Když partner nemá chuť na milování

Zažila jste v poslední době situaci, kdy jste celý den myslela na to, až partnerovi skočíte do náruče a užijete si vášnivou noc? Namísto toho jste se ale dočkala netečného výrazu a večerního programu složeného ze sledování fotbalu a popíjení piva?

V první řadě je důležité říci, že v každém dlouhodobém vztahu se čas od času stane, že jeden z partnerů nemá chuť na sex. Podle sexuoložky Jess O'Reillyové jde o naprosto normální situaci, ve které byste se neměla zbytečně pitvat.

„Rozhodně na partnera netlačte. Myslete na to, že partner není povinen, aby za každých okolností naplňoval vaše sexuální potřeby,“ vysvětluje sexuoložka pro Bustle.

Pokud ale na sex nechcete rezignovat, můžete následovat níže uvedených šest tipů.

Většina žen se domnívá, že muži mají náladu na sex čtyřiadvacet hodin denně. I proto jsou následně překvapeny, když partner jejich lechtivou nabídku odmítne. Pokud je vám tato situace povědomá, rozhodně nepropadejte panice. Sexuoložka Jess O'Reillyová tvrdí, že odmítnutí je součástí života.

„Neberte si osobně, že vás partner odmítl. A stejně tak se vyvarujte toho, abyste na partnera byla naštvaná nebo nepříjemná,“ říká O'Reillyová.

Samozřejmě, důležitou roli v tomto ohledu hraje také fakt, zda jde o výjimečnou situaci, nebo slýcháte „ne“ na pravidelné bázi. Druhý případ napovídá, že ve vztahu není něco v pořádku, a přímo volá po otevřeném rozhovoru s vaším partnerem.

Důvodů, proč partner nemá náladu na sex, může být milion. Možná měl špatný den v práci, zažil nepříjemný rozhovor se svou matkou nebo jeho oblíbený tým prohrál zápas. Sama tušíte, že zmíněné události nemají s vámi nic společného, a proto je důležité, abyste na partnerovo odmítnutí reagovala laskavě a vyhnula se podrážděnému tónu. Psychoterapeutka Christina Steinorth-Powellová radí, abyste například řekla:

„To je naprosto v pořádku. Jen mi dej vědět, až budeš sex zase chtít.“ Takové věty snižují tlak na partnera a vedou k tomu, že absence sexu nenaruší váš vztah.

Pokud partner odmítá sex, nabízí se alternativa v podobně masturbace. „Nestyďte se o sebe pečovat. Použijte erotické hračky, ruce, porno, fantazii nebo jiné nástroje, které máte k dispozici,“ radí Jess O'Reillyová.

I když je masturbace u mnoha partnerů stále jedno velké tabu, podle sexuoložky O'Reillyové může sólo sex zlepšit i váš partnerský vztah. A pokud nechcete partnera naprosto vyšachovat ze hry, pozvěte ho, aby vám při masturbaci dělal společnost. Třeba vás překvapí, jak rychle změní názor a k erotickým hrátkám se připojí.

I v tomto ohledu platí, že se z nastalé situace můžete ponaučit. Sexuoložka Jess O'Reillyová radí, abyste situaci, kdy partner odmítne sex, vnímala komplexně. Možná si uvědomíte, že partner touží po sexu během určité denní doby, nebo to, že partnerovu chuť na sex zvýšíte tím, když mu během dne pošlete lechtivou zprávu.

Každý člověk je jiný, a tak se vyplatí, když budete sledovat, za jakých okolností je partner připraven na sex, a kdy ho naopak zásadně odmítá.

To, že partner v jednu chvíli nemá náladu na sex, neznamená, že za třicet minut se situace nezmění. Proto hned neházejte flintu do žita a raději svému partnerovi dopřejte čas.

„Mnoho lidí zjišťuje, že spontánní sex není pro ně. A tak nejprve potřebují zažít vzrušení, a teprve posléze pocítí touhu,“ říká O'Reillyová a dodává, že partnera můžete vzrušit nejen polibky a doteky, ale také masáží nebo společným sledováním porna.

„Nebojte se v tomto ohledu experimentovat a zjišťujte, co vašeho partnera dostává do varu,“ radí sexuoložka.

A to nejdůležitější na závěr! Mnoho lidí zapomíná, že intimní chvíle nejsou jenom o pohlavním styku. Láskyplná masáž, společná koupel, mazlení nebo orální sex – to všechno jsou věci, které si s partnerem můžete dopřát kdykoliv, kdy vyloženě netouží po sexu. Možná vás samotné překvapí, že tyto způsoby hravě nahradí sexuální styk.