Nepříjemné pravdy o vztazích, které si málokdo přizná

Pokud se domníváte, že při velké snaze a přečtení mnoha článků a rad docílíte šťastného vztahu bez hádek a potíží a budete mít svou vysněnou pohádku, pak asi budete velmi zklamaní. Nic v životě není stále zalité sluncem, ani vztah.

Realita je mnohem krkolomnější – vždy se najde nějaká překážka, které bude třeba čelit – nemoc, úraz, neshody atd. Čím dříve pochopíte, že věci nebudou dokonalé, tím dříve se adaptujete a připravíte na všechny fáze vztahu, vysvětluje vztahový odborník James Michael Sama.

Byli jste už na třetím rande a pořád to není ono, takže je čas to vzdát? I takový je život. Randění je podobné jako loterie – někdy musíte prohrát, abyste později vyhráli. Pokud nikdy neprohrajete, pak je podle odborníků zaručeno, že ve skutečnosti ani nikdy nevyhrajete.

Je více než podstatné si stanovit vlastní standardy a hranice, které nikdy neporušíte. Nikdy se nespokojíte s ničím menším, než co si skutečně zasloužíte, a čas věnujte jen těm, kteří si ho skutečně zaslouží.

„Osobně si myslím, že mnoho lidí to bere ale až příliš vážně a očekávají naprostou dokonalost. Je třeba být flexibilní a uvědomit si, že nikdo není dokonalý, ani vy ne. Je třeba dělat kompromisy a přijímat lidi takové, jací jsou. Ne jaké je chceme mít,“ komentuje to Sama.

Díky sociálním sítím můžete být v neustálém spojení s lidmi, které nemáte poblíž. Stejně tak sledovat ty, které neznáte, a obdivovat jejich na první pohled dokonalé životy. A v tom je ten problém – mnoho lidí natolik propadne představovanému „ideálu“ dokonalého života, že ho chtějí taky.

Jenže srovnávání nikdy nepřinese nic dobrého. Nepotřebujete „cizí“ dokonalý vztah – stačí takový, který učiní spokojenými vás i protějšek, nabádá odborník.

Příliš mnoho lidí očekává od svých partnerů mnohem vyšší standardy, než mají sami. Chcete někoho, kdo je dokonalý, cvičí několikrát týdně, ale sami sportu moc nedáte a milujete vše nezdravé?

Pokud od protějšku hodně očekáváte, měli byste do vztahu stejně tolik vkládat.

Máte svou jasnou představu, jak bude váš život a vztah vypadat? S téměř stoprocentní jistotou takové nikdy nebudou. Snít a snažit se můžete, jak chcete, ale to nejkrásnější a možná i nejděsivější na vztazích je to, že nemůžete nikdy vědět, jaké budou.

„Nejšťastnější chvíle bývají často ty, které nevidíme přicházet, a právě to je dělá skvělými,“ dodává k tomu Sama.

Říct někomu, že vám na něm záleží, je sice krásné, ale nikdy to nebude zcela stačit. Je třeba to dokládat i činy.

Někdy je dobré se ohlédnout zpět, abyste zjistili, kde jste byli a kam jste pokročili. Příliš se zaměřovat na minulost se ale nevyplácí. Je dobré se z ní poučit, pokud je to třeba, a jít dál.

Jeden z posledních bodů, který ale rozhodně není o to méně důležitý. Nejdůležitější vztah, o který je třeba pečovat, je ten, který máte sami se sebou. Pokud s ním budete spokojeni, teprve pak můžete hledat štěstí ve vztahu s někým dalším.

Může se vám hodit na Firmy.cz: Koučink, Individuální psychoterapie