Poznejte kouzlo zeleného čaje

V tradiční čínské a indické medicíně je považován kvalitní zelený čaj za povzbuzující nápoj. Lidé ho zpravidla pijí, když chtějí zhubnout, zbavit se zdravotních obtíží nebo proto, že jim zkrátka chutná. Zamilujte si ho i vy!

Matcha čaj zažívá v posledních letech velký boom. Oproti běžnému zelenému čaji se liší výrazně větším obsahem antioxidantů, vitamínů a jiných zdraví prospěšných látek. Díky tomu pozitivně ovlivňuje např. obranyschopnost, detoxikaci těla, spaluje kalorie, zlepšuje hladinu cholesterolu a podle některých klinických studií snižuje i výskyt některých nádorových onemocnění.

Díky těmto benefitům jeho obliba u nás stále stoupá. Můžeme si koupit matcha prášek, ze kterého lze připravit studený a teplý čaj, skvěle chutná i tzv. matcha latté. Matchu si můžete vychutnat i v cereáliích a sušenkách, výrobci se neustále předhánějí, kam mohou prášek přidat.

Zelený čaj je známý svými antibakteriálními a protizánětlivými účinky, které působí jak vnitřně, tak zvenku, a proto je vhodnou látkou k přípravě masek.

Díky již zmíněným antioxidantům a dalším přírodním látkám, které zelený čaj obsahuje, dochází k zúžení cév, což vede k redukci opuchlé tváře a zmírnění otoků v obličeji. Masky ze zeleného čaje jsou navíc skvělým pomocníkem při léčbě akné. Čaj totiž stahuje póry, a proto přispívá k redukci kožního mazu.