Šatník jako terapeut: jak oblečení mění naši náladu

Zkušenost napovídá, že nošením jasných barev projektujete do světa energii, která se k vám odráží zpátky. Jasně žlutý svetr na vás září nejen při pohledu do zrcadla, ale také z tváří a úsměvů lidí, kteří vás potkají. Barvy však mohou pomoci také s konkrétními psychickými stavy.

„Pokud trpíte úzkostmi, pak se vyhněte červené barvě a přednost dejte raději královsky modré a sytě zelené. Oba tyto odstíny navozují pocit bezpečí a důvěryhodnosti. Můžete vyzkoušet také růžovou, která dodává teplo stejně jako červená, ale na rozdíl od ní nepůsobí tolik energicky,“ říká psycholožka Carolyn Mairová pro Whowhatwear.

Jak už bylo řečeno, červená povzbuzuje energii, a proto se oblečení v této barvě hodí skvěle na dny, kdy je vám smutno. Navíc stimuluje srdeční frekvenci, a může vám proto pomoci vylepšit náladu.

Pokud na vás působí červená příliš agresivně, zkuste i v tomto případě růžovou, která symbolizuje něhu a připomene vám období, kdy jste byla zamilovaná a šťastná.

„Když cítíte únavu, oblečte si alespoň jeden kousek v oranžové barvě nebo zvolte v tomto odstínu kabelku či boty. Oranžová barva má pozitivní vliv na energii, zároveň evokuje léto a západy slunce, a proto navozuje příjemné emoce,“ vysvětluje Mairová.

Pokud ve vás kypí zlost, vyhněte se červené barvě, protože vyvolává hněv a úzkost jako reakci těla na boj či útěk. Místo toho vsaďte na modrou a zelenou, které mají tendenci zklidňovat.

Vyhněte se ale výrazným odstínům a raději si oblékněte oblečení v tlumených, zemitých barvách, díky kterým budete zase cítit pevnou půdu pod nohama.

Stres zpravidla pramení z úzkosti, a proto i zde funguje dobře zelená a modrá. Pokud ale nemáte chuť nijak vyčnívat, vsaďte na neutrální šedou a podobné tlumené tóny, které vám sice nezvednou náladu, ale ostatním dají najevo, že vás mají nechat na pokoji.

Může se vám hodit na Zboží.cz: Oranžové dámské kabáty, Žluté dámské svetry, Šedá dámské oblečení