Článek
Vitamin A se skládá ze dvou částí: retinoidů a karotenoidů. Retinoidy stimulují produkci kolagenu, kyseliny hyaluronové a elastinu, díky čemuž dochází k minimalizaci vrásek a také k zahojení akné či ke zmírnění hyperpigmentace.
Retinol je syntetický derivát vitaminu A, který je rozpustný v tucích a běžně je obsažen v mrkvi, vejcích či sladkých bramborách.
Pokud je retinol aplikován lokálně, pomocí speciálních enzymů, které se nacházejí v kůži, přeměňuje se na kyselinu retinovou. V pokožce pak dokáže změnit chování stárnoucích buněk, takže působí mladistvěji. Vyhladí a zjemní struktury pokožky a zároveň ji rozjasní.
Pozitivní účinky retinolu na pleť
- Minimalizuje a vyhlazuje jemné vrásky a zabraňuje jejich vzniku.
- Na buněčné bázi působí jako jemný peeling, který pleť rozjasní a vyhladí.
- Reguluje mastnotu v pokožce.
- Zesvětluje pigmentové skvrny a tzv. stařecké skvrny.
Deset kroků k dokonalé kráse pleti podle starodávných korejských rituálů
Retinol a akné
Přípravky s retinolem mohou být i velmi prospěšné ženám s akné či černými tečkami, a to především pro exfoliační účinek retinolu, který zabraňuje ucpávání pórů a tvorbě pupínků, černých teček a cyst.
Pokud však na léčbu akné používáte produkty s kyselinou salicylovou, kyselinou glykolovou či s benzoylperoxidem, buďte s aplikací retinolu opatrná. Jejich kombinace totiž může způsobit podráždění pokožky.
Péče o pleť s retinolem
| Foto: Elizabeth Arden Retinol Ceramide Capsules Line Erasing Night Serum - napomáhá vyhladit vrásky, zpevňuje kontury obličeje a sjednocuje tón pleti. Po probuzení bude vaše tvář vypadat svěže a odpočatě a den po dni bude krásnější, Notino 1799 Kč; Shiseido Benefiance Wrinkle Smoothing Contour Serum - luxusní vyhlazující sérum s inovovanou ReNeura technologií a čistým retinolem, jehož textura se okamžitě přizpůsobí pokožce a přetvoří její povrch. Pleť je pak viditelně hladší, projasněnější a navrací se jí potřebná energie, 2750 Kč; Medik8 r-Retinoate Intense - intenzivní krém aktivující mládí. Působí 8x silněji a 11x rychleji než klasický retinol, pleť navíc hloubkově hydratuje, Medaprex 5990 Kč; La Roche-Posay Redermic [R] koncentrovaná péče proti vráskám - viditelně redukuje hluboké vrásky, ale je účinná i na projevy předčasného stárnutí, které vznikají vlivem slunečního záření. Pomáhá tak odstranit také pigmentové skvrny nebo sjednotit nerovnoměrný odstín pleti, aniž by došlo k jejímu podráždění, Notino 715 Kč; Balea Beauty Effect noční pleťové sérum s retinolem - efektivní pomoc při zmírnění vrásek a rozjasnění a vyhlazení pleti, drogerie dm 139 Kč; Neutrogena Cellular Boost omlazující pleťové sérum - zpevňuje kontury obličeje, navrací pleti svěžest a mladistvou krásu, pomáhá odstraňovat příznaky stárnutí pleti, Notino 399 Kč; L´Oreal Paris Revitalift denní krém - s pro-retinolem, který bojuje proti stárnutí pleti a sjednocuje její odstín. Pleť ochrání i před UVA/UVB zářením, drogerie dm 299 Kč; BIOVÈNE retinol youth - Pleťová obnovující noční maska - hydratuje, zklidňuje podrážděnou pokožku, vylepšuje strukturu a vyhlazuje pleť pomocí silné směsi retinolu, okurky a kakaového másla. 99,7 % z přírodních ingrediencí, Marionnaud 89 Kč |
Na co si dát při užívání přípravků s retinolem pozor
Jelikož má retinol opravdu silné účinky, je možné, že na začátku aplikace přípravku s retinolem pleť zčervená nebo dojde k olupování pleti. Při příliš častém používání může zároveň docházet k vysušení pokožky a vzniku drobných prasklinek.
Dermatologové proto doporučují začít s používáním přípravků s retinolem večer, a to 1-2krát do týdne a na základě toho, jak pleť reaguje, případně začít přípravek aplikovat častěji. U žen, jejichž pokožka bude na přípravek reagovat podrážděním, je lepší jej používat jednou týdně či měsíčně, dokud si pokožka nepřivykne.
Obecně se pak doporučuje v péči o pleť přípravky s retinolem začít používat kvůli prevenci proti vráskám ve 30 letech, a to maximálně 3-4x týdně. Po čtyřicítce je vhodné jej používat ob den, po padesátce až 5-7 týdně.
Nejčastější viníci podmračeného a unaveného výrazu a rady, jak na ně
| Rozdíly v koncentraci |
|---|
| Čím je koncentrace retinolu v přípravku vyšší, tím je účinnější a tím více na přípravek pokožka reaguje zarudnutím. Podle odborníků je ale právě zarudnutí důkaz toho, že se začnou dostavovat i výsledky.Obvykle je dobré začít s 0,3% koncentrací retinolu, až poté postupně zvyšovat na 0,5 - 1 %. Vyšší koncentrace jsou optimální v případě již viditelných známek stárnutí či u jizev po akné. |
Kosmetičky pak doporučují po aplikaci krému či séra s retinolem vždy vyčkat 20-30 minut, než na pleť aplikujete další přípravek.
Jakmile začnete používat jakýkoliv přípravek s retinolem, vždy je nutné používat i ochranné přípravky proti UV záření. Pokožka je při používání retinolu citlivější na slunce.
Dermatologové také příliš přípravky s retinolem nedoporučují v těhotenství a v období kojení. Ženy by v takovém případě měly vždy informovat svého gynekologa, že tyto přípravky používají.
Jde o to, že u jiné látky tzv. izoretinoinu patřícího mezi retinoidy, jež je podávána k léčbě akné, byly prokázany vedlejší účinky škodící těhotným ženám, včetně způsobení potratu.
Může se vám hodit na Zboží.cz:
