Hlavní obsah

Vitamínové doplňky život neprodlouží, naopak

Novinky, Famous
KODAŇ

Všechny reklamy, které propagují vitamínové doplňky a antioxidanty prodlužující život by se podle dánské studie daly označit za lživé. Věci z Kodaňské univerzity totiž prokázali, že osoby pravidelně přijímající tablety s vitamíny A a E se dožívají kratšího života. Jen vitamíny přijímané z vyvážené stravy mají blahodárný efekt na tělo a zdraví.

Článek

Nevyvážená a nezdravá strava s přemírou potravinových doplňků a vitamínových tablet má negativní vliv na délku života. "Naše doporučení je jasné, je potřeba jíst široké spektrum potravin ve vyváženém jídelníčku, který může poskytnout všechny živiny, které tělo potřebuje, aby se chránilo před vlivy z okolí a před chorobami," tvrdí doktor Frankie Phillips.

Kodaňská studie sledovala přes osm stovek klinických testů různých potravinových doplňků, které se snažily objevit a popsat rizikové faktory každého produktu.

Deset až dvacet procent populace užívá náhradní doplňky

"Naše závěry jsou v rozporu se zjištěními některých studií, podle nichž antioxidanty mohou prodlužovat život. Když si uvědomíme, že deset až dvacet procent populace v Evropě užívá podobné přípravky, následky na zdraví veřejnosti mohou být značné," napsali Dánové.

Související témata:

Související články

Alarmující zpráva: jíme málo vlákniny

Jíme stále více průmyslově zpracované stravy a naše stravování bývá často nevyvážené. Proto se daleko častěji stává, že málo konzumujeme některou z důležitých...

Jak nenaletět při nákupu citrusů

Zdraví a citrusy jsou pojmy úzce spjaté. Kromě vitamínu C přinášejí do organismu také pektin, rozpustnou vlákninu, jež snižuje hladinu cholesterolu v krvi....

Výběr článků

Načítám