I na emocionální nevěru lze pohlížet jako na zradu, která může zničit vztah

Vztahy jsou komplikované, a v případě nevěry to platí dvojnásob. Zatímco jeden pár považuje líbání s jiným člověkem za nevěru, druhý pár má hranice nevěry posunuté a líbání toleruje. Do hry ale kromě fyzické nevěry vstupuje také nevěra emocionální, která může pěkně zamíchat kartami.

„Za emocionální nevěru považujeme situaci, kdy emocionální energii investujete do jiné osoby, od které zároveň získáváte uspokojení,“ vysvětluje psychiatrička Gail Saltzová.

I když by se mohlo zdát, že živnou půdou pro emocionální nevěru je nestabilní vztah, opak je pravdou. To alespoň tvrdí psycholožka Heather Lyonsová, která říká, že nejčastějším důvodem, proč k emocionální nevěře dochází, je příležitost.

Dalším častým důvodem emocionální nevěry je chvíle, kdy partneři nejsou dostatečně upřímní a bojí se plně projevovat. Následně není divu, že hledají člověka, před kterým mohou být stoprocentně sami sebou.

Přemýšlíte, zda vaše přátelství s kolegou přerostlo v emocionální nevěru? Nebo máte pocit, že s kamarádem ze střední trávíte až nezdravě mnoho času? Pak si nejprve zodpovězte, zda daný vztah udržujete v tajnosti před partnerem.

„Hlavní složkou emocionálního podvádění je tajemství,“ potvrzuje Saltzová pro Well and Good.

Dalším ukazatelem emocionální nevěry je to, když se dané osobě svěřujete s myšlenkami, které byste před partnerem nevyřkla. Podle Heather Lyonsové lze tento typ nevěry poznat také podle toho, že s dotyčným trávíte až příliš mnoho času, a to na úkor času stráveného s partnerem.

V neposlední řadě můžete emocionální nevěru poznat tak, že k druhému člověku cítíte blízkost a v jeho přítomnosti jste v mnohem větším pohodlí.

Pokud si myslíte, že emocionální nevěra není ani zdaleka tak vážná jako nevěra fyzická, pak vás zřejmě vyvedeme z omylu. „Emocionální nevěru považujeme za nevěru. Je to určitá zrada, která vás bezpochyby může stát vztah,“ odpovídá jednoznačně Saltzová.

V případě, že chcete skoncovat s emocionální nevěrou, nezbývá nic jiného než s daným člověkem ukončit kontakt. „Žádný vztah, žádné přátelství. Musí to skončit, jinak v tom budete stále ponořená a nedokážete znovuobnovit důvěru u svého partnera. Další klíčovým bodem je, abyste za vzniklou situaci plně převzala odpovědnost,“ míní odbornice.

Zároveň se vyplatí, když se pokusíte zjistit, proč k emocionální nevěře z vaší strany došlo. Je to způsobeno tím, že nejste ve vztahu spokojená? Zvyšovala vám pozornost dalšího muže sebevědomí? Nebo jste se druhému člověku mohla otevřeně svěřovat?

Zkuste si položit podobné otázky a rozklíčovat, proč ve vašem životě měla emocionální nevěra své místo. A v neposlední řadě musíte zapracovat na znovuobnovení důvěry ve vašem vztahu.

Jak už bylo zmíněno, emocionální nevěra bolí podobně jako nevěra fyzická, a tak se vyplatí, když svému partnerovi dáte dostatek času a prostoru, aby se s nastalou situací popral.