Afrodiziaka mohou vyvolat příliv sexuální energie, síly, chtíče i lásky

Mezi tyto látky patří zinek, selen, vitamíny E, B, omega mastné kyseliny apod. Obsahují je ořechy, tykvová semínka, maso, mořské plody, určité druhy zeleniny, ovoce a mnoho dalších potravin.

Působení afrodiziak někdy pomáhá lepšímu prokrvení sliznic a orgánů. Například ostré potraviny a koření způsobují vyplavení endorfinů, tedy hormonů dobré nálady.

Vedle povznášejícího pocitu vyvolávají také vzestup krevního tlaku a pulzu. Zvýšená srdeční činnost má pozitivní vliv na prokrvení celého těla včetně intimních partií.

Dobré prokrvení zlepšuje samozřejmě i funkci pohlavních orgánů. Podílí se jak na pevnější erekci u mužů, tak na zvýšení sexuální touhy u žen. Typickými příklady takových potravin jsou třeba pálivé papričky, feferonky, chilli koření, pepř a další podobné ingredience.

Říká se, že láska člověka rozpálí. Ale co když jen doutná? V tom případě lidová moudrost praví: „Užij pepře, pak se ti vzepře.“

Některé látky obsažené v potravinách mají vliv na náš centrální nervový systém. Jedním z příkladů může být třeba čokoláda. Dokáže zvýšit hladiny zmíněných endorfinů a zlepšit naši náladu. Zvlášť v kombinaci s příjemným prostředím, situací a partnerem. Podobně příznivě na nás dokáže někdy zapůsobit vůně vanilky či skořice.

Zatímco u některých afrodiziak se jejich deklarované účinky mohou opřít o racionální argumenty, u jiných chybí. Přesto v nás někdy vyvolají nečekané efekty. Čím to? Jde o to, čemu věříme. Vědci to nazývají placebo efektem.

Budete-li věřit, že ve vás některá jídla dokážou vyvolat vášeň a touhu, pocítíte v mnoha případech příliv sexuální energie, síly, chtíče i lásky poté, co je sníte.

Bylo by ale příliš zjednodušující myslet si, že třeba smyslnost a chuť na sex můžeme stimulovat jenom pojídáním afrodiziak nebo pomocí placeba. Roli může hrát spousta dalších věcí.

Třeba vyvolávání vzrušujících představ. Toho lze dosáhnout desítkami způsobů. Stačí sledovat, co s některými muži udělá, když žena s plnými rty jí pomalu a rozkošnicky banán. Pro řadu lidí může být podnětem také vzhled ovoce nebo zeleniny, jejichž silueta někdy připomíná pohlavní orgány.

A to nemluvím o tom, jaký vliv na nás mají například nejrůznější vůně, atmosféra dané chvíle, romantické prostředí nebo situace, důvěrný hovor a tak dál. Tyto a další věci vytvářejí koktejl, který můžeme partnerovi namíchat přímo na míru, protože obvykle víme, co má rád a co ho vzrušuje.

Vůně, které často hrají důležitou roli při vzniku lásky a výběru partnera, působí na vědomé i podvědomé úrovni. Člověk dovede rozlišit zhruba 10 000 nejrůznějších pachů. Mozek si je dokáže spojit s různými zážitky, vjemy nebo vzpomínkami. A pokud jsou to vzpomínky pozitivní, nebo dokonce eroticky podbarvené, můžeme si je s nimi spojovat i v budoucnu.

Někdy pak jenom lehký závan vůně spojené s erotickou vzpomínkou snadno spustí sexuální vzrušení, případně překvapivou erekci. Podobné je to s vůní, kterou máme spjatou s konkrétní osobou nebo vášnivou situací. Lehce v nás vyvolá silné pocity.

Řada žen, které dobývali muži, od nich slyšela, že jejich kůže voní po vanilce a ústa chutnají po jahodách. Není náhodou, že kosmetický průmysl vydělává nemalé peníze na ovocných, květinových, bylinných, dřevitých a kořeněných vůních.

Z rostlin mívají příznivý vliv na náladu a rozpoložení člověka třeba jasmín, levandule, vavřín, růže, santalové dřevo nebo silice z květů hořkého pomerančovníku.

V dnešní uspěchané době oceníme i schopnost některých afrodiziak odbourat stres. Většinu žen příjemně naladí už jen představa sklenky oroseného šampaňského s miskou čerstvých, voňavých jahod a s mihotavým plamenem svíčky na stole.

Na muže působí podobně třeba pěnící půllitr piva, po jehož orosených stěnách stékají chladné kapky.

Alkohol dovede stimulovat produkci hormonů radosti a podílí se na pocitech štěstí. Ale také umí uvolnit naši napjatou mysl, kterou někdy zahlcuje příval povinností. Je však u něj nutné hlídat množství. Jako afrodiziakum funguje pouze v malých dávkách. V těch velkých mívá opačné účinky, včetně toho, že nás úplně vyřadí ze hry.

Pokud jde o nápoje, potraviny a jídla, které dovedou vytvořit tu správnou atmosféru a efekty, můžete zapátrat na internetu. Nebo zkuste nahlédnout do knížky Uvař mi lásku. Napsali jsme ji společně s šéfkuchařem Ondřejem Hutnikem. Je v ní téměř sto receptů na jídla, která využívají potraviny, jež mohou v různé míře podporovat naši chuť na sex, ale najdete v ní také další náměty.

Vzájemný zájem může zvýšit i zdánlivě obyčejné chování u stolu. Třeba žena, která stojí o určitého muže, se snaží být přitažlivá. Obvykle dobře zná všechny ty jemné fígle flirtování u jídla a pití. Úsměvy, hru očí, špulení rtů a vysílání submisívních signálů. Třeba tím, jak si upravuje vlasy, odhaluje uši a krk, bere do ruky příbor nebo skleničku. To, jak sleduje, o čem muž mluví, jak na to reaguje a jak se ho snaží ocenit.

Prostě ví, že je velice důležité, aby si v její společnosti připadal nejen příjemně, ale také jako skutečný muž. Intimní situace, kdy si prostřete na partnerově bříšku a pochutnáváte si třeba na nějaké sladké tečce, to už bývá jenom důvěrnější pokračování této hry, kterou také podpoříte své sexuální zážitky a zpestříte si je.