Zázračný niacinamid prospívá každé pleti. Poradí si s akné i vráskami

Niacinamid, známý také jako nikotinamid, je ve vodě rozpustný vitamin B, který ovlivňuje řadu tělesných funkcí včetně trávení, regenerace těla, svalů, ale i obnovy kůže, nervů a DNA. Přirozeně se vyskytuje v obilovinách, masu, rybách, vejcích či v ovoci.

Niacinamid posiluje kožní bariéru tím, že zvyšuje produkci ceramidů - lipidů, které jsou součástí horní vrstvy kůže a tvoří zde ochrannou bariéru, která pomáhá zabránit ztrátě vody a chrání pokožku před vnějšími škodlivými vlivy, jako jsou bakterie, alergeny a znečištění. Zároveň zlepšují celkové zdraví pokožky a také snášenlivost s jinými aktivními složkami v pečujicích přípravcích a jejich lepší vstřebatelnost.

Dalším účinkem niacinamidu je podpora hojení ran a minimalizace vzniku jizev po akné, ale má i zklidňující, protizánětlivé vlastnosti, které pomáhají s léčbou akné či růžovkou.

Podporuje také produkci kolagenu a elastinu a zlepšuje kožní obrat, který je nezbytný pro udržení zářivé pleti.

Niacinamid je opravdu všestranný pomocník vhodný v péči o všechny typy pleti. Nicméně nejvíce jeho účinky ocení lidé s citlivou, mastnou nebo s aknózní pokožkou.

Vzhledem ke schopnostem posilovat kožní bariéru a zadržovat vlhkost si při jeho použití přijdou na své i lidé se suchou pletí.

Pro získání maximálního účinku niacinamidu se doporučuje aplikovat jej na obličej a dekolt v podobě séra, krému, tonika či čisticího přípravku.

1. krok: Vyberte si správný produkt

Výrobci dnes niacinamid přidávají do všech čisticích i pečujicích přípravků. Každý si tak může vybrat ten správný produkt, který mu bude vyhovovat. Odborníci například doporučují použití séra s niacinamidem při hyperpigmentaci a rozjasnění pleti, zatímco pro hydrataci a zklidnění jsou vhodnější krémy.

2. krok: Aplikujte na dokonale vyčištěnou pokožku

Pokud chcete, aby všechny kosmetické přípravky byly účinné a do pokožky se skutečně vstřebaly, je důležité, abyste je nanášeli na dokonale vyčištěnou pleť.

3. krok: Vrstvěte

Niacinamid je vhodné používat jak ráno, tak večer. Po nanesení na vyčištěnou a tonizovanou pokožku je možné aplikovat další pečujicí vrstvy v podobě například hutnějších či opalovacích krémů.

Niacinamid je možné kombinovat s většinou aktivních složek včetně kyseliny hyaluronové, retinolu či vitaminu C.

Někteří odborníci nicméně doporučují jej nepoužívat současně s exfoliačními kyselinami, jelikož mohou u jedinců s citlivou pletí způsobit podráždění.

Během dne je dobré na přípravky s niacinamidem aplikovat opalovací krém. Někteří výrobci niacinamid do opalovacích krémů přímo zahrnují, a to zejména do produktů, jež jsou určeny pro citlivou pokožku nebo pleť náchylnou k akné či růžovce.