Hlavní obsah

O Velikonocích nabraná kila je dobré postupně zase shodit

PRAHA

Kilogramy nabrané velikonočním hodováním je dobré postupně zase shodit. Podle odbornice na zdravé hubnutí Marie Hrudkové má nadváhu každý druhý Čech a není to zdaleka jen problém kosmetický, ale často i zdravotní. Již mírné zhubnutí o pět až deset procent, rozložené na delší časový úsek, sníží zdravotní rizika, řekla dnes Hrudková.

Foto: Vratislav Konečný
Článek

Impulsem k hubnutí se podle ní může stát Těžká sázka. Tento projekt Českého rozhlasu a poradny pro snižování hmotnosti Merilinka začíná v sobotu 26. dubna vstupním měřením v regionálních studiích v Praze, Brně, Hradci Králové, Pardubicích, Plzni, Českých Budějovicích, Liberci, Ústí nad Labem, Olomouci, Jihlavě a Ostravě. ¨

Soutěžní hubnutí ve dvojicích

"Od 10:00 do 14:00 zváží odborníci účastníky, změří jim obvod pasu, vypočtou index tělesné hmotnosti BMI, změří obsah tuku a vyplní vstupní kartu, na níž vyznačí i sázku," uvedla Hrudková.

Principem je sázka dvou nebo více lidí, kteří chtějí snížit svoji hmotnost a sázkou si k tomu připraví vhodnou motivaci. Každá dvojice či skupina se může vsadit podle svých možností. Vyhodnocení bude za 12 měsíců.

Konzultace a rady účastníkům sázky budou po celou dobu trvání projektu až do dubna 2004 na čísle 800 116 116. Zde také zájemci zjistí adresy regionálních studií, které budou i na webové adrese: www.merilinka.cz.

Související témata:

Výběr článků

Načítám