Hlavní obsah

Višňový džus pomáhá bolavým svalům

Novinky, Famous

Kvůli bolestivým svalům, dně a artritidě nemusíme hned do lékárny. Američtí odborníci totiž tvrdí, že višňový džus je schopen zmírnit bolesti pohybové a opěrné soustavy. Experti z University of Vermont při testu na sportovcích prokázali, že popíjení šťáv z višní před a po tréninku výrazně sníží bolestivost svalů a kloubů.

Článek

Studenti z Vermontu konzumovali různé ovocné džusy a trénovali své svaly. Součástí testů byly také zátěžové cviky, které svalovinu výrazně unaví. Profesor Declan Connolly prokázal, že dobrovolníci konzumující višňové džusy před a po cvičení byli méně unavení, výrazně u nich ubylo také svalových křečí a bolesti kloubů. Také se u těchto studentů zlepšila kapacita síly ve svalech.

"Je to zatím neoficiální, ale naše výsledky napovídají, že popíjení višňového džusu může být vhodnou prevencí i léčbou artritidy a dny. Je to rozhodně bezpečnější způsob než předepisované léky," uvedl profesor Connolly.

Související témata:

Související články

Artroskopie nejen pro vrcholové sportovce

Asi nenajdeme sportovce, který by nezažil nějaké zdravotní potíže či úraz. K těm nejčastějším patří poranění kloubů, menisků, vazů či chrupavky a samozřejmě...

Aktivně sportujete? A co na to Vaše klouby?

Přípravky GelActiv jsou komplexní kloubní výživou určenou pro spolehlivou ochranu silně namáhaných kloubů sportovců, těžce pracujících, lidí s nadváhou a všech...

Klouby občas potrápí každého

Určitě už každý z nás bolesti kloubů zažil. Nemůže vstát, špatně se pohybuje a rád si tak říkajíc hoví. Sedne si a odpočívá. Po chvilce bolest ustoupí...

Výběr článků

Načítám