Článek
Nachlazení nebo chřipka
Máme chřipku, nebo jsme jen nachlazeni? Správná diagnóza samozřejmě může být potvrzena pouze virologicky a musí ji stanovit odborník.
| Laicky lze říct, že: |
| * horečka je u nachlazení jen vzácně, ale pro chřipku je velmi typická a vysoká v rozmezí 38-40 st. a většinou trvá dva až čtyři dny; |
| * při chřipce bolí hlava, při nachlazení jen málokdy; |
| * u chřipky jsou celkové bolesti, zejména svalové, obvyklé a velmi silné, u nachlazení téměř nejsou; |
| * únavu u chřipky můžeme cítit dokonce dva až tři týdny, při nachlazení je pouze mírná; |
| * při chřipce jsme extrémně vyčerpaní, při nachlazení ne; |
| * ucpaný nos máme, jsme-li nachlazeni, skoro vždycky, při chřipce jenom někdy a stejné je to s kýcháním či bolestmi v krku; |
| * potíže na prsou nejsou při nachlazení silné, kašel bývá mírný a suchý, u chřipky jsou naopak zmíněné potíže běžné a kašel může být silný; |
| * komplikace mohou nastat u obou typů onemocnění. Při nachlazení je to bolest v uchu, případně ucpání dutin lebečních. U chřipky jsou komplikace vážnější, je to hlavně zánět průdušek, zápal plic, který může ohrozit i pacientův život. Někdy může jít i o postižení srdečního svalu či mozku. Časté jsou poruchy krevní srážlivosti. |
Nástup chřipky je během 18 až 72 hodin od nakažení a nemoc trvá přibližně čtyři až šest dní.
Antibiotika nepomáhají
Virus chřipky se šíří smrkáním, kýcháním. Jde o kapénkovou nákazu a proto člověk, který chřipku má, musí být izolován od svého okolí, jinak může nakazit desítky, ba stovky lidí. Zůstat tři až pět dní doma se rozhodně vyplatí.
Antibiotika nejsou v žádném případě léky proti chřipce ani jiné virové nákaze. Mají smysl teprve při komplikacích, které způsobují bakterie. Mnozí lékaři, zejména u starších osob, se tzv. jistí a raději jim antibiotika při chřipce předepíší, protože se obávají nejrůznějších, hlavně plicních komplikací.
Léky vhodné k léčbě jsou paralen nebo acylpyrin a klid na lůžku.
Lékaři doporučují při chřipce zvlhčovat vzduch a nemít v ložnici víc než 20 st. Celsia. Samozřejmostí je dostatečně pít a jíst lehkou stravu, která by neměla být bohatá na tuky.
Pomáhají i obklady s bezinkovým octem na zápěstí, krk a hlavu, ulevují i chladné zábaly. Osvědčilo se i nevečeřet a nezatěžovat trávením organismus, který bojuje s infekcí.
Dvě velká jablka denně, větší pomeranč nebo grep by měly pokrýt doporučenou denní dávku 80 mg vitamínu C. V době chřipky jeho potřeba stoupá a tak se vyplatí přidat zelí, kiwi, citróny či papriky a doplnit vitamíny z jídla multivitamíny z lékárny.
Chřipka může odstartovat rozvoj dalších nemocí, o nichž jsme dosud neměli ani ponětí, že v našem těle dřímají.
Nejvážnější komplikace - zápal plic
Chřipka může proběhnout jako lehké onemocnění, pokud dodržíme klidový režim a budeme ležet v posteli. V opačném případě ale může dojít k vážným komplikacím.
Komplikace chřipky, které způsobuje přímo chřipkový virus, ať už svojí vyšší agresivitou nebo oslabením organismu, se označují jako primární.
Jsou to:
- Akutní zánět hrtanu
Při zánětu hrtanu hlasivky i okolní tkáň zduří, a tím se výrazně omezí místo pro proudění vzduchu do plic. Onemocnění začíná náhle a jeho charakteristickým rysem je:
* dráždivý kašel;
* ztráta hlasu;
* sípání a dušnost.
- Chřipkový zápal plic
Chřipkový zápal plic je komplikace, která ohrožuje život. Rozvíjí se krátce po počátečních příznacích chřipky. Při zápalu plic se rychle zvýrazňuje kašel a nemocný nestačí s dechem. Je nutné okamžité přijetí do nemocnice a intenzivní léčba. I při možnostech medicíny až polovina pacientů s tímto typem zápalu plic umírá.
- Zánět svalů
Zánět svalů vzniká nejčastěji v souvislosti s infekcí chřipkovým virem typu B. Svalové postižení se objevuje zhruba za pět až sedm dní od počátku chřipky. Jde o únavu, svalovou bolest. Typicky bývají postiženy svaly stehen. Pacient musí ležet.
- Zánět srdce
Postižení srdce se může rozvíjet pomalu nebo náhle. Pacient pociťuje bušení srdce, celkovou slabost, nevolnost, mohou se objevit i otoky dolních končetin, střevní problémy, potíže s dechem. Nemocný jednoznačně patří do nemocnice.
- Postižení nervového systému
Postižení nervového systému znamená většinou zánět mozku a jeho obalů (mozkových blan). Postižený má kruté bolesti hlavy, očí, trpí malátností a celkovou schváceností. Mohou se přidat i křečovité záškuby končetin.
Sekundární komplikace
Chřipka je virové onemocnění, ale virem poškozené sliznice umožňují i množení bakterií. Vzniká bakteriální infekce, kterou lékaři řadí k sekundárním komplikacím. K těm hlavním patří: * zápal plic, který je provázen kašlem, bolestí na hrudi, někdy dušnosti; * zánět středního ucha, doprovázený vysokými teplotami; * zánět vedlejších nosních dutin, který je nápadný dlouhotrvající rýmou, bolestí hlavy a horečkami.
Prevence: otužování a dostatek vitamínů
Stoprocentně účinný recept na prevenci proti chřipce neexistuje. Lékaři se ale shodují v tom, že kromě očkování je důležitá i životospráva. "Základní podmínkou účinné prevence je zdravý a otužilý organismus. Takový má mnohem větší šanci ubránit se infekci než organismus oslabený," říká hlavní hygienik republiky Michael Vít. Podle něj ke zdravému a odolnému organismu cesta vede přes:
- dostatek tělesného pohybu;
- pobyt v čistém životním prostředí;
- dostatek spánku a odpočinku;
- pestrou stravu se zastoupením všech druhů potravin, především zeleniny a ovoce.
Pro své zdraví bychom denně měli cvičit nejméně 20 minut nebo ujít alespoň 10 000 kroků, tj. u dospělého muže 8,5 kilometru a u ženy 6,5 km. Vít tvrdí, že při chřipce je nutný vyšší přísun vitamínů. Neznamená to však, že bychom je měli jíst plnými hrstmi. Mohlo by dojít k předávkování, které je zpravidla doprovázeno nepříjemnou a dlouhotrvající vyrážkou.
| OD PŘECHOZENÉ CHŘIPKY K TRANSPLANTACI SRDCE. |
| Že chřipka není banální onemocnění, poznal pan Jan Beneš z pražských Modřan. Přechodil ji a pak ještě jednou. Při třetí jakoby chřipce musel být hospitalizován v nemocnici, protože mu selhalo srdíčko. Několik týdnů byl na umělém srdci a pak mu v pražském Institutu klinické a experimentální medicíny profesor Jan Pirk transplantoval srdce od dárce. Dnes už se mu daří dobře, ale jak sám říká, žádné onemocnění nepodceňuje. |