CrossFit

Články k tématu

Výmyky, vzpěry i kliky. Třiasedmdesátiletá seniorka je hvězdou crossfitu

6. 1. 2020, 13:11

Nový rok s sebou přináší nové začátky. Pokud i vy patříte mezi příznivce novoročních předsevzetí a chystáte se zatočit s povánočními kilogramy, pak pro vás...

Základní cviky z crossFitu, které posílí celé tělo a lze je cvičit i doma

17. 10. 2019, 10:06

CrossFit patří mezi nejoblíbenější funkční tréninky současnosti. Cvičení se skládá z poměrně jednoduchých cviků posilujících kompletně celé tělo, při kterých...