Článek
Návštěvníci se mohou těšit na skupinové lekce H.E.A.T., lekce funkčního tréninku za pomoci multifunkčních konstrukcí, činek, kettlebellů a celé řady dalších pomůcek či jen za využití váhy vlastního těla. Budou mít také možnost se pustit do souboje v moderním zápase grappling. Svůj střed těla zpevní v rámci skimboardingu, jízdě na prkně v mělké vodě. K dispozici budou výživoví poradci s přednáškami o stravovacím režimu, jóga pro začátečníky, kruhové tréninky či stále populárnější EMS trénink.
Na stánku FIT-PRO CZECH budou návštěvníkům od pátku k dispozici profesionální lektoři, kteří povedou lekce funkčního tréninku za pomoci hrazdy, činek, kettlebellu nebo s využitím váhy vlastního těla. Součástí stánku jsou i převlékací šatny, kde bude možnost se pohodlně převléknout do trička a kraťasů nebo naopak do civilního oděvu.
Během soboty i neděle budou probíhat workshopy předních trenérů fitness programu crossfit. V sobotu od 14:00 se český reprezentant Michal Merganič podělí o své zkušenosti s přípravou na závody. V neděli bude mít přednášku na téma crossfit jako životní styl David Egydy.
Po celou dobu máte možnost se seznámit se zcela unikátními tréninkovými systémy, které jsou jednoduché, bezpečné a velice efektivní, kdy je vše řízeno přes čipovou kartu, která uchovává všechna vložená data (váhy, nastavení, tréninkový deník). Jedná se o vysoce intenzivní intervalový trénink s plánem šitým na míru, podle vlastních cílů.
V sobotu na brněnském výstavišti proběhne finále netradičního závodu Bestie Open 2015, který je určený zejména začínajícím a amatérským závodníkům věnujícím se funkčnímu tréninku a CrossFitu. Bestie Open 2015 se letos pořádá již podruhé.
Závody probíhaly od začátku roku po celé České republice. Zápolící sportovce jsme tak mohli vidět v Praze, Neratovicích, Ostravě nebo Pardubicích a nyní je v Brně čeká finální zastávka. Lákadlem Bestie Open jsou určitě neotřelé disciplíny, které jsou pro závodníky připraveny. Ty jsou sestaveny tak, aby je lehce zaskočily a ověřily jejich sportovní formu. Registrovat se je stále možné na stránkách www.bestieopen.cz
Ani letos nebude chybět možnost vyzkoušet si cvičení H.E.A.T., které je založené na chůzi na speciálním přístroji, který jedinečným způsobem simuluje chůzi ve venkovním prostředí a jeho pomocí uživatel získává lepší kondici. H.E.A.T. zároveň pomáhá udržovat správnou tepovou frekvenci, která je základním faktorem účinného hubnutí. Připravené skupinové cvičení je zárukou motivace, příjemného zážitku a účinku.
V neděli budete mít možnost se setkat se velkou spoustou Barbarů. Celá skupina Barbaři se sejde, aby si užili společný trénink. Tento trénink povedou certifikovaní trenéři a majitelé CrossFitových Licencí L1 a profesionální zápasníci MMA.
Veletrh SPORT Life