Riziko vzniku ledvinových kamenů hrozí i v horku při nedostatečném pitném režimu

Ledvinové kameny neboli usazeniny vápníku, solí a dalších minerálů se tvoří v ledvinách. Děje se tak v okamžiku, kdy dochází k nerovnováze těchto minerálů a při vyšší koncentraci začnou krystalizovat. Bolestivé bývá putování kamenů močovými cestami. Neděje se tak ale u všech vzniklých kamenů, někdy projdou močovými cestami zcela bez povšimnutí.

Samotná bolest se pak také může projevovat od menší intenzity až po tu největší, a zatímco u někoho se bolest ozve v oblasti dolní části zad nebo v bocích, u někoho jiného vše začne bolestí v oblasti žaludku, třísel nebo pánve. S rozvojem problému se mohou přidat i další příznaky jako nevolnost, krev v moči či horečka.

Bolest ledvinových kamenů může trvat tak dlouho, dokud kámen putuje močovými cestami. Menší kameny (méně než 2 milimetry) mohou projít za osm dní nebo méně, zatímco větší kameny (mezi 4 a 6 milimetry) mohou projít za 22 dní nebo déle.

Někdy může dojít až k ledvinové kolice. Jedná se o náhlou, často extrémní bolest, ke které dochází v důsledku ucpání močových cest a člověk tak není schopen vylučování moči.

Dalšími příznaky mohou být i křeče, bolest břicha, bolest pod žebry, v boku či zádech, pocení, neklid a často také nevolnost či zvracení.

Příznaky ledvinových kamenů mohou být někdy podobné i jiným zdravotním problémům, jako jsou infekce močových cest, mimoděložní těhotenství (když se oplodněné vajíčko uhnízdí mimo dělohu) nebo torze varlat (kdy se varle otáčí a ovlivňuje průtok krve do šourku).

Při ucpání močových cest a nemožnosti vylučování moči může dojít ke vzniku bakteriální infekce. K ostatním projevům se pak přidává zimnice, horečka a extrémní únava.

Při ledvinových kamenech může docházet i ke změnám v moči. Kromě krve v ní (když má světle růžovou barvu) může moč i nepříjemně páchnout, být zakalená a člověk může mít i nutkání na močení.

Pokud budete mít podezření na ledvinové kameny, je vždy lepší vyhledat lékařskou péči. Přestože v některých případech může dojít k samovolnému uvolnění kamenů a k jejich průchodu močovými cestami, mnohdy bez lékařského ošetření k úlevě nedojde. Navíc neřešením situace včas můžou vzniknout i další komplikace.

Vyhledat lékaře byste měli vždy, když:

Při ledvinové kolice jsou první pomocí léky proti bolesti, léky uvolňující hladkou svalovinu v močovodech (tzv. spasmolytika) a dostatek tekutin. Při známkách infekce pak obvykle tyto léky již nezabírají a je nutná okamžitá hospitalizace nemocného.

Až 80 % všech kamenů se z těla vyloučí samo, a to do 72 hodin od koliky. Problémy obvykle činí větší kameny, které tak musí lékaři rozbít, v čemž jim nejčastěji pomáhá rázová vlna. Až pokud tato léčba nezabere, lékaři přistupují k chirurgické variantě.

Základním pravidlem prevence je dostatečný příjem tekutin, které pomohou naředit moč a tím výrazně snížit riziko tvorby kamenů. V případě nedostatku tekutin tělo produkuje moč s vyšší koncentrací minerálních látek a odpadních produktů a právě z nich se pak mohou utvářet krystaly a následně i ledvinové kameny.

Doporučuje se pít především čistou vodu bez cukru a chemických přídatných látek, která by měla tvořit polovinu přijatých tekutin. Podle nutriční terapeutky Miroslavy Matějkové se nemusíte bát pít ani přírodní minerálky. Vyšší obsah draslíku ve vodě vede k alkalizaci moči a zvýšenému vylučování citrátu, stejně jako vyšší obsah magnézia.

Pitný režim by měl být pestrý, proto střídejte i bylinné čaje, ovocné šťávy (kromě jablečného a grepového džusu) a mléko.

Nevhodné jsou naopak nápoje obsahující kyselinu fosforečnou, tj. kolové nápoje, nebo cukr, protože zvyšují riziko vzniku kamenů.

Pakliže znáte složení samotných kamenů, je dobré upravit i jídelníček. Nejčastěji se u nemocných objevují kameny ze šťavelanu vápenatého a z kyseliny močové.