Hlavní obsah

Rybí tuk podporuje růst svalů

Novinky, Famous
MONTREAL

Závěry studie kanadského institutu při Université Laval zabývajícího se metabolismem omega-3 mastných kyselin prokázaly, že rybí tuk je velmi vhodný k posilování svalů. Omega-3 mastné kyseliny jsou v něm bohatě zastoupeny a výrazně umocňují výstavbu svalové hmoty. Rybí tuk tak může přispět i k lepším výnosům při chovu masného dobytka.

Článek

S věkem se u všech savců včetně člověka schopnost vytvářet svalovou hmotu z živin přijatých do těla trávicím systémem zhoršuje. Omega-3 mastné kyseliny dokáží zlepšit metabolismus cukrů u člověka. V pokusech se zvířaty navíc bylo prokázáno, že tento tuk přidaný do stravy dokázal zvýšit citlivost vůči inzulínu, což v konečném důsledku výrazně posílilo metabolismus bílkovin. Těla pokusných zvířat dokázala užít dvakrát více aminokyselin k syntéze bílkovin, zvláště ve svalech.

"Přidáním rybího tuku do potravy zvířat by se mohl zastavit úbytek svalové hmoty snižováním citlivosti vůči inzulínu. Také dojde ke snížení emisí produkovaných dobytkem, neboť ten zkonzumuje při podávání omega-3 mastných kyselin o 10 procent potravy méně," tvrdí vedoucí odborného týmu Carole Thiviergeová.

Podle jejího názoru by rybí tuk bohatý na výše zmíněné kyseliny mohl pomáhat také atletům a sportovcům zvýšit svalovou hmotu v těle. "Rybí tuk by měl být vnímán jako zázračný produkt. Zvýší metabolismus svalových bílkovin u všech osob, je stále ale potřeba přitom také cvičit," zdůraznila Thiviergeová.

Související články

Těhotné ženy by měly užívat rybí olej

Podle britských odborníků by se měl všem těhotným ženám předepisovat rybí olej. Působí totiž blahodárně na vyvíjející se plod v děloze matky, ovlivňuje chování...

Dětem s poruchami chování pomůže rybí tuk

Podle výsledků studie londýnských vědců, kteří sledovali žáky ze speciální školy v Norwichi, pomáhá rybí tuk rodičům dětí s poruchami chování. Látky obsažené...

Rybí tuk pomáhá zdraví i kráse

Nenasycené mastné kyseliny omega 3, které jsou obsaženy především v rybím tuku, snižují riziko srdečních a cévních onemocnění i úmrtí na infarkt, mají...

Výběr článků

Načítám