Syndrom polycystických ovarií trápí řadu žen, které nemohou otěhotnět

Mezi příznaky patří abnormálně dlouhé cykly, velmi slabé menstruační krvácení, jeho úplné vymizení nebo výrazné nepravidelnosti v cyklu. Objevuje se i akné, ztráta vlasů a v případě vyšší hladiny testosteronu dochází i ke zvýšenému ochlupení v typicky mužských oblastech (na zádech či prsou) a ukládání tuku v oblasti břicha.

Ženě také v důsledku nadměrného množství testosteronu nedozrávají ve vaječnících vajíčka. Místo nich se tvoří několikamilimetrové až centimetrové cysty, které zůstávají na povrchu vaječníku. V důsledku toho žena neovuluje, případně ovuluje pouze nahodile a nemůže tak ani otěhotnět.

Správnost diagnózy nicméně potvrdí až vyšetření u gynekologa. „Diagnóza je založena na laboratorním vyšetření mužských pohlavních hormonů, jejichž hladina je zvýšena, a na ultrazvukovém obrazu vaječníků. Buď jeden, nebo oba vaječníky bývají zvětšené a obsahují větší množství drobných folikulů,“ vysvětluje gynekoložka Radka Gregorová z Lékařského domu v Praze 7.

Tato vyšetření by se měla dělat i u mladých dívek, které mají prvotní projevy problému a žádají gynekologa o předepsání hormonální antikoncepce, která blokuje tvorbu veškerých – tedy ženských i mužských – hormonů.

„V důsledku toho pak dochází ke zkreslení krevních testů. Proto je tak důležité znát výsledky testů ještě předtím, než dívka začne pilulky užívat,“ radí gynekoložka Martina Novotná.

Velmi důležité je při tomto onemocnění zaměřit se na změnu životního stylu a redukci váhy. Do jídelníčku je dobré zařadit zvýšené množství kvalitních bílkovin, esenciálních mastných kyselin, vlákniny, tekutin a fytoestrogenů obsažených v jeteli, sóje, čočce, lněném semínku a cizrně.

Pomoci mohou i některé doplňky stravy s inositoly, které mohou pomoci snížit hladinu mužských hormonů a podpořit ovulaci.

Pokud ženy začnou problém řešit včas, a tedy do 28 let věku, mohou začít spontánně ovulovat a i přirozeně otěhotnět.

„S přibývajícím věkem se k tomuto problému obvykle přidává zhoršená funkce vaječníků a otěhotnět po 36. roce věku už může být velmi obtížné. S věkem se navíc zhoršuje i kvalita vajíček a odpověď vaječníků na stimulaci. Přesný mechanismus těchto dějů se zatím také objasnit nepodařilo,“ vysvětluje Novotná.

Pomoci může i cvičení hormonální jógy. Podle zkušeností lektorky Martiny Mangové z Lunárníjógy.cz se u žen cvičících hormonální jógu po 3–4 měsících cvičení vaječníky opět normalizují, včetně menstruace. A ženy pak mají i velkou šanci otěhotnět přirozenou cestou.