Pět úžasných způsobů, jak stimulovat klitoris

Klitoris. Jedno slovo, o kterém se ve společnosti zarputile mlčí. Přitom klitoris hraje v našem sexuálním životě nevídanou roli a je třeba k němu přistupovat s něhou i vášní. Zároveň je dobré vědět, že každý klitoris je jedinečný a vyžaduje jinou péči.

„Opravdu neexistuje standardní typ stimulace, který by fungoval na všechny ženy,“ míní sexuální terapeutka Vanessa Marinová.

Obecně ale platí, že ženy buď vyhledávají přímou stimulaci klitorisu, nebo naopak dávají přednost nepřímé stimulaci. Sexuální terapeutka dodává, že klitoris můžete hýčkat různými způsoby. Záleží pouze na vás, případně na vašem partnerovi, jaké pohyby budete preferovat.

Na první pohled by se mohlo zdát, že nad pohyby, kterými dráždíte klitoris, nemusíte dlouze přemýšlet. Vanessa Marinová ale doporučuje, abyste experimentovala s různými tahy prstů.

„Pokud máte ráda přímou stimulaci, zkuste diagonálně přejíždět prsty po povrchu klitorisu. V případě, že dáváte přednost nepřímé stimulaci, vyplatí se, když se budete klitorisu dotýkat po stranách,“ navrhuje sexuální terapeutka pro Woman‘s Health.

Zároveň není na škodu, když při dráždění prostřídáte prsty.

Pravda, jemné doteky nikdy nevyjdou z módy. Přesto můžete čas od času zaexperimentovat také s tlakem, který na klitoris vyvíjíte. Sexuální terapeutka Marinová doporučuje, abyste ho jemně zmáčkla a kůži uchopila palcem a ukazováčkem.

„Vyzkoušejte, jaká intenzita stlačení vám vyhovuje,“ říká Marinová. Stejně tak můžete otestovat, co se s vaším tělem děje, když s kůží budete jemně pohybovat nahoru a dolů.

Mnoho žen stále sexuální hračky odmítá. Přitom v současné době nalezneme na trhu nespočet esteticky zajímavých a funkčních sexuálních modelů, které si říkají o vaši pozornost. Pokud jste v oblasti sexuálních pomůcek spíše začátečnice, sáhněte nejprve po klasickém vibrátoru nebo Venušiných kuličkách.

Naopak, zkušenější z vás mohou experimentovat a vyzkoušet například vibrátor, který si pohrává s tlakem, a tudíž imituje orální sex.

Věřte, že díky sexuálním pomůckám lépe poznáte svůj klitoris, a zároveň dosáhnete intenzivního prožitku, se kterým jde ruku v ruce i orgasmus.

Už jste slyšela o sexuální praktice s anglickým názvem edging? Nehledejte pod tímto pojmem žádné složitosti, v praxi jde o to, že záměrně oddalujete své vyvrcholení. Díky edgingu lépe poznáte fungování svého těla, a především klitorisu. Podle Vanessy Marinové se vyplatí, když tuto sexuální praktiku nejprve vyzkoušíte sama, a teprve posléze přizvete partnera.

„Začněte pomalu a lehce se dotýkejte svého klitorisu. Zkuste se zaměřit na svůj dech tak, jako kdybyste meditovala. Jakmile pocítíte, že orgasmus je na spadnutí, změňte pohyby prstů. Místo levé ruky použijte pravou, místo dvou prstů zaúkolujte pouze prst jeden,“ navrhuje Marinová a radí, abyste následně opět zvyšovala tempo, které povede k orgasmu.

Většina mužů dráždí klitoris těsně před pohlavním stykem. Pokud ale chcete vyzkoušet něco nového, můžete se s partnerem zaměřit na hýčkání klitorisu i během sexu.

„Až budete během milování nad partnerem, požádejte ho, aby zvedl svůj palec a položil ho do míst, kde se nachází váš klitoris. Následně během milování pocítíte nejen penetraci, ale také stimulaci klitorisu,“ radí Marinová.