Článek
„Byli byste mnohdy ohromeni důvody, proč lidé zůstávají s partnery, o kterých si nejsou jisti, že jsou pro ně vhodní. Ráda bych řekla, že je to jednoduše proto, že je velmi milují, ale ve své praxi bohužel často slýchám něco jiného,“ popisuje na svém blogu koučka Mitzi Bockmannová.
Podle čeho poznat, že ve vztahu setrváváte ze špatných důvodů?
Nechcete být sami
„Ani nemohu spočítat, kolik mých klientů setrvává ve vztahu, protože jednoduše nechtějí být sami. Být sami je pro ně mnohem horší než žít s někým, kdo je činí nešťastnými,“ popisuje základní myšlenku mnoha lidí.
Jak dodává, ve výsledku je takové rozhodnutí vždy špatné, protože i když se lidé více bojí samoty, paradoxně jsou v nefunkčním vztahu mnohem osamocenější, i když si myslí opak.
Proč se ze vztahu vytrácí intimita
Žárlivost, že někdo jiný má vztah
„Když jsem se rozvedla, můj bývalý muž se do tří let po rozvodu znovu oženil, zatímco já byla stále svobodná. Našel prostě štěstí dřív než já, jak tvrdila naše dcera. Já byla v tu chvíli ta poražená, která zůstala sama, a samozřejmě jsem na něj žárlila. Co jsem tedy začala dělat? Vrhla jsem se do seznamování a navázala vztah s prvním trochu slušným mužem, který se objevil. Byl zábavný, ale brzy jsem zjistila, že pro mě není ten pravý. Byla jsem s ním, protože jsem nechtěla, aby si okolí myslelo, že jsem smutná a stále sama. Samozřejmě to nevyšlo. Časem jsem tak začala hledat někoho, s kým bych opravdu chtěla strávit život. A našla jsem ho,“ popisuje koučka vlastní zkušenost.
Nebezpečná zbraň – smutek a slzy
„Mám klienta, který se už dlouho chce rozejít se svou přítelkyní. Dělá to roky. Dokonce si už několikrát našel byt, do kterého by hned mohl odejít. Jenže to nikdy neudělal. Proč? Protože když navedl hovor na téma rozchodu, přítelkyně začala brečet a divit se, proč se chce rozejít. A její slzy ho vyloženě děsí. A tak raději ustoupí a ve vztahu zůstává,“ popisuje další z příkladů Bockmannová.
Jenže zůstávat jen kvůli citům druhých, se kterými se neumíte sami vypořádat, není dobrý nápad. Navíc se z toho může snadno stát forma manipulace.
Tři zásadní znaky, že jste v toxickém vztahu
Vracíte se kvůli sexu
Vracíte se opakovaně k někomu, o kom si myslíte, že ho milujete, ale nakonec zjistíte, že nejlepší částí shledání je jen sex? Jak dodává koučka, takový postup je viditelný poměrně často.
Jakkoli je ale sex dobrý, není jediným pojítkem vztahu. Když vše ostatní nefunguje, nejste s tou správnou osobou.
Potřebujete dotyčného/dotyčnou, abyste byli šťastní
Položte si upřímnou otázku. Zůstáváte v aktuálním vztahu jen proto, že si myslíte, že vás dotyčný/dotyčná učiní šťastnými? Nemůžete bez něj/ní být? Myslíte si, že nikdo jiný vás šťastnými neučiní? Možná to podle vás značí lásku, odborníci v tom ale vidí něco jiného – přílišnou závislost na jiném člověku. Taková spoluzávislost je nezdravá z mnoha důvodů, často mívá vliv na duševní i fyzické zdraví závislého.
Spoluzávislost - podceňovaný fenomén současných vztahů
Nechcete rozbít rodinu
„Tento případ byl mou realitou dlouhé roky. Nebyla jsem v manželství šťastná, když jsme ale všichni seděli u jednoho stolu, věděla jsem, že tuhle rodinu nikdy nerozbiju. Přitom jsem já sama byla produktem rozbité rodiny a rodiče. Zůstávala jsem kvůli dětem, ale ze špatných důvodů. Ne, že bych je bezmezně milovala, ale protože jsem nechtěla, aby trávily důležité okamžiky na dvou místech, třeba Vánoce,“ popisuje koučka.
Mnoho dalších lidí také zůstává v nekvalitním vztahu, protože nechtějí rozbít rodinu. I když si myslí, že je to nejlepší důvod, tak není. Vždy bude špatný.
Anketa
Nechcete začínat znovu
I když je zařazen jako poslední, ve skutečnosti je pro mnohé tento bod první volbou, proč se nechtějí rozejít – bojí se absolvovat celé seznamování a poznávání znovu. Opatrné oťukávání, pomalé seznamování, podivné hovory, kdy se bojíte říct věci naplno. Stejně tak řešit, co si vzít na sebe, jak vymyslet zajímavé rande – to všechno jsou věci, které lidi děsí.
„Proto řada z nich zůstává tam, kde nechce. Raději zkoušejí vpravit čtvercový kolík do kulaté dírky, jen aby nemuseli vše okolo randění zažívat znovu. Jenže to není řešení. Dokud budete z jakéhokoli důvodu zůstávat ve špatném vztahu, nikdy nenajdete osobu, která je pro vás ta pravá,“ uzavírá Bockmannová.
Když vztahu hrozí vyhoření
Pět kroků, jak se přestat točit v kruhu a vybírat stejný typ protějšků
Může se vám hodit na Firmy.cz: Koučink, Individuální terapie