Změnit cyklus je snadné a bezproblémové

Ženy se ale v tomto směru nemusí nijak omezovat. Menstruaci lze oddálit, nebo na několik měsíců dokonce zcela vynechat. Odborníci argumentují tím, že v dřívějších dobách vypadala situace jinak. Ženy menstruovaly zhruba 40krát za život. Jinak totiž byly těhotné, rodily a dlouho kojily. A samozřejmě vyčerpané stálým těhotenstvím a porody brzo umíraly.

Dnes ale měsíčky absolvuje každá žena asi 500krát v průběhu života. Má méně dětí a zkrátila se i doba kojení. Není ani tak často těhotná, ani tak dlouho nekojí a také období přechodu nastává později, proto menstruačních cyklů stihnou mnohem víc.

Kromě toho hodně žen trpí premenstruačním syndromem, který provázejí fyzické i psychické příznaky. Patří k nim napětí v prsou, otoky končetin, pocity nadýmání či bolestí břicha nebo hlavy. Objevují se i deprese, úzkosti, změny nálad a podráždění.

"V západní Evropě a v USA je v současné době trendem užívat antikoncepci nepřetržitě - kontinuálně. To znamená, že se užívání tablet nepřerušuje a berou se nepřetržitě po dobu tří nebo šesti měsíců, či dokonce ještě déle. Obavy, že může dojít k narušení přirozeného cyklu tím, že se přejde na nepřetržitý režim, jsou zcela neopodstatněné.

Lékaři tento způsob často doporučují jako léčbu při častých potížích s menstruací nebo jako prevenci chyb při užívání antikoncepce. Je to způsob zcela bezpečný a používají se při něm monofázické pilulky stejně jako náplast. Kromě toho je třeba vědět, že ženy při užívání hormonální antikoncepce stejně neprocházejí přirozeným cyklem menstruace, ale jde o tak zvanou pseudomenstruaci," vysvětluje doc. MUDr. David Cibula, CSc., z Gynekologicko-porodnické kliniky 1. LF UK a VFN v Praze.

Když potřebujeme vyřešit jen dovolenou, pak stačí u antikoncepce, kde jsou tablety v platíčku (blistru) všechny stejné, pouze vynechat obvyklou sedmidenní pauzu, pokračovat v užívání dalších 21 tablet a teprve pak si udělat 7denní přestávku.

U tablet fázovaných, kde je v blistru více druhů tablet a jsou označeny čísly 1 až 21, je to ale poněkud složitější. Nejvýhodnější je požádat lékaře o předepsání přípravku stejného složení, jaké má několik posledních tablet. Ty využíváme a po sedmidenní pauze se vrátíme opět k přípravku původnímu.

U antikoncepční náplasti je to ještě jednodušší. Po třetí náplasti v cyklu pokračuje žena v lepení dalších náplastí a tak to může udělat až třikrát po sobě, tedy celkem 9 náplastí po sobě, přičemž 9 týdnů nemenstruuje. V následující pauze se opět dostaví menstruační krvácení. Každá žena má možnost volby a pro každou také lze najít to nejlepší řešení. Ta, které situace vyhovuje, se samozřejmě nemusí menstruace vzdávat. Pokud jí ale přináší stres a nepohodlí, může svoji situaci uspokojivě vyřešit. Stačí se jen poradit s gynekologem.

"Aby byla hormonální antikoncepční pilulka opravdu spolehlivá, měla by se užívat pravidelně každý den, pokud možno ve stejnou denní dobu. Riziko otěhotnění při opomenutí užití tablety závisí na fázi menstruačního cyklu, ve které k chybě došlo.

Nejrizikovější je první týden. Pokud si v tomto období žena zapomene vzít tabletu a uplyne více než 24 hodin, je nutné používat v následujících sedmi dnech další antikoncepční metodu. Se sníženou spolehlivostí se musí počítat i při intenzivním průjmu nebo při zvracení, které nás postihne do 1,5 hodiny po spolknutí tablety.

Jestliže se chcete zbavit starostí s pravidelným užíváním, můžete se rozhodnout pro některou z metod, které není nutné užívat každý den. Jednou z možností je antikoncepční náplast," uvádí doc. Cibula.

Náplast dodává hormony do těla přes kůži a její účinnost není závislá na zvracení nebo průjmu a není ani ovlivněna některými léky. Navíc se lepí pouze 1x týdně, takže riziko, že si ji zapomeneme vyměnit, je menší než při každodenním užívání pilulky.