Hlavní obsah
Článek

Recepty s medvědím česnekem a kopřivami

Svěží jídla z jarních bylin mají několik výhod. Při sběru rostlin se protáhnete na čerstvém vzduchu, pokrmy dodají tělu spoustu vitaminů a navíc skvěle...

Zobrazit předchozí

Inspirace na domácí krabičkovou dietu

Mnoho lidí si myslí, že největším problémem při hubnutí je zvládání večeře. Noční přejídání ale bývá důsledkem špatného jídelníčku během dne. Nejdůležitější je...

Recept na zimní salát s dýní a cizrnou

Dýně hokkaido má vysoký obsah vitaminů A a C a je dobrým zdrojem vlákniny. Cizrna je zase skvělou potravinou pro vegetariány a vegany, protože je bohatá na...

Recept na lehkou večeři: Treska v papilotě

Treska je mořská ryba s nízkým obsahem tuku a je výborným zdrojem vitaminu B12. Pro přípravu pokrmu lze využít papiloty, což je speciální kuchařská metoda....

Recept na rychlou večeři: Salát z quinoy

Quinoa, která se získává z merlíku čilského, je výživově vyvážená bezlepková příloha a skvěle se hodí i do salátu, třeba na večeři. Je také oblíbená mezi...

Recept na rychlý oběd: kuskus s fazolemi

Průmyslovým spařením krupice z pšenice, ječmene nebo prosa vznikne kuskus neboli cous cous. Tradičně se používá v africké kuchyni, ale díky jeho jednoduché...

NačítámZobrazit další