zdraví - poslouchejte své tělo a občas si udělejte inventuru vlastní mysli

6. 10. 2016, 7:21

Bolí vás hlava, záda, nohy? Skřípete zuby, trpíte ekzémem, řídnou vám vlasy? Nedaří se vám zhubnout, cítíte únavu nebo byste nejraději utekli na pustý ostrov?...

Pozitivní přístup k životu jako prevence onemocnění srdce

9. 3. 2015, 10:23

Na náš organismus působí negativně spousta věcí. Některé faktory přivozující nemoci můžeme ovlivnit sami, jiné s pomocí lékařů, a některé nikoliv. Lékaři ovšem...

Tajemství ženského vyvrcholení

2. 8. 2014, 18:02

Ne každá žena byla obdařena darem pro okamžité a pravidelné vyvrcholení. Je určité procento žen, které se pravidelně potýká s problémem, že orgasmus nemají...

Mozek aktivně maže vzpomínky, aby měl místo pro nové informace

26. 2. 2010, 14:34

Zapomínání je naprosto přirozený proces, který mozek vykonává aktivně. Ruší tak nevyužívaná nervová spojení, aby si vytvořil dostatek prostoru pro nové...

Trénink paměti pomáhá starým i mladým

16. 3. 2008, 8:23

Kde mám zas ten mobil? A jaký je PIN u kreditky? Nevíš, odkud známe toho člověka, kterého jsme před chvílí potkali? Problémy se zapomínám nebo s tím,...