Článek
Onemocnění související s mozkovou činností jsou dodnes pro lékaře často záhadou. Doktor Abidemi Otaiku z Birminghamského centra pro zdraví lidského mozku uvedl: „Poprvé jsme prokázali, že úzkostné sny nebo noční můry mohou být spojeny s rizikem demence a úpadkem kognitivních funkcí u zdravých dospělých v běžné populaci.“
„To je důležité, protože dodnes víme jen o velmi málo rizikových indikátorech demence, které lze identifikovat již ve středním věku. I když je zapotřebí udělat více studií, které by tento fakt potvrdily, věříme, že špatné sny by mohly být užitečným faktorem, jak identifikovat jedince s vysokým rizikem rozvoje demence a zavést strategie ke zpomalení nástupu nemoci,“ dodává vedoucí studie Abidemi Otaiku pro Daily Mail.
Pět ranních návyků, které negativně ovlivňují spánek
Studie publikovaná v časopise The Lancet eClinicalMedicine čítala více než 600 dospělých mužů a žen ve věku 35 až 64 let a 2600 dospělých ve věku 79 let a starších.
Všichni byli na začátku studie bez příznaků demence, přičemž mladší skupina lidí ve středním věku byla sledovaná v průměru po dobu devíti let a starší po dobu pěti let.
Během výzkumu byli zmínění jedinci dotazováni na kvalitu jejich spánku, včetně toho, jak často mají špatné sny. Tato data byla poté analyzována pomocí počítačového softwaru.
Zjištění ukázala, že lidé středního věku (35 až 64), kteří měli každý týden špatné sny, měli v následujícím desetiletí čtyřikrát vyšší pravděpodobnost, že utrpí kognitivní pokles funkcí, zatímco u starších lidí byla dvakrát vyšší pravděpodobnost, že jim bude diagnostikována demence.
Tato zjištění se navíc mnohem více týkala mužů než žen.
