Jak přežít svátky s tchány? Nebojujte marné boje a další tipy

Před svátky hodně lidí řeší, jestli tchána s tchyní pozvat a jak udržet zdání šťastné a spokojené rodiny v okamžicích, kdy tchyně „ohodnotí“ vaše cukroví a výchovu vnoučat, tchán se rozhodne přestavovat nábytek, protože jste nemožní a nemáte vkus, případně se opije před samotným příchodem, a pak se jen musíte postarat, aby se mu udělalo špatně až na toaletě.

Jak byste se měli připravit, pokud se už teď obáváte setkání se svými příbuznými? Zkuste tipy odborníků, které by vám mohly pomoci.

„Nemusíte s ním čekat do nového roku. Pravdou je, že když jste si vybíraly svého manžela, vybraly jste si s ním také své příbuzné. Takže místo toho, abyste naříkaly pokaždé, když musíte jít k rodičům partnera, dejte si předsevzetí, že se s nimi letos pokusíte vyjít. Jak na to? Nezmiňujte věci, které tchán či tchyně nesnáší, odkývejte všechny rady, nikdo vás přece nenutí, abyste podle nich opravdu fungovali,“ radí Aaron Anderson, manželský a rodinný terapeut.

Nenechávej si své strachy a úzkosti pro sebe. Promluvte si se svým partnerem o tom, jak si myslíte, že bude setkání probíhat. Nestěžujte si však na to, jak moc nemáte rády tchána a tchyni. Ať vaše návštěva probíhá jakkoliv hrozně, jsou to stále jeho rodiče. Požádejte o pomoc, pokud se v některý okamžik nebudete cítit komfortně,“ dodává manželská a rodinná terapeutka Marni Feuermanová.

„Jedním z hlavních důvodů, proč ztrácíme trpělivost s hosty, a zejména s příbuznými, je neustálá poptávka po zábavě. Pokud je vše jen na vás, rychle se vyčerpáte, nápady dojdou. Věnujte i ve dnech volna pozornost tomu, co vaše tělo potřebuje, a najděte způsoby, jak ze svých potřeb udělat větší prioritu,“ nabádá psycholožka Alicia H. Clarková.

„V manželstvích se často vyskytují napjaté situace mezi rodiči a novým členem rodiny. A všichni se ptají, komu straní jejich syn/dcera. Nenechte se zatáhnout do podobných sporů. Vy se svým partnerem tvoříte nový rodinný celek. Se svými tradicemi a zvyky. Může se to zdát nemožné, ale rodiče se pomalu přizpůsobí realitě a přijmou, že manželé jsou pro sebe na prvním místě. Pamatujte si, ve kterém týmu jste. V první řadě jste manžel/manželka a v druhé řadě syn nebo dcera,“ definuje síly v rodině terapeutka Danielle Keplerová.

Než vyrazíte za rodinou, představte si, že jste chráněni brněním, které vás ochrání před veškerou negativní energií. Řekněte si: „Jsem v bezpečí a chráněný, jsem v bezpečí.“ Jakmile se k rodičům partnera dostanete, buďte tak příjemní a angažovaní, jak jen můžete být. Udržujte svůj postoj pozitivní a svou energii neutuchající. Nemá smysl ztrácet ani minutu svého života špatným pocitem z něčeho, co nemůžete ovlivnit, ale můžete to zvládnout,“ napovídá terapeutka Becky Whetstoneová.

Během vánočních prázdnin není nouze o rodinná setkání. Pamatujte však, že i když jich bude hodně, jsou pouze dočasná. S koncem prázdnin skončí i nutnost navštěvovat se a hrát si na šťastnou rodinku. „Neomílejte ale pořád dokola, jak strašná ta návštěva byla, že vás nikdo nerespektoval. Takové chování vede k hádkám. Což nechcete. Tak se objevte, s dokonalým úsměvem, přežijte, pak jděte domů a zapomeňte na to, jak moc to u nich nesnášíte. Nedovolte svým tchánům, aby vám zničili život nebo váš vztah,“ dodává odbornice.

Vždy mějte na paměti, že během roku jste nuceni setkat se s tolika nepříjemnými lidmi, že jedna ne příliš skvělá návštěva vás opravdu nemůže rozhodit.