Hlavní obsah
Přílišné přemýšlení může vést k úzkosti či depresi. Naučte se vypnout mozek
Lidský mozek má schopnost stále přemýšlet o tom, co bylo, co bude, a hlavně jak to všechno mohlo proběhnout, kdyby se člověk v dané situaci zachoval jinak....
Zobrazit předchozí
Čistá hlava: přivítejte začátek školního roku v klidu
Léto doznívá a vy můžete poslední horké dny využít k tomu, aby vás návrat k zářijovému tempu nezaskočil.
Ráno se probudíte a celý svět se točí, nemůžete vstát. Akutní problémy s rovnováhou je třeba řešit, míní neurolog
Téměř každému se někdy stalo, že trpěl závratí nebo se mu udělalo zle při jízdě v autě. Nemusí jít však o chvilkovou a zcela normální záležitosti. Problémy...
Desítky let ji trápily kolísající jaterní testy. Že za to mohla žloutenka typu C, odhalili lékaři náhodou
Když před pětatřiceti lety paní Táňa rodila císařským řezem, neměla tušení, že si domů kromě zdravého syna odnesla i žloutenku typu C. Tehdy totiž ještě ne...
Jak zlepšit vnímání a hodnocení vlastního těla? Pomůže pauza od sociálních sítí
Sociální sítě ovlivňují řadu aspektů lidského života. Výjimkou není ani vnímání vlastního těla, především u mladých dívek a žen. Domnělá dokonalost...
Proč je dobré sledovat digitální zůstatek čili čas strávený online
Na rozdíl od zůstatku na účtu ten digitální neměří žádný příjem ani majetek, naopak vám říká, kolik času už jste strávili online. Oproti bankovnímu účtu je tak...
Stres není vždy nepřítel. Může pomoci s motivací, odolností i osobním růstem
Stres bývá obecně považován za negativní součást lidského života. V určité chvíli ale může být člověku i prospěšný. Rozdíl mezi dobrým a špatným stresem je do...
Jak na tření stehen, opruzeniny a další potíže spjaté s létem
Nadměrnému pocení se v létě vyhne málokdo. V kombinaci s intenzivnějším pohybem a rytmickým tření stehen o sebe může dojít k nepříjemným kožním reakcím....
Darování krve může zachránit život, mladí dárci ale přibývají v menší míře, než je potřeba
Darovat krev je dnes v podstatě to nejmenší, čím člověk může pomoct. Přitom se mnohdy jedná o pomoc, která doslova a do písmene zachraňuje životy. V České...
Pozitivní účinky zinku na zdraví žen
Zinek je důležitý minerál, který hraje zásadní roli v mnoha biologických procesech v lidském těle. Přestože je často zmiňován v souvislosti s posilováním...
Postranní panel
Reklama
Reklama