Hlavní obsah

Fitness

Článek

Články k tématu

Kondici si můžete zlepšovat i doma

Pravidelné cílené cvičení, byť jen 15 minut denně, je důležité pro zdraví, posílení svalů, lepší koordinaci i veselejší mysl. Trh nabízí spoustu cvičebních...

Fitko, kde přišla o prst, jí musí zaplatit

Bývalá vrcholová sportovkyně Lenka Fialová uspěla s žalobou na majitele plzeňského fitness centra, kde před čtyřmi lety přišla při cvičení na posilovacím...

Polské restaurace zamávaly lockdownu

Majitelé tisíců polských hotelů, restaurací, barů, jídelen, lyžařských středisek, fitness center, diskoték či nočních klubů odmítli dál respektovat vládní...

Sportovci vyzývají k protestnímu klikování

Dveře veškerých tělocvičen, posiloven, ale i bazénů se v pátek zavřely. Nikdo neví, na jak dlouho a jestli jejich provozovatelé budou mít sílu je ještě někdy...

Zdravé slané fit svačinky od Ivky Sarauerové

Ne všichni z nás mají v současné době dostatek času na přípravu nutričně vyvážených svačin, ale i obědů, a tak vítají každou inspiraci, která by jim v tomto...

Blatný: Na rouškách ve fitcentrech trváme

Roušky budou po čtvrtečním rozvolnění koronavirových opatření povinné i při cvičení uvnitř, vláda na tom trvá. Po pondělním jednání kabinetu to řekl ministr...

Elektroničtí pomocníci pro děti a studenty

Konec školního roku se nezadržitelně blíží, žákům i studentům udělá za vysvědčení jistě radost nějaká zajímavá odměna. Na trhu je hromada technických...

Vánoční dárky pro technické nadšence

Vánoce se nezadržitelně blíží. I na poslední chvíli se dá ale sehnat spousta zajímavých vychytávek, které udělají radost snad každému technickému nadšenci.

Co umějí chytří strážci kondice

Pod stromečkem mnozí z nás najdou hit posledních let, a to chytré fitness náramky, hodinky, váhy a další podobná elektronická zařízení. Pomáhají sledovat...

Za šest týdnů do kondice

Během tří let rozhýbat 60 000 neaktivních dospělých Evropanů - to je podstatou šestitýdenní výzvy, do níž se i letos zapojila Česká republika. Zájemcům se od...

Na co si dát pozor při letním sportování

Léto je ideálním ročním obdobím k tomu, trávit čas venku. Oproti zimě totiž nejsme limitováni přeplněnými fitness centry a můžeme si plavání, běhání nebo třeba...

Tipy, jak se donutit k rannímu cvičení

Motivace ke cvičení chybí občas každému z nás. Obzvláště těžké je to ráno, když víte, že byste si místo pocení mohli přispat. Pokud máte se vstáváním problém,...

Zdravé fitness pro zdravé Česko

Již tradiční konference České komory fitness „Zdravé fitness pro zdravé Česko“ se letos uskuteční v pátek 20. dubna od 9 do 17 hodin ve Step hotelu Praha....

Fenomén zvaný nositelná elektronika

Nositelná elektronika je fenoménem dnešní doby. Desítky malých přístrojů určených ke každodennímu nošení zaplavily i tuzemské obchody a celá řada dalších se...

Chytrý náramek motivuje děti k pohybu

Nejrůznější Fitness náramky jsou doménou především nadšených sportovců, kteří pomocí nich mohou sledovat, jak se každý den zlepšují jejich výkony. Společnost...

Chytré náramky se naučily nové triky

Chytré náramky jsou zase o něco chytřejší. Že vám vedle času ukážou i počet nachozených kilometrů a množství spálených kalorií, to už je samozřejmostí. Nově se...

Další benefit kávy. Pomáhá při cvičení

Čím více si připadáme unavení, tím více se nám nechce do cvičení. To je důvod, proč trenéři elitních sportovců podávají svým svěřencům kofein před samotným...