Zabijáci vztahu: Přehnaná očekávání a nucená romantika

V současnosti nám televize, sociální sítě, komunikace s přáteli, zkrátka každý informační zdroj vysvětluje, jak by měla vypadat pravá láska. Ale tato romantika, kterou absorbujeme na každém kroku, ničí schopnost žít a mít dobré dlouhodobé vztahy. Alespoň je o tom přesvědčen britský filozof Alain de Botton. „Máme-li mít nějakou šanci na úspěch v lásce, musíme být nevěrní mnoha romantickým představám, které poškozují dlouhodobé mezilidské vztahy,“ tvrdí.

Podle něj pocházejí představy o tom, jak by měla láska vypadat, z romantických snímků, které však trvají jen dvě hodiny. Vztah by ale měl vydržet roky. Není tedy možné, aby byl plný romantických gest jako ve filmu.

Dále upozorňuje, že základní romantická gesta se lze naučit a použít k manipulaci. Ta by ovšem ve vztahu rozhodně neměla mít místo.

Lidé často chtějí vnímat podněty z vnějšího světa a prožívat je stejně, jako například Julia Robertsová ve filmu Pretty Woman. Tyto zkratky však nefungují a vedou ke zklamání. Když totiž lidé touží po rychlých řešeních, přehlížejí skutečné prožitky, které mohou být pro vztah v daném okamžiku mnohem cennější. To je podle odborníků hlavní problém, který může vést k rozpadu vztahu, který by jinak, bez přehnaných očekávání, mohl fungovat.

Nevěřte mýtu, že se musíte dostatečně snažit, abyste našli spřízněnou duši. Nebuďte znepokojeni, pokud ji nepotkáte za týden, nebo dokonce za rok, i když se snažíte, jak nejlépe umíte. Spřízněnou duši zkuste hledat spíše instinktivně. Instinkt má totiž jinou metodiku než romantické představy, které jsou často nerealistické. Romantici často říkají, že když potkali tu pravou, věděli to hned. Ale to je jen instinkt, který v každém rezonuje. Při setkání s kýmkoliv.

Nesabotujte vlastní vztahy romantickými premisami, které okoukáte u jiných. Váš vztah je unikátní a význam slova romantika si definujete ve dvojici. Bez přispění sociálních sítí, kamarádů i filmů. To vše totiž vede k falešným závěrům o tom, jak na tom váš vztah je.

Buďte poctiví. Vůči sobě i partnerovi. Sdílejte pravdu, aniž byste ji zkreslovali. Transparentnost je klíčová, stejně jako komunikace. Naučte se vnímat a volit správná slova, i když to může chvíli trvat, než se vzájemně pochopíte.

K tématu romantiky ve vztahu je také dobré doplnit, že zamilovaná gesta podle filmových scénářů mohou negativně ovlivnit sexuální život partnerů. Příliš velká romantika ve špatnou chvíli může místo radosti vyvolat trapnost nebo jiné nepříjemné pocity.

Náporem na nervy pak může být den svatého Valentýna. Podle výzkumu z roku 2024 každý třetí muž i žena potvrdili, že mají z představy Valentýna pocit nátlaku, a 56 % lidí uvedlo, že v nich vyvolává negativní emoce. Proč? Muži se obávají, že nenaplní očekávání svých partnerek, a ženy často mívají nerealistická očekávání. Tento problém může být ještě komplikovanější, když se kromě romantických gest začnou řešit i materiální dary, které naše konzumní společnost stále více spojuje s láskou.

Aby se předešlo těmto tlakům, je dobré si ujasnit vztah k romantickým příležitostem. Proč má každý člověk jiné požadavky? Podle odborníků tyto rozdíly pramení z osobnosti, výchovy a biologických faktorů. Pro některé lidi je romantika samozřejmým předstupněm k sexuálnímu vzrušení, zatímco jiní poukazují na to, proč by si měli intimitu zasluhovat tím, že se budou najednou chovat jinak.

„To jsou naprosto běžné rozdíly, o kterých je potřeba si otevřeně promluvit. A platí, že čím dříve, tím lépe – než tyto přirozené odlišnosti překryje nános předstírání. Pak zbytečně nastávají situace, kdy jeden je pochopitelně zmatený, proč si druhý až po čase stěžuje, že mu něco nevyhovuje,“ říká Marek Broul, primář Sexuologického oddělení Masarykovy nemocnice v Ústí nad Labem a předseda České společnosti pro sexuální medicínu.

Problémy mohou vzniknout také v případě, kdy má každý z partnerů jinou představu o romantice v sexu. „Rozhodně cesta nevede přes vzájemné odmítání, výčitky, nebo dokonce výsměch. To jsou věci, které mají potenciál totálně zmrazit párovou sexuální rovinu. Někomu ale může přijít nepřirozené i to, že by se měl na čemkoliv spojeném s intimitou pragmaticky domlouvat. Vyřešit neshody může pomoci párová terapie, ale je možné vyzkoušet třeba různé hry na role,“ uzavírá odborník.