Článek
Anketa
Klíčem k imunitě je strava, pohyb a odpočinek
Představte si imunitu jako štít, který chrání tělo. Je potřeba ho vytvořit a pak ho dlouhodobě udržovat, aby správně fungoval a mohl čelit všem venkovním vlivům.
Správná péče o imunitní systém zahrnuje:
- Vyváženou stravu. Potraviny bohaté na vitaminy C, D, zinek a selen podporují přirozenou obranyschopnost organismu. Najdeme je například v citrusových plodech, rybách, ořeších nebo semínkách.
- Pravidelný pohyb. Cvičení zlepšuje cirkulaci krve a pomáhá tělu lépe reagovat na potenciální hrozby.
- Kvalitní spánek a odpočinek. Spánek je důležitý pro regeneraci organismu. Dlouhodobý nedostatek odpočinku má negativní vliv na imunitní systém.
- Hydrataci a zvládání stresu. Pitný režim a zvládání stresu pomocí relaxačních technik, jako je jóga nebo meditace, přispívají k celkové vitalitě.
ImuBerin – norské tajemství dobré imunity
Pokud hledáte praktický způsob, jak podpořit svou imunitu, spolehněte se na ImuBerin. Je to revoluční doplněk stravy vyvinutý v Norsku, který kombinuje vědu a přírodu do jediné kapsle denně.
Proč si vybrat ImuBerin?
- Unikátní složení: ImuBerin obsahuje esenciální vitaminy a minerály jako vitamin C, vitamin D, zinek a selen, které jsou důležité pro správnou funkci imunitního systému.
- Síla skandinávských bobulí: Výtažky z černého bezu, borůvek, brusinek a malin přispívají k ochraně buněk před oxidativním stresem a podporují zdraví dýchacího systému.
- Vědecky podložené účinky: Složky ImuBerinu mají schválená zdravotní tvrzení Evropským úřadem pro bezpečnost potravin (EFSA), což zajišťuje jejich účinnost a bezpečnost.
- Přírodní čistota: Produkt je bez přidaného cukru, vhodný pro vegetariány a vyrobený podle přísných norských standardů kvality.
ImuBerin není jen doplněk stravy, je to partner pro každodenní zdravý životní styl.
TIP: Jedna kapsle denně vám pomůže podpořit imunitu. S ImuBerinem a zdravým životním stylem máte imunitu pevně ve svých rukou.
Co jste o imunitě možná (ne)věděli
Imunitní systém je fascinující a komplexní mechanismus, který neustále pracuje na ochraně těla před nebezpečím, a přesto je natolik jemný, že dokáže tolerovat vlastní buňky. Zjistěte o tomto fenoménu víc.
| Rychlost reakce | Imunitní systém dokáže identifikovat a zareagovat na problém během několika minut. Přirozená imunita (první linie obrany) reaguje okamžitě, zatímco adaptivní imunita (cílenější odpověď) může trvat několik dní. (Vitamin C přispívá k normální funkci imunitního systému. Zinek přispívá k ochraně buněk před oxidativním stresem. Vitamin D podporuje normální funkci imunitního systému.) |
| Psychické funkce a imunita | Podpora psychických funkcí a zdravé činnosti nervové soustavy je také základem pro správné fungování imunitního systému. (Vitamin C podporuje normální činnost nervové soustavy a přispívá k normálním psychickým funkcím.) |
| Odpočinek a imunita | Nejen psychická pohoda, ale také snížení míry únavy a vyčerpání podporuje imunitní systém. (Selen přispívá k ochraně buněk před oxidativním stresem a k normální funkci imunitního systému a vitamin C snižuje míru únavy a vyčerpání.) |
| Imunita a trávení | Zdravé trávení je důležité pro celkovou pohodu a přirozenou obranyschopnost organismu. (Maliník podporuje trávení.) |
Bez černý, brusnice borůvka, malina, skandinávská brusinka, zinek, selen, vitamin C, vitamin D jsou efektivní látky, které mají více než 40 prokázaných zdravotních účinků na lidské tělo.Video: imuberin.cz