Za zápach v podpaží mohou i hormony či stres

Každý člověk má více než 2,5 milionu potních žláz. Denně tyto žlázy vytvoří 500 ml potu, přičemž za horkých dní a při intenzivní aktivitě to může být až 12 litrů. Pocení totiž funguje jako regulátor teploty organismu, chrání ho před přehřátím.

Za zápachem v podpaží stojí kombinace potu a kožních bakterií. Bakterie rozkládají pot na kyseliny, které mohou vytvářet charakteristický zápach někdy připomínající síru.

Svou roli zde sehrávají i tzv. apokrinní potní žlázy (pachové), které se nacházejí v podpaží, v okolí pohlavních orgánů či prsních bradavek, v ušních kanálcích a na pokožce hlavy. Tyto potní žlázy totiž produkují hustší pot nasycený tukem a po smíchání s kožními bakteriemi vytvářejí o to intenzivnější tělesný zápach.

1. Kombinujte antiperspirant s deodorantem

Zatímco deodorant pouze zakryje zápach, antiperspirant dokáže redukovat pot. Podle odborníků nicméně není od věci pro zvýšení účinku kombinovat deodorant s antiperspirantem.

Pro ještě lepší výsledky je dobré nanášet deodorant již na noc. Potní žlázy jsou obecně méně aktivní v noci, což umožňuje aktivním složkám vytvořit účinnější zátku v potních kanálcích a snížit tak produkci potu i přes den.

2. Vyměňte mýdlo

K většímu zápachu často vedou i špatné hygienické návyky. Pokud to není váš případ, a přesto vás trápí zapáchající pot, pak zkuste sáhnout po antibakteriálním mýdle, které dokáže z pokožky odstranit i špatné bakterie. Jen je důležité brát v potaz fakt, že právě tato mýdla mohou některé lidi s citlivější pokožkou dráždit nebo jim kůži příliš vysušit. Je tedy dobré si vybírat antibakteriální mýdla, která obsahují zároveň i zvlhčovače.

3. Vyzkoušejte alkohol

Na zápach v podpaží podle dermatoložky Evy R. Parkerové může pomoci i otření podpaží polštářkem s alkoholem, který dokáže významně snížit množství kožních bakterií a všech mikrobů produkujících zápach. Jen je dobré myslet na to, že alkohol z podpaží odstraní i předem nanesený deodorant a antiperspirant. Proto po očištění podpaží alkoholem je dobré tyto přípravky znovu nanést.

4. Oholte se

Oholením v podpaží zabráníte bakteriím v ulpívání a množení na chloupcích. I z tohoto důvodu platí, že čím více chloupků v podpaží máte, tím větší riziko zápachu vám hrozí.

5. Vsaďte na savé oblečení

Oblečení ze savých tkanin, jako je bambus, odvádí pot od pokožky, tudíž ji udržuje v suchu, čímž také minimalizuje tělesný zápach.

V těchto případech je vždy dobré vyhledat dermatologa, který vám může doporučit i léky na předpis, případně aplikaci botoxu (botox blokuje nervové signály odpovědné za aktivaci potních žláz a snižuje tak produkci potu, což může fungovat 3-6 měsíců) či speciálního laseru apod.