Jak samota ohrožuje tělo aneb Proč zůstat v kontaktu se svými blízkými

Osamělost není nic příjemného, u starších občanů to platí zvlášť. Kromě psychického dopadu je ale nebezpečná i po zdravotní stránce. Jak uvádí americký lékař Jacob Appel, jde rovněž o jeden z nejpodceňovanějších faktorů, co se předčasného úmrtí týče.

Spolu s kouřením a obezitou podle něj patří osamělost mezi „trojici potencionálně předvídatelných příčin předčasné smrti”, uvedl server Guardian.

Vedle prospěšnosti izolace je tak třeba především u starších občanů brát v potaz i potřebu zůstat s nimi v pravidelném kontaktu po telefonu.

„Nucená izolace v této době u mnohých automaticky zvyšuje hladinu stresu. Samota sama o sobě pak navíc způsobuje či prohlubuje deprese, úzkost i pocity zoufalství. Stále více tak zjišťujeme, jak samota jako taková ničí tělo,” popisuje Appel.

O to víc je pak situace „život ohrožující” v případě klientů různých domovů či nemocnic pro seniory všude po světě, kde se často jako u prvních přistupovalo k omezení či celkovému zákazu jakýchkoli návštěv.

Bohužel zaměstnanci takových zařízení nemají mnohde čas ani kapacity s těmito klienty trávit více času, je tak třeba, aby i rodina a blízcí kamarádi mysleli na zdraví těchto lidí a byli s nimi pokud možno v co nejčastějším kontaktu po telefonu.

„Pečovatelská centra by obzvláště v této době měla být v úzkém spojení s rodinami seniorů a měla mít snahu o jejich vzájemné propojení, jak jen to půjde,” zastává podobný názor ombudsmanka z americké Filadelfie Lori Walshová.

„Je důležité, aby senioři věděli, že tento stav je pouze dočasný a že ani v této nepříjemné krizové situaci nejsou sami a nikdo na ně nezapomněl,” dodává Walshová.