Hlavní obsah

Sedavý způsob života ve vyšším věku výrazně zvyšuje riziko demence

Sedavý způsob života není pro zdraví člověka příznivý v žádném věku. Pokud ale budou i starší lidé sedět během dne dlouho, hrozí jim podle nového výzkumu větší riziko rozvoje demence.

Foto: Profimedia.cz

Ilustrační foto

Článek

Výzkum zveřejněný v časopise JAMA zjistil, že lidé ve věku 60 a více let, kteří tráví více než 10 hodin denně aktivitami, jako je sezení u televize nebo i při jízdě autem, mají vyšší riziko výskytu demence.

Vědci vyhodnotili údaje od zhruba 50 000 dospělých osob starších 60 let, všechny měly v rámci výzkumu po dobu jednoho týdne na rukou měřicí zařízení, které sledovalo míru jejich pohybu. Žádný z účastníků neměl při vstupu do studie diagnostikovanou demenci, cituje ze studie server Independent.

V hodnocení různých druhů pohybu a klasifikace chování pomáhala vědcům i umělá inteligence, která jim umožnila rozlišovat i mezi různými typy spánku a aktivit. Po šesti letech sledování využili odborníci data z nemocničních záznamů a registrů úmrtí a zjistili, že 414 lidí mělo diagnostikováno plně rozvinutou demenci.

Anketa

Kolik hodin denně zhruba prosedíte (včetně cesty do zaměstnání atd.)?
Moc ne, tipuji do 6 hodin.
31,7 %
Do 8 hodin maximum.
13,5 %
Okolo 10 hodin.
38,1 %
Více než 10 hodin.
16,7 %
HLASOVÁNÍ SKONČILO: Celkem hlasovalo 473 čtenářů.

Vědci se zaměřili i na celkovou dobu sezení během dne. „Byli jsme poměrně překvapeni, když jsme zjistili, že riziko rozvoje demence se začíná zvyšovat s počtem 10 a více prosezených hodin denně,“ uvedl ke zjištění autor studie Gene Alexander z University of Arizona.

Jak ale nejen on dodává, bude potřeba ještě dalších specificky zaměřených studií, aby se zjistily další parametry.

Sedavé povolání zvyšuje riziko mrtvice

Zdraví

Nadměrné vysedávání u televize může způsobovat spánkovou poruchu

Zdraví
Související témata:

Výběr článků

Načítám