Článek
Všemocný česnek se kdysi používal i proti lomivosti nehtů a jejich špatné kvalitě vůbec. Použití je velmi jednoduché: po dobu dvou týdnů natíráme nehty oloupaným stroužkem česneku. Otázka zní, jak si kdo poradí s typickým pachem.
Dobrá směs na křehké nehty vznikne smísením vlahého medu, žloutku a trošky soli. Konečky prstů do ní namáčíme na dvě minuty, při chronické lomivosti třikrát týdně, preventivně jednou za týden. Na likvidaci kůžičky kolem nehtů je ideální grapefruitová kůra. Z plodu vyřízneme kousek s hranami a bílou částí kůžičku zatlačujeme a současně tvarujeme nehet.
Domácí emulzi proti lomivosti nehtů uděláme tak, že smícháme jednu čajovou lžičku čisté vazelíny a sáček neochucené potravinářské želatiny. Vmasírujeme denně do nehtové ploténky a jejího okolí. Obdobný efekt přinese směs stejných dílů ricinového a jojobového oleje obohacená vitamínem A a D.
Co jim neprospívá
Důležité je rovněž vědět, co nehtům prospívá a co ne a podle toho se také chovat. Není například pravda, že nehty potřebují především vápník. Svědčí jim ale zinek, selen, biotin, síra i železo, jehož vstřebávání podporuje vitamín C a naopak snižuje tanin z čaje. Ve stravě musí být dostatečně zastoupeny rovněž bílkoviny.
Velmi dobře působí nehtové oleje s vitamínem E, s extraktem z jojoby, rýže či mandlí, osvědčuje se rovněž panenský olej olivový. Ani docela zdravé, dostatečně tvrdé a zároveň pružné nehty nevydrží všechno, nepleťme si je tedy při různých činnostech s nářadím. Je důležité naučit se takovým pohybům rukou, aby se nehty dostávaly co nejméně do styku s jakoukoli tvrdou hmotou.
Kdo se ani při vší dobré vůli nenaučil používat při nečisté práci gumové rukavice, měl by vyzkoušet alespoň jednorázové z mikrotenu, které se snadno navlékají a ruce v nich tolik neztrácejí cit.
