Článek
Menopauzou a jejími projevy a důsledky se vědci intenzívně zabývají již řadu let. Během jedné z posledních studií se zaměřili právě na spojení menopauzy a ukládání tuku v těle ve spojení se ztrátou přirozených zásob ženského hormonu estrogenu.
Již bylo prokázáno, že s přibývajícími roky je nejen náročnější udržovat si figuru v takovém stavu jako zamlada, ale je také obtížnější shazovat nadbytečná kila, která nechceme. A právě v ukládání tuku nastává u nemalého množství žen po menopauze změna.
Zatímco v mladším věku se při nadváze nadbytečné kilogramy ukládají v podobě tuku častěji v oblasti boků, po menopauze se přemisťují do zóny pasu. Výsledkem tak po čase může být nehezká "tuková pneumatika", o kterou jen málokterá žena stojí.
Menopauza tloustnutí nezpůsobuje
Vedoucí studie profesorka Susan Davisová z Monash University v australském Melbourne v rámci menopauzy vyvrací jeden rozšířený mýtus, který mezi lidmi panuje. "Není pravda, že menopauza sama o sobě zapříčiňuje nadměrné váhové přibírání žen. Hmotnostní změny jsou plně závislé na faktorech životního prostředí, stárnutí a způsobu života, který vedeme."
"Je prokazatelné, že si ženy po menopauze stěžují na větší tukové zásoby v oblasti pasu, ale nejde o přímý jev ve spojitosti s menopauzou. Jedná se spíše o tělesnou reakci na pokles estrogenu. Z toho důvodu dochází k posunu již uloženého nebo nového tuku z boků do výše pasu," cituje Daily Mail.
Jak vědci dále zjistili, ženy středního věku mají tendenci přibrat minimálně 0,5 kila za rok. Ve spojení s nedostatkem cvičení či špatnou životosprávou pak mohou nadbytečné kilogramy přibývat výrazněji.
V souvislosti s prokázáním ukládání tuku v oblasti pasu po menopauze zdravotnická organizace ženy důrazně vyzývá, aby dbaly na svou váhu. Pokud mají už nějaká kila navíc před menopauzou, a nic s nimi nedělají, měly by při nástupu menopauzy rozhodně začít.
Nadmíra tělesného tuku v okolí pasu totiž bývá často spojena s mnohými zdravotními problémy, jako jsou např. metabolická onemocnění nebo srdeční choroby.
